В този блог имаше много дискусии за това как картографирането на лица може да разкрие основните здравословни проблеми чрез разположението на акне в различни „зони“, които съответстват на нашите вътрешни органи. Но тази древна наука не свършва дотук: точно както картографирането на лицето може да покаже какво означават вашите лицеви пъпки, така и картографирането, където получавате пъпки по останалата част от тялото ви, също може да помогне за определяне (и по този начин за лечение) на вътрешни дисбаланси, които може да объркат вашия система.

Така че, при популярно търсене, се върнах към чертожната дъска - състояща се от древни китайски и аюрведични текстове, както се тълкува от най-модерните лекари на 21-ви век - и дестилирах това знание в тази лесна за тълкуване „карта на тялото“ на зоните с акне . Казано по-просто, мислете за тялото си като за карта, а дефектите като X на този пейзаж. Петната в различни зони съответстват на различни проблеми. Интересно, нали? Изпробвайте: ето как да декодирате пробиви в основните области на тялото.

акнето
Зона 1: Хормони

Подобно на челюстта, акнето на шията може да означава, че надбъбречните жлези (хормоните) са претоварени. Други опции: стрес или прекомерен прием на захар. Това е, ако не носите ризи с тесни яки или имате мазна коса, която постоянно докосва кожата в тази област.

Зона 2 и 3: Стрес

Акнето на раменете може да означава, че сте прекалено напрегнати, чувствителни и раними. Друга алтернатива? Проверете дали каишката на вашата чанта причинява триене върху кожата.

Зона 4: Храносмилателна система

Носите ли дрехи, които не дишат - като полиестер или найлон? Отхвърлили ли сте гъбични инфекции (особено ако имате малки бели точки по гърдите, които не реагират на лечение на акне) и алергии? Ако всичко това е ясно, акнето на гърдите може да насочи към храносмилателни проблеми, като лоша диета, лоши хранителни навици, прекалено пикантна храна или пиене на твърде много студени напитки редовно.

Зона 5 и 6: Витаминни нива

Кожата е по-груба по ръцете, така че можете да получите кератоза пиларис в тази област. Това се появява като малки петна, които придават на кожата груб, гъши вид. Keratosis pilaris се причинява от лоша циркулация и свръхпродукция на мъртви клетки в космения фоликул. Опитайте се да го лекувате с редовен пилинг и овлажнители, съдържащи салицилова киселина. Ако проблемът продължава въпреки това, това може да е знак за това колко ефективно тялото ви приема и използва витамини от вашата диета.

Зона 7: Нива на кръвната захар

В тази област има много малко мастни жлези, което прави акнето в стомаха по-рядко оплакване. Когато тук се появят цити, това обикновено се дължи на една от следните причини: прилепнали дрехи или висока кръвна захар.

Зона 8: Хигиена или полово предавани болести

Съвсем болезнено и доста трудно за изчистване поради високия фактор на влажност в тази област, чакъл или тазово акне може да поникнат поради врастнали косми от кола маска или бръснене. Тогава отново лошата лична хигиена може да играе роля. По-тревожно е обаче, че може да са брадавици или симптом на ЗППП (особено ако петната сърбят, изтичат или не показват признаци на подобрение след 3-4 дни).

Зона 9 и 10: Кожна чувствителност или алергии

Акнето по бедрата и горната част на краката често се появява като реакция на лосиони за тяло, душ гелове, перилен препарат, омекотител или чаршафи. В долната част на краката има добавен фактор за врастнала коса след бръснене или кола маска. Най-добре се лекува с измиване на тялото, което има салицилова киселина (BHA) или гликолова киселина (AHA) и лек, некомедогенен овлажнител.

Зона 11 и 12: Нервна и храносмилателна системи

Това е най-често срещаната област на тялото за акне и честите причини включват алергии, прекомерно изпотяване, не душ след тренировка, триене от спортни съоръжения, дрехи, които са прекалено тесни и не дишащи, презрамки на раницата, дразнене поради продукти за грижа за косата или тялото, реакция към перилен препарат, омекотител или сушилни чаршафи. Ако сте изключили всичко това, преценете дали вашата диета е заредена с пържени и висококалорични храни или не спите достатъчно ... и двете може да са допринасящи елементи.

Зона 13 и 14: Храносмилателна система

Обикновено има три причини за появата на акне на задните части: бельо, което е мръсно, не диша или прекалено стегнато; прекомерно суха кожа; и лоша диета или храносмилане, с твърде много студени напитки и твърде много пикантна храна. Така че ако припадъците не отшумяват, въпреки че овлажняват кожата ви, носят широки памучни дрехи и поддържат всичко чисто, започнете да оценявате диетичните си навици.

Така че следващия път, когато избухнете на гърба или раменете, погледнете картата на тялото си: кожата ви вероятно се опитва да комуникира от името на вътрешните органи. Не забравяйте обаче, че както при всички медицински проблеми, винаги е най-добре да посетите Вашия лекар или дерматолог за правилна прогноза. Аз не съм лекар или практикуващ лекар и това е само общо ръководство, което да ви насочи в правилната посока на разследване - само защото избухвате по корема, не винаги означава, че имате висока кръвна захар!

Вие също ще обичате

Коментари

Въпреки че това може да е вярно по-често, но не, мисля, че има и други причини за акне, които все още не са идентифицирани или някои хора са просто обречени. Ям луда здравословна диета (почти изцяло органична), пия само вода (70+ унции на ден), спортувам редовно, практикувам добра хигиена (дори използвам AHA измиване на тялото), нося по-свободни, дишащи дрехи, не приемайте никакъв вид на лекарства и т.н. Все още имам акне почти навсякъде, с изключение на краката, ръцете, прасците и стомаха. Имал съм хормони, витамини, стрес, бъбреци и т.н., като цяло са направени всички налични тестове и всички казват, че не само съм в нормалните нива, но съм ИЗКЛЮЧИТЕЛНО здрав и здрав и нищо дерматолог, алерголог или естествен средство някога е работило.

Замисляли ли сте някога диета, предназначена за хормонален баланс? Може би вече сте го опитали, но има книга, която дава страхотен 30-дневен план за възстановяване на хормоните. За мен, след като се справих с подобни пристъпи с акне, открих, че това е най-полезно. Особено след като имам бебе, когато хормоните ми наистина не са в състояние! Само мисъл и може би нещо за разглеждане. Съчувствам ви много по този въпрос! Пожелавам ви да се надявате да намерите някакво решение за вас.

@tmoose - да звучи познато! Опитах почти всичко, за което се сетих. Смешното е, че акнето ми се подобри, когато бях на почивка и не тренирам. Освен това се подобри след операцията, отново не се получи. Предполагам, че кожата ми не харесва потта или контакта с фитнес уреди. Забелязвам леко подобрение, ако взема душ веднага, но понякога това не е възможно в зависимост от това къде тренирате.

Провериха ли дали сте алергични към собствената си пот? Знам, че някой, който е, може би е, че причинявате пристъпите, като потинете кожата си дори за малко.
Познавам и някой, който не може да се поти и са им нужни само няколко минути в горещото време, за да имат проблеми.
Или може да е, че ядете нещо, към което сте алергични, но ядете само малко от него, така че наистина да не забележите страничните ефекти, кожата ви е по-чувствителна, когато се потите, тя се дразни и показва страничните ефекти.
Бях алергичен към моя сапун, но само по-чувствителните области на тялото ми го показаха, другите не, защото това беше само лека алергия.
И ако всичко се провали, моите приятели използват проактивно и лицата им се изчистват за 3 месеца, а в семейството им се появяват лоши акне (и тримата братя го имат).

Да гъбичките и акарите бяха причината за така нареченото ми акне. След почти 20 години страдание трябваше да го разбера сам.