Калории на съставка

Ето храните от нашата база данни за хранителни храни, които бяха използвани за изчисляване на хранителните стойности на тази рецепта.

информация

Калории на порция сухари от южноафрикански пълнозърнести меусили

30 калории брашно за всички цели (комплименти) на 30 g (1/4 чаша), (0,27 порция)

30 калории пълнозърнесто брашно (без име) на 30 g (1/4 чаша), (0,27 порция)

29 калории леко масло Lactantia (на 10 g/2tsp) - 45,4 порции на блок, (0,57 порция)

15 калории гранулирана захар, (0,02 чаша)

8 калории кафява захар, (0,01 чаша, опакована (7,8 унции))

5 калории мътеница без мазнини (Dairyland) на 1 чаша (250 ml), (0,05 чаша)

4 калории стафиди, (0,01 чаша (не опаковани))

4 калории неподсладен средно изсушен кокосов орех 2 супени лъжици (15 ml), (0,07 супени лъжици)

3 калории от цялото смляно ленено ястие на Red's Mill на Боб, 2 супени лъжици, (0,05 порция)

3 калории Pc Organics Quick Oates на 1/2 чаша (40 g), (0,01 чаша)

1 калория сок от ананас, (0,01 чаша)

1 калория канела, смляна, (0,05 супени лъжици)