keto

Споделете този рецепт

Рецепта за страхотна кето пилешка шаурма/пилешки кебап е добра, която трябва да имате. И тази рецепта моите приятели е пазач. Супер лесно, малко бъркотия и вкусове смайват топчета!

Бях малко фен на пилешки кебап предварително кето. Така че не е изненадващо, че с пускането на нашия нов Mad Creations Keto Soft Wrap Mix че създавам рецепта за кебап.

кето пилешки кебап съставки

Нека запазим тази рецепта супер проста. Използвам пилешки бутчета. Те са по-сочни и малко по-мазни от месото на гърдата. Обичам как се пекат или пържат и придават толкова много вкус на вашия пилешки кебап. Вземете ги с кожа върху или от кожата.

Що се отнася до подправките, докато имам основите си, можете да добавите всякакви подправки, които предпочитате, със или без чесън и лют пипер. Използвам кимион, кориандър, кайен, пушен червен пипер, чесън и мащерка. Добавете лимонова кора, лимонов сок и зехтин, закръглете кето пилешки кебап месни съставки.

Включих и много проста и кето чесново кисело мляко рецепта за кебап. Това е сосът, който имам в купичка с кебап в магазин, ако имам храна за вкъщи.

Аз също обединявам това с нашите много вкусни Салата Кето Табуле.

как да си направим кето пилешка шаурма

Обичам да смесвам съставките за марината от кебап в нереактивна купа. Нереактивната купа е тази, която не е направена от метал, който ще се окисли с лимон. Мариновам само за 30 минути, но можете да мариновате за една нощ, ако това ви е по-лесно. Алтернатива пропускайте мариноването, ако желаете. Може да придаде по-малко от подправките на вашия пилешки кебап, но съм сигурен, че всички вкусове заедно ще останат страхотни.

За ваше улеснение съм добавил 3 метода за готвене, но дори можете и повече. (напр. скара, барбекю, шиш и др.).

Пилешкият кебап може да бъде печен, скара, пържен или барбекю. След мариноване изберете любимия си начин. Предпочитам да готвя цели филета, след това да нарязвам месото.

За страхотен пилешки кебап в Thermomix® можете да го измиете с функцията Sizzle на TM6. След мариноване пилето трябва да бъде нарязано, а след това сотирано. Алтернативно пилето може също да бъде нанизано на метален шиш и да се приготви на пара в кошницата на Varoma. Просто напълнете купата на миксера с 1000 ml вода и пара 14-15 минути/Varoma/скорост 3.

Включих и опция за бързо сотиране с помощта на Незабавно гърне (Ninja Foodie или подобен мултикукър). Виждайки, че разполагаме с тези уреди вкъщи, може и да ги използваме. Въпреки че включих само един начин да го приготвя в Instant Pot, тук има няколко алтернативи.

как да готвя пилешка шаурма в бавна печка

Добавете маринованото пиле в бавната печка. Гответе на слаб за 4 часа. Накъсайте или нарежете и сервирайте, както е предложено.

как да готвя под налягане

За да приготвим нашата кето пилешка шаурма в Незабавно гърне или Нинджа под натиск просто;

Добавете маринованото пиле в моменталното гърне. Задайте готвене под налягане; 8 минути и оставете естествено освобождаване. Накъсайте или нарежете и сервирайте, както е предложено. (Или да покафенявате пилешкото прехвърляне в омазнен горещ тиган и кафяво пиле.

И пържете на въздух само за добра мярка

  • Загрейте предварително фритюрникдо 170 ° С.
  • Добавете пиле в кошницата за фритюрник.
  • Гответе в продължение на 14-15 минути, като обръщате след 10 минути.

за по-страхотни кето пилешки вечери

Пилешките вечери са толкова популярни. Тъй като пилето е толкова гъвкаво, е невероятно какво можем да измислим. Ето само няколко от любимите ми рецепти за кето пиле.

  1. Пиле с ниско съдържание на въглехидрати кето масло
  2. Хрупкави кето пилешки крилца
  3. Кето пилешко миланско
  4. Za’atar Creamy Chicken Carbonara
  5. Пиле Алфредо Кето пица

свържете се с мен @mad творения

Не забравяйте да се свържете с Mad Creations в социалните медии, така че никога да не пропускате рецепта. Опитвам се да създавам невероятни ястия всяка седмица, на които всеки може да се наслади у дома.