тиква

Преди години един от най-скъпите ми приятели се бореше с големи проблеми с корема и храносмилането. Била е при интернисти и специалисти от всякакъв тип и в крайна сметка е пътувала от Тексас до клиниката Mayo във Флорида, за да направи разширени тестове и диагностика. След години лекарства с рецепта и безкрайни тестове и процедури, включването на пюре от тиква в ежедневната й диета беше решението.

Кой знаеше тиквата беше толкова впечатляващ?

Чувал съм да давам тиква на котки и кучета, когато те повръщат или имат диария, но никога не съм смятал, че този трик може да работи и за хората. В рамките на една седмица приятелят ми се чувстваше значително по-добре; Невероятно, в рамките на един месец, всичко е решено.

Използване на тиква за успокояване на разстроеното коремче

Тиквеното пюре е лесно смилаемо, с високо съдържание на калий и разтворими фибри и с ниско съдържание на нишесте и захар. Успокоява и успокоява разстроен корем, хроничен или остър. Може да се използва за:

  • Повръщане
  • Диария
  • Киселинен рефлукс
  • Газове и подуване на корема
  • Тиквени семки за паразити

Започнете само със супена лъжица 2 или 3 пъти на ден и увеличавайте оттам. Смесете в смути, разбъркайте в кисело мляко или яжте самостоятелно. Обмислете и тиквена супа и други рецепти с тиква и тиквени семки.

Тиквата може да е сезонна тиква, но лесно можете да намерите пюре от консервирана тиква целогодишно. Органичният е най-добрият вариант, но просто не купувайте случайно смес от тиквени пайове. Чувствайте се свободни да използвате тиква като проактивен подход, дори когато нямате разстроен корем.