И така, получихте холецистектомия. Трудната част свърши! Вече сте на път към по-здравословен и щастлив живот. Въпреки това все още може да се притеснявате за дискомфорт в живота си след операцията, особено в храносмилателната система. В тази статия ще разберем какво трябва да ядете след операция за отстраняване на жлъчния мехур, за да намалите всички неудобни симптоми, като дразнене след операцията.
Първо, нека започнем с опресняване на жлъчния мехур и неговите функции.
Какво е жлъчен мехур?
Жлъчният мехур е малък, кръгъл орган, разположен под черния дроб, в горната дясна част на тялото ви. Има две работни места:
1. За съхранение на жлъчка, естествена течност, съставена от вода и различни мастни киселини.
2. Да доставя жлъчка до тънките черва, където киселинната му природа му позволява да разгражда витамините и хранителните вещества, получени от храната ни, и да гарантира, че те се абсорбират от кръвта ни.
Защо ми беше премахнат жлъчния мехур?
Човешкото тяло, изумително по структура и дизайн, в никакъв случай не е перфектно. С течение на времето жлъчният мехур може да не успее да поддържа своите ефективни методи, което води до образуване на камъни в жлъчката: малки, втвърдени отлагания, които могат да причинят коремна болка. Премахвайки жлъчния мехур, вие сте елиминирали онова, което несъмнено е било източник на силен дискомфорт, и намалявате вероятността от развитие на по-сложни, животозастрашаващи проблеми, като сепсисна инфекция или жълтеница.
Може ли промяната на диетата ми след операция за отстраняване на жлъчния мехур да помогне за намаляване на болката?
Някои болки след операция за отстраняване на жлъчния мехур са нормални. В крайна сметка черният ви дроб е поел отговорностите на жлъчния мехур и сега произвежда и съхранява жлъчка, задачи, за които първоначално не е бил предназначен. В резултат на това част от жлъчката може да изтече и да капе в тънките черва, причинявайки болезнени или неудобни движения на червата. И тъй като нито един орган не е поел работата по доставянето на жлъчка до тънките черва, тялото ви по-трудно ще разгражда мазните храни, които консумирате, което води до спазми.
За щастие има начин да улесните нещата в тялото си и да намалите всяка възможна болка: промяна на диетата след операция за отстраняване на жлъчния мехур.
През първите няколко дни след операцията за отстраняване на жлъчния мехур е от решаващо значение да ядете меки, нежни храни, които могат да бъдат усвоени без излишно натоварване. Ще искате да пропуснете всяка празнична вечеря или парти по време на операцията и вместо това да консумирате следното:
- Ябълково пюре
- Банани
- Хляб
- Картофено пюре
- Меко сварени или леко бъркани яйца
- Пиле или риба на пара (не прекалено подправени или пържени)
- Супа
Не се притеснявайте - ще трябва да спазвате тази диета само няколко дни след операцията. Но дори и след като се почувствате напълно възстановени, важно е да стоите далеч от храни, които могат да раздразнят стомаха ви. Помислете за дългосрочни промени в диетата си, като се придържате към следните групи храни:
Какво да ядем след операция за отстраняване на жлъчния мехур: храни, богати на фибри
Фибрите са несмилаема част от храната, която се предлага в два вида: разтворима и неразтворима. И двете са необходими за здравословен начин на живот, но добавянето на по-разтворими фибри към вашата диета след операция за отстраняване на жлъчния мехур може да помогне за регулиране на движенията на червата. Помислете за ядене на следното:
- Ябълки
- Банани
- Цвекло
- Боб
- Ечемик
- брюкселско зеле
- Моркови
- Семена от чиа
- Леща за готвене
- Овес
- Задушени зеленчуци
Какво да ядем след операция за отстраняване на жлъчния мехур: здравословни мазнини
Въпреки че премахването на жлъчния мехур затруднява тялото да преработва мазнини, все пак трябва да ядете малко мазнини, за да сте здрави! Здравословните мазнини са мазнини, които се срещат в природата - а не мазнините, произтичащи от захар, рафинирани въглехидрати и преработена храна! Някои здравословни храни с високо съдържание на мазнини са:
- Авокадо
- Боб
- Сирене
- Кокосово масло
- Тъмен шоколад
- Яйца
- Ядки
- Зехтин
- Кисело мляко
Какво да ядем след операция за отстраняване на жлъчния мехур: постно протеин
За да завършите диетата си след операция за отстраняване на жлъчния мехур, не забравяйте да включите различни постни меса. Тъй като не се нуждаете от жлъчния си мехур, за да смилате какъвто и да е вид протеин, не се колебайте да ядете колкото искате - разбира се, в рамките на разумното. Просто не забравяйте да се откажете от тлъстите варианти като бекон за по-слаби разфасовки, като например:
- Пилешки гърди
- Треска
- Свинско бон филе
- Сьомга
- Филе
- Турция
В допълнение към промяната в това, което ядете, може да помислите и за промяна в начина, по който се храните. Може да откриете, че имате проблеми с консумацията на големи количества храна на едно заседание, след като сте извършили операция за отстраняване на жлъчния мехур. Ако е така, може би е по-добре да разделите храненията си - като направите две на четири, например. Ако се страхувате да отслабнете, чувствайте се свободни да ядете толкова, колкото преди операцията. Докато го разделяте и разпределяте през деня, можете да ядете същото количество и да поддържате желаното тегло, без да жертвате комфорта.
Как мога да спестя пари за операцията ми за отстраняване на жлъчния мехур?
Извършването на тези промени във вашата диета може да ви помогне да постигнете по-бързо и по-удобно физическо възстановяване след операцията за отстраняване на жлъчния мехур. Но какво ще кажете за вашето финансово възстановяване? Средните национални разходи за операция по отстраняване на жлъчния мехур са 15 250 долара. Тази цена може да е достатъчна, за да ви изкуши да отложите планирането на операцията, но не е задължително.
Програмата за помощ на жлъчния мехур на New Choice Health помага на незастрахованите и недостатъчно осигурените пациенти да намерят отстъпки и възможности за финансиране на важни операции. Открийте как програмата за подпомагане на пациентите на New Choice Health може да ви спести до 10 000 долара от операцията ви за премахване на жлъчния мехур днес.
- Съдова хирургия - процедура, възстановяване, тест, кръв, отстраняване, болка, усложнения, време
- Какво да очаквате след отстраняване на жлъчния мехур Хирургия за отстраняване на жлъчния мехур Порт Джеферсън, Ню Йорк
- Какво да ядем след отстраняване на жлъчния мехур - Храносмилателни форуми за здравето Какво да очаквате
- Изкривен жлъчен мехур (волвулус, торзия) Причини, симптоми, хирургия
- Диета след операция на жлъчния мехур