Бременните жени са изложени на по-висок риск от развитие на камъни в жлъчката поради допълнителен естроген, но не е трудно да се избегнат тези проблеми с жлъчния мехур.

камъни

В допълнение към сутрешното гадене, стрии и подути крака, бременните жени имат още едно нещо, за което трябва да се притесняват: камъни в жлъчката. Но въпреки повишения риск, има неща, които можете да направите, за да предотвратите този нежелан страничен ефект от бременността.

Камъните в жлъчката могат да доведат до болка и други симптоми и ако не се лекуват, те могат да доведат до заразяване на жлъчния мехур или дори да се спукат. Жените имат 2 до 3 пъти по-висок процент на камъни в жлъчката, отколкото мъжете, а хормоналните промени, които се случват по време на бременност, ги излагат на още по-голям риск. И все пак, камъните в жлъчката не са неизбежна част от бременността, ако сте готови да предприемете стъпки, за да ги избегнете.

Каква е връзката между бременността и камъните в жлъчката?

Жлъчката е течност, произведена от черния дроб, която се състои предимно от холестерол, билирубин и жлъчни соли. Вашият жлъчен мехур съхранява жлъчката, докато тялото ви се нуждае, и след това я освобождава в тънките черва, където помага за храносмилането на хранителни мазнини и мастноразтворими витамини. Ако веществата, които изграждат жлъчката ви, станат дисбалансирани - например твърде много холестерол или билирубин и недостатъчно жлъчни соли - в жлъчния мехур могат да се образуват втвърдени камъни в жлъчката.

„Бременните жени са изложени на повишен риск от камъни в жлъчката поради повишени нива на естроген“, казва Хосе Нието, DO, гастроентеролог в клиниката Borland-Groover в Джаксънвил, Флорида, добавяйки, че увеличаването на теглото и бързото отслабване след бременност също увеличават риска. Повишеният естроген е проблематичен, тъй като може да доведе до скокове на нивата на холестерола в жлъчката, което може да доведе до развитието на камъни в жлъчката.

Жените, които приемат противозачатъчни хапчета или са на хормонозаместителна терапия, също са изложени на повишен риск от развитие на камъни в жлъчката, тъй като те съдържат естроген.

Симптоми на камъни в жлъчката по време на бременност

Понякога камъните в жлъчката не причиняват проблеми или симптоми и те могат да изчезнат сами, след като родите бебето си. Но е важно да уведомите Вашия лекар, ако имате някой от следните потенциални симптоми на проблеми с жлъчния мехур:

  • Постоянна, силна болка в горната дясна част на корема, особено след ядене на мазна храна
  • Болка в горната част на корема, която излъчва в дясното рамо и гърба
  • Коремна болка, която продължава повече от пет часа
  • Гадене и повръщане
  • Треска или студени тръпки
  • Пожълтяване на кожата или бялото на очите (жълтеница)
  • Табуретки, оцветени в глина

Диагностика и лечение на камъни в жлъчката по време на бременност

За да потвърди диагнозата на камъни в жлъчката, Вашият лекар може да извърши коремна ехография, подобно на тези, които вероятно вече сте трябвало да видите на вашето развиващо се бебе.

Уверете се, че Вашият лекар знае, че сте бременна, тъй като много диагностични тестове за камъни в жлъчката, като перорална холецистограма (рентгенова снимка на жлъчния мехур), компютърна томография (CT) или ядрено сканиране може да не са безопасни по време на бременност.

Камъните в жлъчката се лекуват най-често чрез холецистектомия, която представлява хирургично отстраняване на жлъчния мехур. В зависимост от симптомите и рисковите фактори, Вашият лекар може да избере внимателно да Ви наблюдава по време на бременност или да отстрани жлъчния мехур, докато сте бременна.

Как да предотвратим камъни в жлъчката по време на бременност

Ето какво можете да направите, за да намалите риска от камъни в жлъчката по време на бременност:

  • Качете здравословно количество тегло. Затлъстяването е основен рисков фактор за развитието на камъни в жлъчката при жените. Бременността не е време за диети за отслабване, но работата с Вашия лекар за избягване на наднорменото наддаване може да помогне.
  • Яжте диета с високо съдържание на фибри. Твърде малко фибри може да увеличи риска от развитие на камъни в жлъчката. Яденето на повече храни, богати на фибри, може да помогне да запазите жлъчния си мехур - и бебето си - здрави.
  • Изберете правилните мазнини.Мононенаситените мазнини и омега-3 мазнините помагат за предотвратяване на камъни в жлъчката, докато храните с високо съдържание на наситени мазнини са склонни да насърчават тяхното образуване.
  • Намалете захарта и другите рафинирани въглехидрати. Захарта и продуктите от бяло или рафинирано брашно - като много видове хляб, тестени изделия, бисквити и чипс - увеличават риска от камъни в жлъчката. Те също така осигуряват предимно празни калории, което не е нещо, от което вие или вашето бебе наистина се нуждаете.
  • Управление на диабета. Хората с диабет често имат високи нива на триглицериди и двете състояния са свързани с повишен риск от камъни в жлъчката. Затова работете с Вашия лекар, за да държите диабета под контрол, докато сте бременна.

Избягването на камъни в жлъчката по време на бременност може просто да отнеме някои малки промени в рутината ви. Но говорете с Вашия лекар, ако имате по-висок риск от камъни в жлъчката или развивате някакви тревожни симптоми по време на бременността.

Допълнително докладване от Erica Ilton, RDN.