Още статии

Амилоидните протеини са влакнести, неразтворими агрегати. Голямо натрупване на тези протеини в организма може да доведе до развитието на група заболявания, известни като амилоидоза 1. Намаляването на амилоидния протеин в диетата е стъпка към избягване на натрупването на тези протеини в тъканите и органите и по този начин предотвратяване на всякакви здравословни усложнения, свързани с него. Следователно здравословната диета е необходима за поддържане на баланса на тялото. Добавки като ананасов ензим или бромелаин могат да се приемат за разграждане на амилоидни отлагания. За да се поддържа цялостно добро здраве и устойчивост на болести, преработените храни трябва да се избягват.

намалим

Промени, които да направите във вашата диета

Избягвайте изцяло храни и напитки, които особено насърчават натрупването на амилоиден протеин като рафинирани захари, съдържащи се в безалкохолни напитки, десерти, газирани напитки, много печени продукти и бонбони. Също така избягвайте кофеина, намиращ се в кафето и чая и много други напитки. Избягвайте повечето рафинирани млечни продукти. Хранителните добавки като мононатриев глутамат, ароматизанти, оцветители и други химикали е най-добре да се избягват.

Най-добрата диета за CIDP

Ограничете консумацията на месо, особено на червено месо. Ограничете или избягвайте преработената храна, за да подобрите здравето и да изградите устойчивост на болести. Преработените храни обикновено съдържат съставки и добавки, които насърчават натрупването на амилоиден протеин в организма.

Яжте стандартните здравословни храни като пресни плодове, зеленчуци, студеноводна риба и семена като сусам, слънчоглед и ленено семе. Включете ядки като орехи, бадеми, пекани и лешници. Добавете пълнозърнести храни като кафяв ориз, елда, просо, киноа, овес и ечемик; всички те са богати на витамини и минерали и трябва да бъдат включени като основна част от диетата.

Как да блокирам TNF с билкови лекарства

Включете хранителни добавки като част от създаването на по-здравословни хранителни навици и предотвратяване натрупването на амилоиден протеин. Тези добавки включват рибено масло с високо съдържание на омега-3 мастни киселини от съществено значение за здравето. Преди да вземете рибено масло, консултирайте се с Вашия лекар, тъй като то може да има ефект на разреждане на кръвта и искате да сте сигурни, че то не реагира с каквито и да е лекарства, които може да приемате. Антиоксидантните добавки също са полезни и си струва да бъдат включени в ежедневната ви диета. Бромелаинът, или ананасовият ензим, използван като добавка, може да помогне на организма да разгради амилоидните протеинови отлагания.

Преминаването към нова диета е най-добре да се извършва на етапи, като не се отказвате от всичко наведнъж и ядете напълно различни храни от един ден до следващия. Поставянето на реалистични, ежедневни, седмични и месечни цели и придържането им към тях обикновено гарантира успех по-малко травматичен начин, особено ако сте свикнали да ядете силно преработени храни за дълго време, в който случай драстичната промяна може да не най-добър избор.