Публикувано: 20 април 2020 г. · Променено: 26 юни 2020 г. от Lisa MarcAurele 24 Коментари - Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Вижте Разкриване

Допълнителна информация

кето

Това кето пилешки бекон ранчо гювеч се събира бързо за обилна делнична вечеря, която е супер удовлетворяваща и пълна с вкус!

Гювечетата са любими на кето, защото се правят лесно и са пълни с кремообразен вкус. И когато комбинирате пилешко, бекон и ранчо в едно гювече, можете да бъдете сигурни, че цялото семейство ще го хареса!

Това вкусно, засищащо ястие се събира бързо в лесни стъпки.

Добавеното сирене придава на ранчо соса още повече кремообразност. А заливането на гювеча с бекон го прави още по-вкусно.

Това кето пилешки бекон ранчо гювеч прави 6 порции, така че е достатъчно да нахраните семейството си или да приготвите храна за седмицата.

Следващият път, когато имате нужда от вкусна вечеря през седмицата, опитайте тази лесна рецепта!

Как да си направим запеканка с пилешки бекон в ранчото

Този вкусен гювеч отнема само малко подготовка на котлона, преди да изпечете всичко заедно.

Пригответе броколите и пилето

  1. Първо броколите се готвят във вряща вода за 5 минути, след което се оставят настрана.
  2. След това подгответе пилето, като го смесите с подправки и след това задушете в масло в голям тиган, докато се приготви.
  3. Добавете смлян чесън и задушете за още 30 секунди и след това прехвърлете пилето в друго ястие или чиния.

Приготвяне на соса

  1. Добавете тежка сметана за разбиване към същия тиган и използвайте бъркалка, за да остържете зачервените парченца от дъното на тигана.
  2. Гответе крема за няколко минути, докато започне да се сгъстява.
  3. Добавете натрошено сирене, за да създадете кремообразен сос от сирене. Смесете сол и черен пипер на вкус, ако желаете.

Сглобяване и изпичане на гювеча

  1. Поставете броколите на дъното на добре намазнена чиния с форма 9 × 9.
  2. Добавете пилето в гювеча с броколите.
  3. Изсипете сгъстената смес от сирене върху броколите и пилето в гювеча. Смесете всичко заедно, докато пилето и броколите са добре покрити.
  4. Поръсете останалото сирене чедър върху гювеча.
  5. Залейте гювеча с натрошения бекон и пармезана.
  6. Поставете гювеча във фурната и печете при 350 ° F за 20 минути, докато покафенее и шупне.
  7. Извадете гювеча от фурната и го оставете да почине 5 минути преди сервиране.

Този сърдечен запеканка с пилешки бекон е кето, пълен с кремообразен вкус и е толкова лесен за приготвяне! Може да се превърне в една от новите ви рецепти за преминаване.

Вариации за тази рецепта

За допълнителен вкус можете да добавите тази гювеча с лук или зелен лук.

Можете също така да използвате различни видове сирена. Pepperjack, например, би направил малко гювеча.

И накрая, можете да замените броколите с цветя от карфиол. Все пак ще получите здравословна порция зеленчуци с малко по-различен вкус.

Карфиолът е известен с това, че вдига други вкусове в дадено ястие, така че би било чудесно в този гювеч.

Как да съхранявате и претопляте

Това запеканка с пилешки бекон с ниско съдържание на въглехидрати е чудесно ястие, което можете да направите за лесни вечери през седмицата.

Можете да държите допълнително в хладилника за няколко дни в херметически затворен контейнер. За да загреете, просто поставете в микровълновата фурна или фурната.

Като алтернатива можете да поставите гювеча във фризера за по-дълго съхранение.

Други гювечи, които да опитате

Търсите още няколко лесни, вкусни рецепти за кето запеканки, които да подготвите в напрегнатата делнична нощ? Вижте няколко от тези фаворити:

  • Мексикански гювеч има пикантна смляна телешка основа, покрита със сирене на пюре от изкуствен татус за невероятно задоволително ястие!
  • Гювеч със спагети със скуош с пиле разполага със сос от кремообразно сирене и може да бъде направен с вашия избор от зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати.
  • Кето пилешко пармезан съчетава вкусовете на три популярни италиански ястия в едно вкусно ястие!
  • Гювеч с пиле и зелен фасул се прави с накъсано пиле и зелен фасул в сос от кремообразно сирене.
  • Нисковъглехидратна мексиканска пилешка запеканка се съчетава бързо с вкусни югозападни подправки и много сирене!
  • Кето приятелски запеканка със сирене Philly е друго сирене, което прави страхотно ястие през нощта.