кажете

Черният дроб е вторият по големина орган в човешкото тяло. Той има много функции за изпълнение, но основната е да се отървем от всички вредни вещества, с които храним тялото си. И така, можем да кажем, че той действа като филтър в тялото ни. Наличието на умерено количество мазнини в черния дроб не е проблем, но въпросът е, кога точно можем да кажем, че имаме мастно чернодробно заболяване, известно още като чернодробна стеатоза? Кога трябва да търсим домашни лекарства за затлъстяване на черния дроб? И какви добавки са безопасни и полезни за консумация?

Уравнението всъщност е доста просто. Всички ние имаме определено количество мазнини, съхранявани в черния ни дроб, което е добре, стига делът на чернодробните клетки да е по-малък или равен на 5 процента. Но ако това количество надхвърли, това би означавало, че в черния дроб има мазнини.

Насоки за здравето на черния дроб

Но как получаваме мазнини в черния дроб?

Типичен показател за затлъстяване на черния дроб е злоупотребата с алкохол. Симптомите обаче не са много видими в случай на лица, които не са алкохолици. Основната причина може да се дължи на приема на голямо количество мазнини или въглехидрати. Също така хората, които са засегнати от диабет тип 2 и тези, които не спортуват редовно, често страдат от това заболяване.

Когато в тялото ви има много излишни мазнини, черният ви дроб не може да функционира добре, тъй като черният дроб не успява да метаболизира тази излишна мазнина, което в крайна сметка се съхранява в чернодробните клетки и следователно появата на мастен черен дроб. Но има няколко други фактора, които могат да доведат до чернодробно заболяване:

  • Най-честата причина е затлъстяването
  • Диабетът е една от основните причини
  • Високо количество триглицериди в кръвта, известно още като хиперлипидемия
  • Понякога се среща генетично
  • Бърза загуба на тегло
  • Някои лекарства причиняват натрупване на мазнини в чернодробните клетки като странични ефекти

Дебел черен дроб: признаци и симптоми


Често няма ранни признаци на чернодробно увреждане, причинено от мастна чернодробна болест. Хората често получават диагноза за затлъстяване на черния дроб чрез ултрасонография или физически преглед от рутинния преглед от лекарите. Сега трябва да разберете различни симптоми на увреждане на черния дроб.

Признаци за увреждане на черния дроб

  • Намален апетит
  • Внезапна загуба на тегло
  • Болка в корема
  • Слабост и умора

Въпреки това, в най-лошия случай, когато пациентът се движи към крайна чернодробна недостатъчност или на ръба на чернодробна цироза., Те могат да срещнат симптоми като:

  • Подуване на корема
  • Жълтеница, причиняваща жълти очи и кожа
  • Хепатит А до Е
  • Коремно кървене
  • Увеличени кръвоносни съдове под повърхността на кожата
  • Увеличен размер на гърдите при мъжете
  • Червени длани

Видове тлъст черен дроб


Има предимно два вида мастен черен дроб - алкохолен мастен черен дроб (ALD) и безалкохолен мастен черен дроб (NAFLD). Съществува обаче и рядко състояние, наречено AFLP (Остра мастна чернодробна бременност), което жените могат да получат по време на бременност.

Алкохолен мастен черен дроб: Обикновено се причинява от прекомерно пиене. Алкохолът не само уврежда бъбреците, но също така има огромни ефекти върху черния дроб. Тук се случва, че алкохолът натрупва мазнини в чернодробните клетки с течение на времето. Когато количеството мазнини в черния дроб се увеличи, функционалната му способност намалява до голяма степен. Наличието на мазнини по черния дроб е един от първите симптоми на чернодробно увреждане и по-късно може да доведе до други смъртоносни заболявания, като алкохолна цироза или алкохолен хепатит.

Безалкохолен мастен черен дроб: Както подсказва името, това е състояние, което не се случва поради прекомерно пиене. Това обаче не е основен стадий на чернодробно увреждане, тъй като това може да бъде причинено от увреждане на чернодробните клетки или ако имате някакъв вид чернодробно възпаление. За ваша информация тези, които наскоро са претърпели операция на жлъчния мехур, често страдат от това състояние. Неговите симптоми са:

  • Загуба на апетит
  • Гадене и повръщане
  • Подуване или болка в корема
  • Жълтеница

Остра мастна чернодробна бременност: Това е остро чернодробно заболяване, което може да възникне по време на бременност. Това е необичайно, но може да бъде смъртоносно, ако пациентът не предприеме необходимите стъпки за борба с това заболяване. Симптомите обикновено започват да се проявяват през 3 триместър, което включва:

  • Постоянно повръщане и гадене
  • Загуба на апетит
  • Силна болка в горната дясна част на корема
  • Неразположение
  • Непрекъснато главоболие
  • Хепатит или жълтеница
  • Умора

Винаги, когато имате някой от тези симптоми, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар и да се прегледате. Лечението на това състояние в ранния му стадий може да помогне за намаляване на допълнителни усложнения по време на раждането, в случай че сте бременна. Може да отнеме няколко месеца, докато една се възстанови, но повечето майки отнемат само няколко седмици. Както се казва, профилактиката е по-добра от лечението, добре е да се пие и яде някои специфични храни, за да поддържате черния дроб здрав и във форма.

Диагностика на заболяването

Физически преглед (PE)

Това се прави от лекаря, за да провери дали черният Ви дроб е увеличен или имате възпален черен дроб. Но има вероятност черният Ви дроб да остане нормален, дори ако имате чернодробно възпаление. Трябва да споменете всички симптоми, които сте изпитвали наскоро, като гадене, повръщане или загуба на апетит.

Кръвни тестове

Правят се кръвни изследвания, за да се направи рутинен преглед на чернодробните ви ензими. Това е, за да се провери дали нивото на чернодробните ензими е по-голямо от нормалното. Това обаче всъщност не посочва, че имате AFLD или NAFLD, но това може да е индикация за затлъстяване на черния дроб.

Образно изследване и биопсия на черния дроб

Те често се предлагат от лекари, където образите включват ЯМР, КТ или Ултрасонография. Те трябва да установят дали има мазнини във и около черния дроб и други чернодробни усложнения. Ултрасонографията помага да се открие мазнината, съхранявана в черния дроб, но в днешно време има алтернатива на този тип изображения - FibroScan.

За най-добри резултати все още се предпочита преди всичко чернодробната биопсия. Тъй като чернодробната биопсия може лесно да установи колко лошо е състоянието на заболяването. По време на този процес лекарят ще вземе проба от чернодробната ви тъкан за изследване. Ще получите анестезия, така че да не чувствате много болка. За точно определяне на причината чернодробната биопсия все още е най-доброто решение.

Домашни средства за мастен черен дроб


Естественото лечение на мастната чернодробна болест, независимо дали става въпрос за алкохолен или безалкохолен тип, е свързано с поддържане на здравословен начин на живот чрез редовни упражнения и спазване на балансирана диета. Но каква диета трябва да спазвате? Искате да имате храни, които да ви помогнат да се предпазите от увреждане на чернодробните клетки или да контролирате нивото на инсулин или да намалите възпалението.

Въпреки това, в зависимост от индивидуалните физически и медицински състояния, критериите могат да се променят. Преди да е станало твърде късно, можете да промените начина си на живот със здравословна диета и да прочистите черния си дроб с някои домашни сокове. Вашите лекари биха могли да предложат диетичен план, който трябва да следвате, но ние предоставихме няколко идеи, които може да ви бъдат много полезни.

Средиземноморска диета:

Това е едно от най-популярните домашни лекарства за затлъстяване на черния дроб в световен мащаб. Този диетичен план се състои от разнообразна комбинация от храни, които биха ви помогнали да получите излишните мазнини от чернодробните клетки. Трябва да включите следното в диетата си:

  • Цели зърна
  • Плодове
  • Ядки
  • Зелени зеленчуци
  • Зехтин
  • Риба

Въглехидрати:


Изборът на въглехидрати е много важен за човек с това заболяване. Нашият черен дроб много лесно превръща захарта в мазнина, когато се консумира в проста форма, като обикновена сода, царевичен сироп и бонбони. Това е необходимо, за да се поддържа нивото на триглицеридите в кръвта ни. Заменете ги с плодове, които са естествено сладки. Сложните въглехидрати, като боб, пълнозърнести храни и зеленчуци съдържат огромно количество фибри и затова те са много безопасни. Те също така отнемат много време за смилане, така че нямате преливане на захар в тялото си.

Здравословни мазнини:

За да генерират енергия, получена от глюкоза от храните, които ядете, са необходими здравословни мазнини. Въпреки това хората, заразени с мастни чернодробни заболявания, са устойчиви на инсулин. Когато тялото произвежда излишен инсулин, черният дроб не може да функционира добре. Следователно, глюкозата се съхранява в кръвта им и черният им дроб задържа тези захари като допълнителни мазнини. Но има някои видове мазнини, полезни за вашето тяло и по-малко натоварващи черния дроб.

  • Омега 3 мазнините или мастните киселини са едни от основните мазнини, от които се нуждае вашият черен дроб. Те се намират най-вече в морски дарове, растителни масла, рибени масла, орехи или ядки, зелени листа и зеленчуци и ленено семе.
  • Някои растителни източници съдържат огромно количество мононенаситени мазнини. Те са богати на ядки, авокадо и маслини.

Антиоксиданти:


Те са много важни за черния дроб, за да разгради правилно хранителните вещества. Ако в тялото ви няма достатъчно количество антиоксиданти, мазнините ще се натрупват в чернодробните клетки. Плодовете, богати на лимонена киселина и плодове, съдържат огромно количество антиоксиданти. Витамин Е и С са много полезни за вас, за да се преборите с това заболяване и те се използват и като лекарства за понижаване на холестерола. Слънчогледовите масла и бадемите често се препоръчват от лекарите като добри източници на витамин Е.

Съществуват обаче и други източници на храни, които могат да бъдат част от домашните лекарства за затлъстяване на черния дроб.

Редовно упражнение:

Правенето на упражнения редовно е необходимо за борба с мастната чернодробна болест. Ако не се занимавате с някаква форма на физическа активност, натрупаните мазнини по тялото ви няма да изгорят. Това може да увеличи шансовете за това заболяване и ако вече сте заразени, състоянието ще се влоши.

Това обаче не означава непременно, че трябва да отидете на тежки тренировъчни програми. Можете да започнете с упражнения от ръка в дома си, които могат да включват йога, упражнения за огъване, скачане на въжета и много други. Като пациент с мастна чернодробна болест, уверете се, че отделяте 30 минути за упражнения 3-4 дни в седмицата.

В заключение, вашият черен дроб е един от основните органи на тялото, без който не можете да живеете. Неполагането на правилни грижи за черния дроб може да преобърне живота ви. Не е голяма работа да поддържате черния дроб здрав - всичко, което трябва да направите, е да се грижите добре за тялото си с правилното хранене. Ако сте пациент на това заболяване, можете да го поставите под контрол с помощта на безопасни, но ефективни добавки с мастен черен дроб, както и домашните лекарства за мастен черен дроб, които споменахме в тази статия. Също така, продължавайте да посещавате редовно Вашия лекар и ако сте пристрастени към алкохола, е време да се откажете.