Carine du Pisanie 15 март 2015 г.

онлайн
В гръцката митология ябълките са свързани с лечебния бог Аполон, може би източникът на съвременната поговорка, според която една ябълка на ден държи лекаря далеч.

В средновековието лекарите са учили, че варените ябълки могат да облекчат нарушенията на червата, белите дробове и нервната система. Обичаят да се сервират пресни плодове, особено ябълки, в края на хранене възниква поради благоприятните ефекти върху храносмилането, които им се приписват от лекарите Хипократ и Гален. Плюс ябълковият сок е един от най-ранните предписани антидепресанти.

Ябълките дават на детето ви здравословна доза пектин

Ябълките не изобилстват от витамини и минерали като другите плодове, въпреки че осигуряват малко витамин С и калий. Без съмнение обаче ябълките са невероятни за контролиране на кръвната захар, казва д-р Бари Сиърс в книгата си Най-добрите 100 зони храни. „Ябълките са добър източник на разтворими фибри, особено пектин, който помага да се контролират нивата на инсулин, като се забавя отделянето на захар в кръвта. Пектинът също помага за намаляване на нивата на холестерола, като намалява секрецията на инсулин. "

Ябълките блестят в антиоксидантните фитохимикали

Сега също така знаем, че ябълките блестят доста в антиоксидантните фитохимикали, като основните, идентифицирани досега, са феноли и флавоноид кверцетин.

Изследванията показват, че естествените антиоксиданти като тези могат да бъдат дори по-ефективни от витаминните добавки. Изследователите от университета Корнел например са установили, че количеството екстракт от прясна ябълка от средна ябълка с кожа осигурява антиоксидантната активност, равна на 1500 милиграма витамин С. Използвайки клетки от рак на дебелото черво, третирани с екстракт от ябълка, учените установяват, че клетъчната пролиферация е инхибира in vitro. Изследователите също тестваха ябълковия екстракт срещу човешки чернодробни клетки и отново установиха инхибиране на растежа на тези клетки.

Помагаме на децата да четат. Уча. Постигнете.
Ние предлагаме f неоснователни решения на трудностите при четене -

"Минаха шест месеца ... и вече тя е една от най-добрите изпълнители в своя клас"

Казаха ми, че дъщеря ми никога няма да успее в масово училище и че трябва да бъде преместена в поправително училище. Тя получава 6 и 7 и е в основното училище. Продължавай да четеш

Zan’s Mom, Южна Африка, 21 декември 2013 г.

Казус с дислексия, представен в държавния университет в Кенесо

Програмата Edublox е дала надежда на дете, което е знаело, че е различно, опитало се е да се впише в връстниците си и е преживяло неуспехи във всички аспекти на училището. Новооткритата му увереност му позволи да вдигне ръка в класната стая, осмели се да опита писмен материал, представен му, и отвори свят на „мога“ вместо „не мога“ на нов материал. Продължавай да четеш

Карол Дерик, учител в началните класове, 24 юни 2015 г.

„Английският му език е скочил от 42% на 58%; той пише композиции, които предизвикват сълзи в очите ми ”

Пренейл е диагностициран с дислексия на тринадесетгодишна възраст. Майка му споделя напредъка на сина си, след като се присъедини към Edublox. Прочетете цялата история. Продължавай да четеш

Devigi Pillay, Южна Африка, 26 януари 2016 г.

„Синът ми с дислексия вече не е дислексик“ - Лора Трудел

Никога не съм мислил, че ще пиша това изявление, но синът ми с дислексия изглежда не е вече дислексик! Всички симптоми са изчезнали. След всичко, което прочетох по въпроса за учебните затруднения, това не трябваше да се случва! Продължавай да четеш

Лора Трудел, Канада, 12 ноември 2016 г.

„Способността му да дешифрира феноменални думи“ - Дона, САЩ

Способността на Кени да пише сега е зашеметяваща за всички нас. Способността му да дешифрира думи е феноменална. Кени научи, че на четенето може да се наслаждавате и как да му се наслаждавате. Сега той чете на средно ниво над средното ниво и е вкарал по-високо ниво на своите държавни тестове. Продължавай да четеш

Дона, САЩ, 15 ноември 2016 г.

„Програма, която наистина отговаря на обещанията си и предлага надежда на онези, които се борят“

Току-що получихме неговата отчетна карта за първия семестър и съм толкова развълнуван да кажа, че той получи „A“ както на английски, така и по математика. Продължавай да четеш

Тереза ​​М., Калифорния, САЩ, 28 ноември 2016 г.

„Той поглъща книгите с бързи темпове“ - Аби Стинсън, Великобритания

Преди шест месеца четенето на книга беше мъчително за него, защото дори да я прочете, четенето му беше толкова залитащо и пълно с грешки, че не можеше да разбере текста. Продължавай да четеш

Аби Стинсън, Великобритания, 29 ноември 2016 г.

„След шест седмици подобренията бяха много очевидни“ - Синди в Мичиган

Най-забележимото подобрение дойде с математиката, тъй като се мъчехме да се опитваме да правим математика на ниво клас (3-ти клас), но след около шест седмици в Edublox той можеше да прави математика на ниво клас (с изключение на казване на време на лице часовник и броене на пари). Продължавай да четеш

Синди Б., Мичиган, САЩ, 1 декември 2016 г.

„Възрастта му за четене се е увеличила с 2 години за по-малко от 6 месеца“ - Джени, Великобритания

Неговата правописна възраст също се подобри и той също се справи много добре в края на годината изпити с най-добрите си резултати по повечето предмети. Продължавай да четеш

Джени и Грег, Великобритания, 6 декември 2016 г.

„През първите 9 седмици в училище те са се увеличили за 2 1/2 години“ - Нита Брист

Фониката просто не работи. Миналата година те не се подобриха в нивото си на четене през цялата година. Стартирахме Edublox през юни и вече през първите 9 седмици от училище те се увеличиха за 2 1/2 години. Правописът им значително се е подобрил и изучаването на нови думи се е превърнало в игра, а не ужасната скучна работа, каквато е била някога. Продължавай да четеш

Нита Брист, щат Вашингтон, САЩ, 11 декември 2016 г.

.
Хората, които ядат много ябълки, може да имат по-ниски нива на рак на белия дроб, съдейки по проучване, направено във Финландия. Изследването, публикувано на 1 август 1997 г. в American Journal of Epidemiology, е фокусирано върху флавоноидите. Изследването прави преглед на диетата на 9 959 финландци на възраст от пет до 99 години. От тези в групата, които са били без рак през 1965 г., тези, които са яли най-богатите на флавоноиди храни - ябълки и други плодове, лук, сокове, зеленчуци и конфитюри - са имали 20% по-ниска честота на рак през 1991 г. Кверцетин, флавоноид, открит най-вече в ябълките, представлява 95 процента от флавоноидите, консумирани от изследваната група.

За да получите най-голяма полза, не белете ябълките си. Кверцетин се намира само в кожата.

Ябълките съдържат микроелемента бор

Борът е от съществено значение за вашето дете, тъй като помага за втвърдяването на костите му. Силните кости помагат за предотвратяване на остеопороза по-късно в живота, според университета в Питсбърг. Борът е необходим за изграждане на мускули и подобряване на когнитивните умения и мускулната координация.

Ябълките са сравнително евтини, когато се купуват през сезона и са гъвкави. Повечето деца се радват на ябълки, така че дайте на децата си питателна и вкусна закуска, която ще ги запази здрави сега и в зряла възраст.
.