И така, паднах за малко от вагона „Кето“, но използвам тази възможност, за да започна отначало и да документирам прехода, тъй като последния път започнах да блогвам наполовина в него.

Мразя индукционния период, което е основателна причина да не падна от фургона, но просто ИМАХ да имам тази торта с понички на рождения си ден, нали? Дори няма да призная преди колко месеца беше това.

О, и, ъ-ъ, онзи инцидент за Свети Валентин, който смятах за измамен ден. И какъв измамен ден беше!

паднах

Ако ме следвате в Instagram, сте видели последвалото бедствие. Сега имам нов нечестив Instagram. Захарта е пристрастеност и аз съм, със сигурност пристрастена. Можете да си вземете пържените картофи и пилешките крилца, докато препивам със сорбет, плодове и понички (не харесвам сладолед или шоколад, кълна се!) Е, освен очевидно на Свети Валентин. Кълна се, че споделих.

Този път се отбиваме бавно, защото се опитах да се върна на фургона преди месец и бързото гмуркане в 20 нетни въглехидрати на ден настрои ежедневните ми епизоди на световъртеж в режим на завъртане.

Първата стъпка в отбиването е изрязването на сладки напитки и пиенето на повече вода и кето-приятелски напитки. Това означава, че тази седмица спряхме да газираме сода (gingerale - ще ми липсваш) и всички онези консерви, които все още са в хладилника от нашите много високи барбекюта, могат да спрат да се транспортират в къщата.

Така или иначе никога не съм бил голям на сода, така че това не е голяма работа, но беше прекалено газирано лято, така че се нуждаеше от седмица отбиване. О, и лимонадните пакети на Del, не ме карайте да започвам с тях. Добавянето на джинджифил, мента, краставица и истински лимон не ги прави здрави.

И така, тръгваме. Сбогом захар! Този път също се заричам да спра да не ми пука какво мислят хората за тази диета и просто да им кажа да направят свои собствени изследвания.