Лизане на пръсти Добро

Стек, пиле и пуйка са храни, които много родители обичат и с нетърпение очакват да представят на своите бебета. Въпреки че лекарите препоръчваха на родителите да изчакат да въведат месо, докато бебетата навършат 8 до 12 месеца, тези препоръки бавно се променят. Настоящите насоки са да се въведат пюрета или добре сготвени меса като една от първите храни на бебето на възраст около 6 до 8 месеца. За пържола и пържено пиле за съжаление ще трябва да изчакат, докато бебето ви стане малко по-голямо.

ядат

Хранителни ползи

Пилето и други меса са чудесни източници на протеини, желязо и мазнини. Съдържанието на желязо е особено важно за кърмещи бебета, които може да кърмят по-малко и да ядат повече зърнени храни, докато излизат от ранна детска възраст. В дебата между бялото и тъмното месо журито все още не работи. Бялото месо е по-постно от тъмното, но тъмното месо има по-високо съдържание на желязо. Тъй като големите количества протеин могат да бъдат трудни за преработване на малките бебета, препоръката е да се предлагат малки количества месо заедно със зеленчуци или друга храна.

Ядене на месо

Естествено, няма да давате на малкото си бебе пилешко крилце или цяла пържола, която да дъвче. Можете обаче спокойно да запознаете вашето мъниче с пилешко и други видове месо в ранна възраст. Ако искате да нахраните бебето с лъжица с пилето, гответе го в малко количество вода или бульон с малко меки зеленчуци. Намачкайте с вилица и след това смесете сместа в пюре и добавете още вода, ако трябва да разредите малко текстурата. Ако искате вашето мъниче да опита да яде пиле сам, дайте му парченца с размер на грахово зърно добре сготвени птици. Месото, което е премахнато от супа или яхния е перфектно, тъй като ще бъде приготвено, докато омекне.

Гответе внимателно

За щастие, месото е необичайна алергия, но все пак трябва да въвеждате пилешко или други меса отделно от всякакви други нови храни. Това ви дава шанс да наблюдавате бебето си за всякакви реакции към непозната храна. Използвайте добри практики за боравене с храни, когато работите с необработено месо или птици, като държите приборите, дъските за рязане и чиниите отделно от тези, използвани за други храни. Използвайте термометър за храна или проверете дали соковете изтичат, за да сте сигурни, че готвите меса, докато те са напълно готови. Вашето бебе може да се научи да се наслаждава на рядка пържола, когато е малко по-голямо.

Препратки

за автора

Писанията на Стейси Зогейб са публикувани в различни онлайн издания. Тя е учител и специалист по развитие с опит в преподаването на първи клас, специално образование и работа със семейства на деца на възраст от 0 до 3 години. Тя е писала за онлайн публикации, включително Demand Studios и Working Mother, по теми, включително детско развитие и избор на детски център.