–Keto Simple от Мартина Слажерова е представената готварска книга на Paso Cookbook Club през август. За да участвате, трябва само да влезете в готварската книга от безплатната за изтегляне на Hoopla Digital колекция на библиотеката, да изберете рецепта, която да направите, след това да се присъедините към Zoom meet up в сряда, 5 август, от 19 до 20 часа. да обсъдим книгата и рецептите! Пространството е ограничено. За всеки участник се изисква регистрация. Този клас е за 16-годишна възраст+.
Последната тенденция в плановете за хранене е кето диетата, диета с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини, която кара тялото да поддържа метаболитно състояние, наречено кетоза, при което мазнините се изгарят за енергия. Според библиотекаря за услуги за възрастни Карън Кристиансен, „За разлика от другите диетични готварски книги на Кето, книгата на Слажерова набляга на лесното приготвяне и техники, използвайки ограничен брой съставки, за да получите храна на масата бързо и ефективно. Независимо дали търсите бърза рецепта, която да хвърлите в офисната си кутия за обяд, или как да вградите от остатъци и прости базови рецепти в утрешното меню, Keto Simple ви покри. “
- Готварска книга с ниско съдържание на въглехидрати Лесни и вкусни рецепти за диета с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на въглехидрати за изгаряне
- Кето бекон и чаши за яйца Кето готварската книга Кето рецепти
- Кето за любителите на въглехидратите; Готварската книга за диета с кето ли ви е необходима, ако обичате хляб
- Кетогенна диетична готварска книга Томи 1-5 кетогенни рецепти Закуска, обяд, вечеря, закуски, десерт и
- Как да складирате килера си в кето диетичната хранителна мрежа Хранителна мрежа здравословно хранене Рецепти, идеи,