зеле

Обичам китайски вкусове, особено когато са свежи и жизнени като в тази хрупкава салата от китайско зеле от кето.

Тази лесна салата отнема малко обикновен стар зеленчук и наистина го оживява с пикантен, вкусен дресинг и много текстура. Това е единственият начин да накарам съпруга си да яде краставица, казва, че има вкус на мръсотия!

Докато в тази вкусна китайска салата Keto тя се смесва с този вкусен добре балансиран дресинг.

Можете да хвърлите други зеленчуци, които имате под ръка, просто не забравяйте винаги да проверявате тези въглехидрати, тъй като някои зеленчуци и съставки за салата могат да имат подли въглехидрати, които може да не очаквате.

Морковите са добър пример, с 10% въглехидрати. Разбира се, можете да използвате няколко моркови, ако искате, просто имайте предвид, че въглехидратите са там.

Най-добре се сервира прясно или ако го имате на следващия ден за обяд, дръжте дресинга отделно, докато сте готови да го изядете.

Ако искате да добавите малко допълнителен протеин, можете да включите няколко варени яйца, пиле или калай тон.

Също така обичам да сервирам тази салата с моето печено свинско шкембе или със страна от Кето кокосов ориз.

Това е едно от онези ястия, които можете да поднесете по „пиршески начин“ - подгответе всичко, подредете салатата си от китайско зеле от Кето, свинско месо от кето, кокосов ориз от Кето и имате пиршество, в което всеки да поразрови.

Можете също така да поднесете малко Keto San Choi Bao за вкусна закуска и да развълнувате всички за това, което предстои!

Ако правите тази салата напред, бих препоръчал да държите дресинга и авокадото отделно, докато сте готови за сервиране.