Книги

Най-новите книги на Мелани

За деца, за родители, за професионалисти!

книги

Историята на това как децата стават приключенски ядящи!

Ти не си видра води децата на хранително приключение, изследвайки всички начини на хранене на животните! Видрите носят любима скала под мишниците си за напукване на отворени миди, фламинго потапяне и дъждовна вода, докато стоят на един крак, а горилите пътуват във войски, за да вечерят заедно в джунглата.

Родители ще се възползват от експертните съвети за това как да насърчите децата да опитат нови храни, особено придирчивите ядещи, както и да научат колко е важно да се преструвате в ранна детска възраст. Професионалните съвети от специалиста по детско хранене Мелани Поток, Масачузетс, CCC-SLP включват как да:

  • Използвайте игра за преструване, за да насърчите децата да опитат нови храни
  • Научете децата да бъдат добре, ако нещо не е вкусно отначало!
  • Искрени разговори за здравословно хранене
  • Помогнете на придирчивите ядещи да опитат нови храни
  • Изведете щастливи деца на масата гладни и готови да опитат нови храни
  • Насърчавайте децата да се хранят внимателно

Деца мога научете се да ядете всякакви зеленчуци - и се забавлявайте в процеса.

Мелани е разработила лесна, ефективна система за запознаване на децата със зеленчуците, докато те започват цял ​​живот здравословно хранене. Приключения във Вегиленд: Помогнете на децата си да се научат да обичат зеленчуците със 100 лесни дейности и рецепти предлага годишни семейни рецепти, заедно с практични, доказани стратегии за подпомагане на децата да се научат да стават по-приключенски ядещи с времето. Родителите ще се научат как да представят нов зеленчук всяка седмица, плюс креативни и увлекателни начини да излагат децата си на нови храни. Книгата включва 20 зеленчука, организирани по сезон, всяка с дейности и рецепти, подчертаващи трите фази на програмата към зеленчуковата любов: излагайте, изследвайте, разширявайте. Ето няколко примера за творческо забавление, което води до вкус! Главата на ряпата включва:

  • Излагайте децата на ряпа с г-н Ряпа
  • Разгледайте пюре от ряпа с бекон и лук
  • Разширете със сладко лакомство: Монограмирани мини папи с ряпа.

Децата участват във всяка част от процеса на дейност от измиване на зеленчука до ядене на вкусна храна, която са помогнали. Използвайки „3 Easy E’s“, треньорът Мел създаде дейности, които ще помогнат на децата да станат изследователи на храна, а не придирчиви ядещи!

Наградената родителска книга за хранене на бебета, малки деца и големи деца също!

Хранителният терапевт Мелани Поток и педиатърът Нимали Фернандо и (известни още като д-р Юм и треньор Мел) знаят колко е важно да дадете на детето си правилния старт в пътуването му с храна - за добро здраве, двигателни умения и дори когнитивно и емоционално развитие. В Отглеждане на здрав, щастлив ядец те обясняват как да разширите кръгозора за хранене на вашето семейство, да избегнете придирчивия капан за ядене, да идентифицирате специални нужди от хранене и да върнете радостта по време на хранене, като:

  • Съвети, пригодени за всеки етап от новородено до училищна възраст
  • Истории от реалния живот на родители и деца, на които са помогнали
  • Мъдрост от култури по целия свят за това как да храним децата
  • Полезна информация за сензорната система, трудното поведение по време на хранене и всичко - от отбиване от бебето до чаши
  • И седем „паспортни печати“ за добро родителство: радостен, състрадателен, смел, търпелив, последователен, инициативен и внимателен.

Отглеждане на здрав, щастлив ядец показва начина, по който да поведете вашето бебе, малко дете или малко дете по пътя към приключенското хранене. Вземете паспорта си и тръгнете!

Оставете бебето да поеме контрола над хранителните си навици и да създаде здравословна връзка с храната!

Връзката на вашето бебе с храната започва с първата му хапка. Настройте детето си за цял живот на здравословно, приключенско хранене, като я оставите да води пътя.

Бебешкото самохранване поставя детето ви на шофьорската седалка, като помага да се установи положителна връзка с това, което е в чинията му. Тази книга ви помага да насърчите уверен и здрав ядещ в ранна възраст, включващ:

  • Ценни умения за саморегулиране
  • Внимателни хранителни стратегии
  • 25 тествани от бебето и одобрени функционални рецепти за храна
  • Smart-start пюрета и здравословни храни за пръсти и как да ги въведете
  • Начини за избягване на придирчиво хранене
  • Методи за избягване на хранителни алергии и намаляване на опасностите от задавяне
  • Безпроблемни съвети за вечеря навън

Бебешко самохранене предлага практически решения, стъпка по стъпка начини за преход на вашето бебе към ранни твърди храни и пюрета за интелигентен старт. Домашните бебешки храни избягват излишната захар, натрий, оцветители и пълнители, които се намират в търговските продукти - освен това те са лесни за приготвяне, дори ако нямате време. Оставете бебето да се научи да се храни със свое собствено темпо Бебешко самохранене.