Твърди се, че може да отнеме повече от три дни, за да се усвои бургерът

случва

Експерт развенча поредица от твърдения за процесите, през които преминава тялото ви час след ядене на бургер от Big Mac.

Според графика, публикувана от уебсайта на Fast Food Menu Price, 10 минути след ядене на бургера на Макдоналдс са освободени химикали, които се чувстват добре, създавайки усещане за удоволствие.

Според графиката процесът "работи по подобен начин за наркотици като кокаин и допринася за вероятността от компулсивно хранене".

Той казва, че след 20 минути тялото ви жадува за поредния бургер, тъй като високите нива на фруктозен царевичен сироп и натрий са и "пристрастяващи".

Половин час след яденето на Big Mac, графиката твърди, че можете да се почувствате дехидратирани поради високите нива на сол в бургера.

Един час след ядене на бургера, графиката показва, че се извършва бавен процес на храносмилане - и че може да отнеме повече от три дни, за да се усвои напълно бургерът.

Но диетолог и говорител на Британската диетична асоциация, Прия Тю, каза, че не е съгласна с много от информацията, представена в графиката.

Бюлетин на INDY/LIFE

Вдъхновявайте се с най-новите тенденции в начина на живот всяка седмица

Бюлетин на INDY/LIFE

Вдъхновявайте се с най-новите тенденции в начина на живот всяка седмица

„Мисля, че са надули някои изявления“, каза тя пред The ​​Independent.

Първите 10 минути - Нашите мозъци предпочитат висококалорични храни

„Ние естествено имаме тенденция да предпочитаме храни с високо съдържание на мазнини. Те са по-вкусни и тялото ни знае, че те са енергийно гъста храна ... Съгласна съм с това ", каза г-жа Тю.

„И съм съгласен, че Big Mac ще повиши нивата на захарта ви. Не бих казал непременно на необичайни нива, но ще ги повиши. "

След 20 минути - Пристрастяващи захари

Г-жа Tew каза: „В него се казва, че кокът Big Mac има високи нива на фруктозен царевичен сироп и натрий [и] и двете [продукти] предизвикват пристрастяване.

„Имаше проучване, което излезе известно време назад, от което идва това твърдение ... обаче, когато разгледате това проучване, то всъщност беше направено върху плъхове и беше наистина малко мащабно проучване ... така че не можем наистина да го сравним с хората.

"Това не е достатъчно голямо проучване, от което да се направи това предположение."

След 30 минути - Натриева атака върху тялото ви

Г-жа Tew каза: „Току-що превърнах 970 mg в натрий и се получава като 2,4 g сол. Насоките са, че възрастните трябва да имат не повече от 6g сол на ден, така че Big Mac да не съдържа повече от дневна надбавка.

"Според мен не е достатъчно да предизвика дехидратация. Но това е солена храна, така че е добре да сте наясно."

Гледайте повече

След 40 минути - Жажда за още

„Big Mac ще повлияе до известна степен на кръвната захар, но [мазнините ще забавят] храносмилането ви. [Нивата на кръвната Ви захар] няма да се изстрелят много бързо и след това ще се сринат поради съдържанието на мазнини, което е там.

„Не бих казал, че съм съгласен с този [раздел]. Главно жадувате за още, защото не смятате, че сте се наситили ... но не мисля, че тялото ви естествено ще ви даде [този] отговор “, Каза г-жа Тю.

След 60 минути - Бавно храносмилане

„Тъй като е доста богат на мазнини продукт, той ще забави храносмилането. Казва се, че отнема три дни за смилане, не знам за това ", каза г-жа Tew.

Тя се съгласи със съвета, че яденето на Big Mac обаче трябва да бъде „случайно събитие“. „Това не е храна, която да приемате всеки ден или всяка седмица. Това е нещо, което трябва да се разглежда като лечение. "

В изявление на McDonald's UK се казва: „Ние не разпознаваме съставките или хранителната информация в тази графика. Така наречените факти в това изображение са подвеждащи и нямат никаква прилика с Big Mac, предлаган на клиентите във Великобритания. Показваме хранителна информация за всички наши елементи от менюто в продължение на повече от 30 години, така че е срамно да виждаме разпространението на такива неточни цифри и информация. "

Бърза храна: 10 най-добри готови ястия

1/10 Бързо хранене: 10 най-добри готови ястия

Бърза храна: 10 най-добри готови ястия

Sainsbury’s My Goodness! Лепило от свинско месо и сладко картофено пюре

Бърза храна: 10 най-добри готови ястия

Маркс и Спенсър Фулър По-дълги дивечи кюфтета с задушено червено зеле и каша

Бърза храна: 10 най-добри готови ястия

Soulful Food OnePot Maroccan Chicken Tagine с британски спелта

Бърза храна: 10 най-добри готови ястия

Невероятен! Саксия за пиле и див ориз

Бърза храна: 10 най-добри готови ястия

Amy's Kitchen Indian Mattar Paneer

Бърза храна: 10 най-добри готови ястия

Невинно мексиканско зеленчуково гърне

Бърза храна: 10 най-добри готови ястия

Waitrose LOVE Life You Count Fisherman’s Pie

Бърза храна: 10 най-добри готови ястия

Пилешко къри от Илуми Керала

Бърза храна: 10 най-добри готови ястия

Гответе OMG гърне пиле юфка Laksa

Бърза храна: 10 най-добри готови ястия

Aldi Ham и гъби Fettuccine

1/1 Какво наистина се случва с тялото ви един час след яденето на Big Mac?

Какво наистина се случва с тялото ви един час след яденето на Big Mac?

Коментари

Споделете вашите мисли и обсъдете големите проблеми

относно Независимият коментиране

Независими премиум коментари могат да бъдат публикувани от членовете на нашата схема за членство, Независима премия. Тя позволява на нашите най-ангажирани читатели да обсъждат големите проблеми, да споделят собствен опит, да обсъждат реални решения и др. Нашите журналисти ще се опитат да отговорят, като се присъединят към нишките, когато могат, за да създадат истинска среща на независим Premium. Най-проницателните коментари по всички теми ще бъдат публикувани ежедневно в специални статии. Можете също да изберете да получавате имейл, когато някой отговори на вашия коментар.

Съществуващите нишки с отворени коментари ще продължат да съществуват за тези, които не се абонират за Independent Premium. Поради огромния мащаб на тази общност за коментари, не сме в състояние да обърнем внимание на всяка публикация, но запазихме тази област в интерес на открития дебат. Моля, продължете да уважавате всички коментиращи и да създавате конструктивни дебати.

Абонирайте се за Independent Premium, за да маркирате тази статия

Искате да маркирате любимите си статии и истории, за да ги прочетете или препратите по-късно? Започнете вашия независим абонамент за Premium още днес.