краката

Краката ви могат да ви разкажат много за общото ви здравословно състояние или да ви предупредят за основните здравословни състояния. От досадната болка в краката до по-сериозните симптоми, като изтръпване, краката ви често показват симптоми на заболяване преди всяка друга част на тялото ви.

Загуба на коса на краката и краката

Косата на пръстите на краката е по-очевидна при мъжете, но жените също имат фина коса на пръстите на краката. Ако забележите липса на косми по краката си, това може да сигнализира за периферно артериално заболяване (PAD), според Американския колеж по хирурзи на краката и глезените.

PAD е ограничението на кръвта в артериите на крака и може да сигнализира за по-широко разпространено артериално заболяване, което може да причини сърдечни заболявания.

Язва в долната част на крака, която не зараства

Ако имате рана на крака, която няма да заздравее, това може да сигнализира за риск от диабет. Приблизително 15% от хората с диабет развиват язва или отворена рана в долната част на крака си. Някъде от 14 до 24 процента от тези хора ще се нуждаят от ампутация поради инфекция, според Американската подиатрична медицинска асоциация. Хората, които използват инсулин, са по-изложени на риск от тези, които управляват диабета си с други лекарства и диета.

Студени крака

Студените крака може да са индикация за PAD, известен също като лоша циркулация според Американския колеж по хирурзи на краката и глезените. Това може да бъде и симптом на дисфункция на щитовидната жлеза според Националната академия по хипотиреоидизъм. Ако постоянно имате студени крака или студени ръце, говорете с Вашия лекар за PAD и заболявания на щитовидната жлеза. Междувременно поддържайте краката си топли в дебели вълнени чорапи и пантофи.

Дебели, жълти нокти на краката

Ако един или повече от ноктите на краката ви започне да се удебелява, променя цвета или се отделя от кожата, може да имате гъбична инфекция. Хората с автоимунни заболявания, които приемат имуносупресори, са по-изложени на риск от развитие на гъбични инфекции, според статия в Лабораторията по таксономия. Други лекарства, като кортикостероиди, също могат да увеличат риска от развитие на гъбична инфекция според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC).

Увеличен палец на крака

Ако палецът на крака ви се подуе, това може да е признак на подагра. Първият симптом на подагра често е уголемен и болезнен палец на краката според Фондацията за артрит. Подаграта е вид артрит, причинен от натрупване на пикочна киселина, която се образува в най-студената част на тялото, която е палецът на крака.

Изтръпване на двата крака

Наличието на постоянни усещания в краката ви може да е признак на периферна невропатия. Хората с диабет са изложени на риск от развитие на диабетна невропатия - увреждане на нервите, което започва в краката и постепенно прогресира нагоре по краката, според Националния институт по неврологични разстройства и инсулт. Лечението на основното състояние може да доведе до изтръпване от само себе си. Важно е да говорите с Вашия лекар незабавно, ако имате изтръпване на двата крака.

Нокти на ноктите без кости

Ноктите на ноктите без кости може да са признак на псориазис или псориатичен артрит според Националната фондация за псориазис. Други признаци на псориазис на ноктите включват обезцветяване, ронене, разхлабване, удебеляване или хоризонтални линии на ноктите. Лечението на псориазис може да помогне. Някои хора също откриват, че редовният маникюр и педикюр от специалисти, запознати с псориазиса на ноктите, може да помогне за подобряване на външния вид на ноктите ви.

Нокти на краката с вдлъбнатини с форма на лъжица

Потънали нокти на краката или вдлъбнатини, подобни на лъжица, могат да сигнализират за хроничен дефицит на желязо или анемия, според доклад в The Permanente Journal. Вдлъбнатите нокти, наречени koilonychia, също могат да бъдат причинени от голяма надморска височина, травма или излагане на петролни продукти. Трябва да посетите Вашия лекар за оценка на дефицит на желязо, ако забележите вдлъбнатини по ноктите.

Сковани или възпалени стави

Възпалените стави на пръстите на краката може да са признак на дегенеративно заболяване на ставите. Ревматоидният артрит обикновено започва в малките стави на ръцете и краката и причинява болка по време на движение и болезненост в ставата според Johns Hopkins Medicine. Ако имате постоянна болка или подуване на ставите на краката или ръцете, говорете с Вашия лекар за посещение при ревматолог.

Невъзможност за повдигане на предната част на крака

Невъзможността за повдигане на предната част на крака се нарича отпадане на крака и се причинява от парализа или слабост на мускулите, които повдигат стъпалото според Националния институт по неврологични разстройства и инсулт. Това състояние може да сигнализира за редица основни нарушения, като невродегенеративни нарушения, множествена склероза, инсулт, церебрална парализа, полиомиелит, амиотрофична латерална склероза (ALS) или други мускулни или нервни разстройства. Лечението на основното състояние може да обърне симптома.

Червени или сини пръсти

Пръстите, които посиняват при излагане на студ, могат да сигнализират за болестта на Рейно. Това е нарушение на кръвоносните съдове, снабдяващи кожата. Някои части на тялото, като пръстите на краката и пръстите, изтръпват и посиняват, когато са изложени на ниски температури или когато сте под стрес. Хората с болестта на Рейно често вземат предпазни мерки, като винаги да покриват ръцете и краката си, когато излизат на открито в хладно време.