Какво мога да направя с японско неглутеново оризово брашно?
През последните няколко години се забелязва рязко покачване на популярността на продуктите без глутен и без глутен. Купувачите с целиакия или чувствителност към глутен, заедно с онези, които просто искат да се насладят на по-здравословна диета, разменят обичайните храни за варианти с далеч по-малко глутен - включително японско оризово брашно без глутен.
Неглутеново оризово брашно и вашата храна
За хора с чувствителност към глутен или целиакия, консумирането на глутен може да доведе до някои жалко странични ефекти. Този протеин може да причини подуване на корема, запек, главоболие и редица други дискомфортни симптоми, така че не би трябвало да е изненада, че тези хора се стремят да избягват глутена колкото е възможно повече.
Разбира се, избягването на глутена не винаги е лесен подвиг; този протеин присъства в повечето продукти, които използват ечемик, пшеница и ръж, включително хляб, тестени изделия, зърнени храни и дори бира. Как хората могат да избегнат консумацията на глутен в ежедневните си диети? Един прост начин е да се използват безглутенови или неглутенови сортове от любимите им храни.
Един от най-добрите продукти за хора, спазващи диета без глутен е японско оризово брашно без глутен. Това брашно се придържа към най-строгите стандарти за съдържание на глутен, което го прави един от най-безопасните варианти за хора с чувствителност към глутен. Освен това оризовото брашно съдържа девет аминокиселини (с аминокиселинен резултат 65%), което го прави чудесен източник на протеин.
- Японският бял ориз Парадокс е мъртъв; Или дори е съществувал JMS - практика, основана на сила
- Tsukemono ”, японски туршии, които допълват купа ориз; Тадаима Япония
- Опитвайки се да избегнете глутен Не правете тези често срещани грешки!
- Бяло оризово брашно супена лъжица към g въглехидрати конвертор за кулинарно обучение и диета
- Тези пет елемента от японската диета ще ви направят по-стройни и ще живеете по-дълго