Толкова много от вас са питали какво ям на ден като цяло, но особено съм получавал много искания за това какво ям, докато кърмя. Докато публикувам този блог, аз съм 13 седмици след раждането, но когато заснех видеото по-долу, бях само 5 седмици след раждането. Казвам ви това, защото диетата ми вече се е променила. Когато създадох това видео, през цялото време не бях хищник, защото Киера не взимаше толкова много. Сега, когато е на 3 месеца и пие повече мляко на едно заседание, през цялото време гладувам, което разбира се означава повече корема ми!

седмици

Когато гледате това видео, ще чуете, че не броим калории и все още не, но ще кажа, че откакто снимам това, ям повече при всяко хранене и се опитвам да намеря храна, която да ме поддържа повече. Също така готвя вкъщи повече сега, когато свалям това нещо за три деца. Надявам се това да помогне и ако този видеоклип ви хареса, уведомете ме в коментарите и ще правя актуализиран на всеки няколко месеца.