От Хана Лаклер - писател на персонала | 28 април 2018 г.

хормонални

Снимката на любезното съдействие "Healing PCOS", написана от Nashuan Amy Medling и публикувана от HarperOne, ще се появи на рафтовете следващата седмица

NASHUA - Местната авторка Ейми Медлинг се надява, че новата й книга дава на жените „послание за надежда и изцеление“.

„Изцеление на PCOS“, 21-дневно ръководство за „възстановяване на вашето здраве и живот със синдром на поликистозните яйчници“, от базираната в Нашуа Медлинг и основател на „PCOS Diva“ излиза на рафтовете във вторник.

Състоянието е хормонално разстройство, което може да причини увеличени яйчници с малки кисти по външните ръбове, според клиниката Mayo. Това засяга една на всеки 10 жени, може би дори повече.

Разстройството може да причини безброй здравословни проблеми, включително наддаване на тегло, диабет, косопад и растеж на косата - дори рак и безплодие. Това може също да доведе до емоционален стрес или психични разстройства като тревожност и депресия.

Самата Медлинг се бори с СПКЯ от 14-годишна възраст, въпреки че не е била диагностицирана чак когато е навършила 30-те си години, а лекарят й е казал, че може да пие само хапчета и „да живее със симптомите“.

Тя реши да вземе съдбата си в свои ръце, след като се почувства като „твърде млада, за да се чувства толкова стара“.

Тя стана сертифициран здравен треньор през 2011 г. и оттогава животът й е баланс между това да бъде съпруга и майка, както и собственик на марка, писане на блог, пускане на подкасти, посещение на конференции и наскоро, писане на новата си книга.

Книгата включва план за противовъзпалителна диета с десетки рецепти, както и информация, базирана на медитация и позитивно мислене, тъй като е свързана с СПКЯ.

"Всички парчета работят заедно", каза Медлинг в интервю. „(Жените с СПКЯ) са склонни да живеят на място, където„ липсва “усещане, че не сме достатъчни.“

Тази книга обаче учи жените да преминат към „изобилен“ начин на мислене.

„Тази програма няма да работи за вас, освен ако не промените мисленето си“, каза тя. „Не сте виновни (че имате СПКЯ), но трябва да спрете да мислите като жертва.“

Книгата е по-дълга, по-задълбочена версия на нейната седемдневна програма Jumpstart, която хиляди жени са намерили на нейния уебсайт PCOS Diva.

Мониторът „дива“ бе даден от съпруга й, който каза, че се е държала по-скоро като дива, когато поръчва в ресторант.

„Заслужаваш да се грижиш нежно и любящо за себе си“, каза тя.

Въпреки че книгата й може да помогне, Медлинг предупреждава, че „няма универсален вариант“, когато става въпрос за СПКЯ.

Надява се обаче, че всеки, който се бори, ще намери книгата „овластяваща“.

“Healing PCOS” е наличен за предварителна поръчка сега и ще бъде на рафтовете във вторник.

За повече информация посетете www.pcosdiva.com.

Хана Лаклер може да бъде достигната на 594-1243 или [email protected].

Бюлетин

Присъединете се към хиляди, които вече получават ежедневния ни бюлетин.

Бюлетин

Присъединете се към хиляди, които вече получават ежедневния ни бюлетин.