Време е да изчистите тези грехове.

четкане

Нека изясним едно нещо: лосионите за тяло, целящи прогонване на целулита, почти определено няма да прогонят целулита. Те могат да помогнат за изглаждането на кожата над нея или да подобрят тонуса, но проблемът се крие много по-дълбоко, по-дълбоко, отколкото кремовете могат да достигнат. И това не е само нашето мнение, дерматолозите също са с нас.

Но ако не сте фен на трапчините си бедра, има още един инструмент за красота, към който можете да се обърнете в търсенето на кожа без портокалови кори: четката за сухо тяло.

Доказано е, че обикновеният сух скраб с помощта на четка върху бедрата и задницата прави повече, за да изтрие трапчинки и тонизира всякакви колебливи парченца, отколкото стотиците лосиони, отвари и кремове, които ежедневно заливат сферата на красотата. И намаляването на целулита не е единственото невероятно нещо, което може да направи четката със скромна четина - тя има невероятни ползи за цялостното ви здраве и благосъстояние на тялото ви.

„Четкането на тялото е един от най-слабо оценените навици за красота досега, но измиването с тяло също е едно от онези невероятно прости неща, които носят огромни ползи.“ Казва Кейт Шапланд, основател на здравната марка Legology, фокусирана върху краката. ‘Само няколко минути на ден ще насърчат вашата лимфа, помагайки на тялото ви да метаболизира токсините по-ефективно, ще обезсърчи задържането на течности и целулита (които са свързани помежду си) и ще омекоти и тонизира кожата ви. Ползите са незабавни и трайни. “

Ето какво трябва да знаете.

Сухото четкане на тялото е. чудесен начин за ексфолиране, без да използвате ексфолианти

С микро-мъниста, забранени завинаги, скрабовете за тяло се обърнаха към други ексфолианти, за да отстранят мъртвата кожа. Но за много хора с чувствителна кожа алтернативи като смачкана черупка от орех или кайсиеви ядки могат да бъдат доста опустошителни за кожата. Ъъъъ.

Въведете сухо четкане на тялото.

„С напредването на възрастта кожата ни става по-малко ефективна при отделянето на слоеве мъртви кожни клетки“, казва Кейти Нийл, експерт по грижа за тялото и кожата в марката за грижа за кожата Mio, „но сухото четкане на тялото е фантастично при ексфолирането на тези мъртви кожни клетки“.

Това обаче не е всичко, защото редовното ексфолиране грундира кожата ви, за да абсорбира съставките от кремовете и серумите за тяло много по-ефективно, което означава, че в дългосрочен план получавате много повече пари.

Суха четка за тяло може. помагат за предотвратяване на досадни врастнали косми

Наред с гладката кожа, редовното миене на тялото насърчава клетъчния оборот, така че крайниците ви да изглеждат и да се чувстват еластични, а независимо дали се вощите или бръснете, бързата четка е фантастична за поддържане на досадни, врастнали косми и запушени пори.

Онези, които се подлагат на лазерна епилация, също ще открият, че процесът помага за разхлабване на космите от корена, което води до по-малко сенки и дори по-малко пикантност.

Сухото четкане на тялото би могло. измийте целулита, без да изпотявате потта

Зарадващите се във фитнес залата се радват!

Докато сухото четкане на тялото няма да премахне напълно краката ви от целулит, то помага да се мобилизира и да допринесе за равномерното разпределение на мастните натрупвания под кожата - и ако се придържате към него, е доказано, че придава на крайниците ви много по-гладки и по-стегнати, изглежда и усещам.

„Дори нежното четкане носи богата на хранителни вещества прясно оксидирана кръв на повърхността на кожата, което й придава по-добър тонус и еластичност.“ Потвърждава Shapland.

Сухо четкане на тялото. може да даде на имунната ви система тласък, предизвикан от четка

„Бактерии, токсини и отпадъци от нашия кръвен филтър през лимфните възли, където тези вещества се унищожават“, обясняват Натали Виклунд и Мари Хансен, основатели на Aevi Wellness, но понякога процесът може да бъде бавен.

„Четкането на сухо тяло наистина наистина стимулира лимфната система“, добавят те, „и като правим това, ние директно съдействаме за отстраняването на патогени. Това укрепва имунната ни система и намалява податливостта ни към болести. '

Сухото четкане на тялото би могло. превърнете кожата от портокалови кори в минало

"Сухото четкане на тялото насърчава важния кръвен поток", казва Кейти, "и това има успокояващ ефект върху кожата, който наистина помага да се намали появата на целулит."

Най-добрият начин да го направите? Прилагайте добър натиск върху четката, докато удряте нагоре, за да подпомогнете наистина този важен процес на циркулация. По-късно портокалови щифтове.

Сухото четкане на тялото би могло. помогнете да изберете тези енергийни нива от пода

Сутрешно еспресо? Изритай го до бордюра.

Тъй като притока на кръв и циркулацията се стимулират от ревностното действие на четкането, тя придава на тялото, кожата и ума така необходим тласък, поради което Натали и Мари биха предложили да сменят четката за лягане за ободряваща А.М. сеш.

"Наистина повишава нивата на енергия", казва Кейт. "Това е страхотна стъпка, която да добавите към вашата рутина за грижа за кожата."

Как да четка за тяло

Четкането на тялото се прави най-добре преди да скочите във ваната или душа, процесът отнема само няколко минути. И - в случай, че сте прескочили направо до този бит - кожата ви трябва да е СУХА. Да.

„Започнете от краката по посока на сърцето си“, съветва Глобалният директор на образованието на Aromatherapy Associates, Кристина Салцедас, „след това продължете да работите върху цялото тяло“.

„Бързи движения“, а не дълги бавни удари, са ключови, казва Шапланд. Те трябва да продължат от краката до коленете (не забравяйте зад тях - там, където са лимфните възли), коленете до бедрата, над рамото, ръцете до раменете.

Както и крайниците си, не забравяйте и торса. ‘Измийте стомаха и гърдите си, като използвате часовниковата стрелка, съветва Katie на Mio. "Също така, не забравяйте да регулирате натиска на четката към различните части на тялото си, така че да е удобно и същевременно да стимулира достатъчно, за да увеличи циркулацията."

И не забравяйте, че последователността е от ключово значение. Това може да означава пропускане на последния бутон за отлагане сутрин, но резултатите трябва да ви накарат да излезете от леглото, за да посегнете към тази четка така или иначе.

По-долу сме събрали най-доброто от четките.

Печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия.

ELLE Edit: Четки за тяло

Четката на чепките на нерезите на Mio може да се похвали и с масажни възли, за да подобри скраба ви преди душ.

Естествените власинки са супер здрави, но имат способността да достигат дори късните плътта около бедрата.

Дългата дръжка прави достигането до гърба и долната част на краката. Чудесно, ако гъвкавостта не е вашата силна страна.

Грубите кактусови четина създават истински ободряващ скраб. Нищо чудно, че има толкова голямо списание за красота.

Тази четка - проектирана от марката, фокусирана върху здравето на краката - пасва идеално на дланта ви, така че приплъзващото, изглаждащо действие се чувства възможно най-естествено.

По-евтина от фитнес зала, но с толкова много ползи за тялото, тази четка под тенер е кражба.