•  

Брой хора, подписали HAES Pledge: 17658

здраве

  • HAES връзки
    залогът, регистърът и ресурсите
  • Залог
    вашата ангажираност
  • Изглед
    подписващите залога
  • Присъединяване
    регистъра
  • Търсене
    регистъра
  • Намерете
    Ресурси
  • намирам
    високоговорител

Време е за вземете a стойка. Време е за вземете залог!

Принципите на Health at Every Size® ни помагат да развием социалната справедливост, да създадем приобщаваща и уважаваща общност и да подкрепяме хора от всякакъв мащаб в намирането на състрадателни начини да се грижат за себе си.

HAES включва следните основни компоненти:

Уважение

    • Празнува разнообразието на тялото;
    • Уважава разликите в размера, възрастта, расата, етническата принадлежност, пола, неспособността, сексуалната ориентация, религията, класа и други човешки качества.

Критична осведоменост

      • Оспорва научните и културни предположения;
      • Цени познанията на тялото и преживения опит.

Състрадателна грижа за себе си

      • Намиране на радостта от движението на тялото и физическата активност;
      • Хранене по гъвкав и настроен начин, който оценява удоволствието и почита вътрешните сигнали за глад, ситост и апетит, като същевременно зачита социалните условия, които определят възможностите за хранене.

Нека се изправим пред фактите.

Загубили сме войната със затлъстяването. Борбата с мазнините не е накарала мазнините да си отидат. И това, че сме по-слаби, дори и да сме знаели как да го постигнем, не е задължително да ни направи по-здрави или по-щастливи. Войната със затлъстяването е взела своето.

В резултат на това са възникнали значителни „съпътстващи щети“: загриженост за храната и тялото, омраза към себе си, хранителни разстройства, дискриминация,
лошо здраве и т. н. Малко от нас са в мир с телата си, независимо дали сме дебели или защото се страхуваме да напълнеем.

Здравето във всеки размер е новото движение за мир. Помага ни да осъзнаем, че здравните резултати се определят предимно от социални, икономически и екологични фактори, изискващи социална и политическа реакция. Той също така подкрепя хора от всякакъв мащаб при възприемането на здравословно поведение. Това е приобщаващо движение, признаващо, че нашите социални характеристики, като например размера, расата, националния произход, сексуалността, пола, статуса на увреждане и други атрибути, са актив и признава и оспорва структурните и системни сили, които въздействат върху добрия живот.

За да покажете ангажимента си към HAES

Обществото се променя, когато достатъчно хора решат, че нещо е сериозно нередно и осъзнаят, че има жизнеспособна алтернатива за промяна. С разпространението на думите това ще покаже на другите нашата сила в цифрите. Ще ускорим институционалната промяна, като покажем, че има голяма аудитория за HAES-утвърждаващи практики.

От основателя, д-р Линдо Бейкън:

Преди бях много вярващ в популяризирането на идеята, че доброто здраве се постига чрез поемане на лична отговорност за навици като да се храним добре и да спортуваме редовно. Това е голяма част от предпоставката на първата ми книга „Здраве във всеки размер“, за която често се казва, че е „библията“ на движението, за което е кръстено.

Оценявам, че книгата е трансформативна за много хора. Горд съм да чувам непрекъснати истории от читатели, които ми разказват, че книгата им е спасила живота или е ободрила професионалната им практика, вдъхновявайки много по-полезен път. И все пак сега виждам и границите на аргумента за лична отговорност, как отклонява читателите и как отразява моята неизследвана привилегия.

Колкото и ценно да е, важно е също така да се признае, че способността да се правят лични промени в поведението е привилегия на класа. Като не назова това в първата си книга, утвърдих проблема. Когато не е контекстуализирана правилно, книга за самопомощ като тази, която написах, сваля отговорността от раменете на нашата култура. Срамът, който нося сега, е, че този индивидуализиран отговор на здравето и храненето, който популяризирах в първата си книга, все още е силно заложен в концепцията на много хора за движението „Здраве при всеки размер®“. Етосът във втората ми книга „Уважение към тялото“, съавтор на Луси Афрамор, е различен. Тя основава концепцията „Здраве във всеки размер“ в рамка, ориентирана към социална справедливост/системи. Тези по-нови идеи се подкрепят и активно подкрепят от Асоциацията за разнообразие в размера и здравето (ASDAH), организацията, която е с търговска марка HAES името, но този подход няма пълна сила в движението HAES. Призовавам хората, които се застъпват за HAES, да приемат това по-актуално разбиране и да признаят взаимодействието между личното и политическото, докато концептуализираме изцелението. Това изисква радикално преразглеждане на здравеопазването и признаване, че не е възможно да се определи здравна практика, разведена от социалния контекст.

Докато с Люси Афрамор обсъждаме в „Body Respect“, фокусът върху промяната в поведението отклонява вниманието от по-зловредния проблем на системната несправедливост, закривайки реалността, че факторите на начина на живот представляват по-малко от една четвърт от здравните резултати. Освен това създава фалшивото впечатление, че компонентите на начина на живот, като хранителни навици и навици на дейност, всъщност са индивидуални „избори“, като същевременно игнорират влиянието на социалния контекст и как това ограничава или поддържа определено поведение.

За да бъдем ясни, промяната в поведението е ценна, но не може да премахне стресорите, с които се сблъсквате. Без значение как промените хранителните си навици или навици на дейност, факторите, които изграждат вашия свят на живот - предизвикателства като дискриминация, стигма, несигурност на работното място, бедност и отговорности на болногледачите - ще останат непроменени. Назоваването на несправедливост и системната работа към по-справедлив свят е важно не само на системно ниво. На индивидуално ниво назоваването и признаването на социалните корени на неравнопоставеността в здравеопазването може да помогне на човек да се освети от самообвинението, реално да разгледа житейските си обстоятелства и да излезе с решения, които най-добре му позволяват да се занимава със самообслужване.

Докато поведението за насърчаване на здравето има смисъл за всички, за хора с тежък живот изграждането на по-справедливо общество и подпомагането им да се справят с предизвикателствата на лошото лечение ще има много по-голямо значение за здравните резултати, отколкото дали ядат зеленчуците си. Фокусирането върху системните корени върху парадигмите на индивидуално ниво помага не само на маргинализираните хора, но и на всички, въпреки че относителното въздействие може да бъде по-силно за тези, които са изправени пред повече бариери.

[Следваща, „Системният подход на практика.“]