Експертното ръководство за успокояване на задръстванията

акнето

Обикновено имате ясно чело и Т-зона, но се справяте с армия от акне на челюстта? Знайте, че не сте сами. Преживяването на пробиви в тази специфична област е изключително често срещано явление, благодарение на неща като промени в нивата на хормоните ви благодарение на менструалния цикъл, както и нивата на стрес и сън, излизащи от удар.

Какво означават петна по челюстта?

Според експерта по грижа за кожата Рене Руло, областта на брадичката и челюстта е най-често срещаното място за получаване на акне - особено при жени на възраст над 20 години. Тъй като хормоните ви се колебаят и навиците за грижа за кожата се изплъзват, бактериите растат и се случват пробиви. Най-лошото е, че от тях може да бъде изключително трудно да се отървете.

Кистозно акне по челюстта

„Тъй като пробивите на брадичката и челюстта обикновено са кистозни (по-големи дефекти дълбоко под кожата), точковите процедури често могат да изсъхнат на повърхността, но въпреки това да ви оставят с подутина отдолу. Освен това, тъй като те са големи и тежки, те могат да продължат 1-2 седмици и да оставят след себе си червени, тъмни белези, които се задържат още по-дълго “, казва Руло.

Лице, рамкирано от брадичкови акне? Прочетете, за да разберете какво причинява акне на челюстта и как да изчистите тена си завинаги.

Какво причинява акне по челюстта?

1/Промяна на хормоните

Честотните пробиви обикновено се случват по времето на вашия период. „Точно преди началото на женския цикъл в кожата има повече прогестерон, което води до задържане на вода, което води до това, че кожата изглежда по-подпухнала. Когато това се случи, той оказва натиск върху порите и създава по-тясна облицовка на порите. Освен това маслото може да стане по-плътно поради дисбаланса на хормоните и повишаването на тестостерона по време на хормоналната промяна преди периода ", обяснява Руло.

Някои навици също могат да влошат акнето на челюстта, като почивка на ръката ви, която пренася мръсотия и микроби от ръката ви в лицето. Топлината на ръцете ви също не помага и вместо това осигурява идеалната среда за бактериален растеж. Същото важи и за механичния стрес върху кожата. Ако носите каска с прекалено стегнати презрамки или лошо монтирани дентални уреди, можете да влошите кожата си, което да доведе до кистозно акне.

2/Вашите нива на стрес

„Хормоните на стреса предизвикват отделянето на химикали, които увеличават притока на кръв към кожата. Това може да предизвика както обриви, така и зачервяване, докато едни и същи хормони могат да доведат до пробиви “, д-р Стефани Мън, клиничен лидер по дерматология, здравни клиники Bupa, обяснена по-рано пред WH.

Но това не е всичко, деца. „Освен това стресът променя имунните ни реакции, което може да предизвика някои кожни заболявания“ (мисля, че розацея и екзема).

Как да се отървете от петна по челюстта

Акне на Jawline: Най-добрите продукти за разпадане

Специално формулиран от дерматолози за кожата на лицето и тялото, този гел за почистване е обогатен със салицилова киселина - за да ексфолира нежно кожата, докато я почиства. Той е брилянтен за възстановяване на повърхности на груби участъци, без да е прекалено груб или оголващ кожата.

Тези удобни малки (100% памук и биоразградими) подложки се вливат с плодови ензими и азелаинова киселина, за да отпушат блокираните пори и да минимизират блясъка. Използвайте всяка сутрин, за да почистите внимателно натрупванията на масло, натрупани за една нощ.

Тези уникални пластири са предназначени да спрат кистозните петна по следите им, като проникват в кожата с помощта на ултрафини микродиарти. Съдържащ смес от хиалуронова киселина, салицилова киселина, ниацинамид, антимикробен олигопептид-76 и натриев хидроксид; съставките са в състояние да проникнат в кожата по-дълбоко от лечението „на място“, свивайки петна, преди да получат шанс да се развият.

Ако сте привърженик на леченията със сяра, това е един от най-добрите. Използвайте веднага щом почувствате, че мястото се развива, за да се свие и дехидратира дефекта отгоре. Все още може да усетите подутината от по-дълбоки петна под кожата, но това ще ви помогне да прикриете дефекта и да го спрете да изглежда ядосан на повърхността.

Когато си имате работа с кистозно акне, останалата част от кожата ви също може да изглежда скучна и доста тъжна. Тази 10-минутна маска може да помогне за изсветляване и изглаждане на кожата ви, като намалява дефектите и повишава сиянието всичко в едно. Снабден с плодови киселини и ензими, той разяжда връзките, които държат заедно сухи и мъртви кожни клетки, разкривайки по-мекия, блестящ тен отдолу.

Ако установите, че кожата ви се омазнява до 11 часа сутринта, това е почистващото средство за вас. Съдържащ както салицилова киселина, така и цинк, той помага за дълбоко почистване на порите, като регулира производството на себум, без да оголва прекомерно кожата. Само за една седмица потребителите установиха, че кожата им изглежда по-чиста и по-малко мазна. Победител.

Създадена от психотерапевта Шарлот Фъргюсън, гамата на Disciple специално помага на стресираната кожа - често причинена от възпаление. Това мощно лечение съдържа комбинация от антибактериални и противовъзпалителни масла, за да отпуши порите и да намали зачервяването - без да изсушава или дразни кожата.

Дори мазните типове кожа се нуждаят от страхотен всекидневен овлажнител. Тази лека формула гел използва кофеин, за да помогне за повишаване на сиянието, оставяйки кожата с копринено гладка светлина. Благодарение на формулата си без масло, тя помага за балансиране на естественото производство на масло в кожата, без да запушва порите.

Най-добрата рутинна грижа за кожата при акне на челюстта

Имайте предвид, че е лесно да пренебрегнете челюстта си, когато измивате лицето си, така че не забравяйте да й обърнете специално внимание. Носете нещо, което оставя раменете ви голи, когато измивате лицето си, така че да не се притеснявате да намокрите горната си част. Ще се изненадате колко често пренебрегвате челюстта и врата си точно поради тази причина.

Използвайте почистващ препарат, съдържащ салицилова киселина, който ще ви помогне да разградите връзките, които държат мъртвите кожни клетки заедно, и вместо първо да измиете лицето си, започнете с врата си. По-малко вероятно е да забравите измиването на лицето си, така че започнете с областта, която често се пренебрегва. С кръгови движения се придвижете нагоре по врата, по челюстта и завършете с лицето си.

Не си пукайте местата

Знаем, че сте го чували и по-вероятно е, че сте се противопоставили и сте се поддали на изкушението да пробиете няколко дупки. Белите глави обаче са напълно различни от кистозните петна, които получавате на челюстта си.

Уайтхедът ще има гной в центъра, който обикновено може да се изтегли с топъл компрес, но кистата няма да има „глава“ и се проявява в болезнена червена подутина. Те никога не трябва да се пускат - добре, опитайте се да ги пуснете, защото всъщност не можете да ги пуснете. И ако опитате, може да се зарази, което може да разпространи инфекцията. Дори ако успеете да изкарате гнойта отвътре, ако торбичката е оставена под кожата, тя може да порасне отново.

За съжаление, тъй като е под кожата, редовните кремове за борба с точки може да не работят. Ако установите, че случаят е такъв, внимателно ексфолирайте зоната със салицилово измиване, за да се отървете от мъртвите кожни клетки, след което елиминирайте бактериите, уловени във фоликула, с бензоил пероксид. Няма да се отърве веднага от тях, но ще се отърве безопасно.

Внимавайте с потни каски

Ако сте колоездач и носите каска с каишки, които прилягат върху челюстта, сваляйте от време на време екипировката на главата си и се уверете, че се къпете възможно най-скоро след използване на шапки, за да помогнете за минимизиране на акнето.

Променете навиците си

Както се казва, превенцията е по-добра от лечението, така че помислете за вашата диета, навици и рутинна грижа за кожата, когато искате да се отървете от акнето на челюстта си.

Експериментирайте с премахването на някои възпалителни храни от вашата диета, като млечни продукти. „Когато получите твърде много млечни продукти, за да може тялото ви да ги усвои, то може да излезе под формата на кистозно акне (твърди, болезнени подутини под кожата) в областта на брадичката и челюстта. Опитайте да премахнете млечните продукти (кисело мляко, мляко и всички сирена) за две седмици, за да видите дали се появяват нови пробиви “, предлага Руло.

Докато сте готови, уверете се, че ядете най-добрите храни за добра кожа:

Листни зеленчуци: кресон, спанак, броколи и кейл. Тези храни са богати на хлорофил. Това помага за пречистването на бактериите и токсините от храносмилателния тракт и кръвния поток.

Храни, богати на цинк: черупчести, пилешко, слънчогледово и тиквено семе, ядки и варива. Известно е, че цинкът намалява бактериите, причиняващи акне, намалява възпалителния отговор към бактериите, намалява активирането на кератиноцитите (клетки, които произвеждат кератин, здрав протеин, който свързва клетките на кожата) и е мощен антиоксидант, предпазващ кожата ви от агресори на околната среда като замърсяване.

Храни, богати на бета каротин: жълто-оранжеви плодове и зеленчуци като моркови, кайсии, тиква и манго. Бета каротинът е една от двете форми на витамин А, които се намират във вашата диета и когато е необходимо, тялото ви го превръща в ретинол, който помага да се поддържат балансирани нивата на колаген в кожните клетки, насърчавайки здравия клетъчен растеж.

Пробиотици: кисело мляко, комбуча, кимчи, кефир. Според проучване от 2011 г., чревната микрофлора може да повлияе на възпалението в цялото тяло, което от своя страна може да повлияе на акне. Тъй като предварителните и пробиотиците могат да намалят възпалението и оксидативния стрес, учените вярват, че те могат да помогнат за намаляване на акнето.

Харесва ли тази статия? Регистрирайте се в нашия бюлетин, за да получавате повече статии като тази директно във вашата пощенска кутия.