често

Ако някога сте се чудили колко често трябва да пикаете ежедневно, не сте сами. Колко често уринирате всъщност е много важен признак за цялостното ви здравословно състояние, започвайки от ранна детска възраст и продължавайки през целия ви живот. Продължете да четете, за да научите повече за уринирането и кога вашата пикаеща може да сигнализира, че трябва да посетите Вашия лекар.

Здравият човек може да уринира от четири до десет пъти на ден. Средната сума обаче обикновено е между шест и седем пъти за период от 24 часа. Но не е необичайно да уринирате повече или по-малко във всеки един ден. Колко пикаеш зависи от много фактори, като например:

  • възраст
  • колко пиете на ден
  • какво пиеш
  • медицински състояния, като диабет или инфекция на пикочните пътища
  • употреба на лекарства
  • размер на пикочния мехур

Специални обстоятелства, като бременност и седмиците след раждането, могат да повлияят и на това колко често уринирате. По време на бременност жената уринира по-често поради промени в течностите заедно с налягането в пикочния мехур от нарастващия плод. След раждането жената ще има повишено отделяне на урина до осем седмици. Това се дължи на допълнителните течности, които тя може да е получила по време на раждане от интравенозно или лекарство, както и на естествения отговор на организма да мобилизира и елиминира течностите след раждането.

Няколко медицински състояния могат да повлияят на това колко често пикаеш, като инконтиненция или задържане на урина или проблеми с простатата при мъжете. Други състояния, които могат да причинят прекомерно уриниране, включват:

  • Диабет. Ако имате диабет или недиагностициран диабет, излишната захар в кръвта ви кара течността да се измества, така че да уринирате по-често.
  • Хипо или хиперкалциемия. Ако нивата на калций в тялото ви са небалансирани, независимо дали са твърде високи или твърде ниски, това може да наруши потока на урината в тялото ви.
  • Сърповидно-клетъчна анемия. Това състояние може да повлияе на бъбречната функция и концентрацията на урината. Това може да накара хората със сърповидно-клетъчна анемия да уринират по-често.

Инфекцията на пикочните пътища (UTI) е друго състояние, което може да повлияе на това колко често уринирате. И мъжете, и жените могат да развият инфекции на пикочните пътища, въпреки че те са по-чести при жените. ИПП може да ви накара да почувствате спешна нужда от уриниране, дори ако наскоро сте изпразнили пикочния мехур. По време на инфекция може да откриете, че уринирате по-често, но в по-малки количества. Вероятно ще почувствате и парене, когато уринирате. Има много възможни причини за ИМП, така че най-добре е да посетите Вашия лекар, ако подозирате инфекция на пикочните си пътища.

Определени състояния могат да ви накарат да получите по-ниско от средното отделяне на урина. При мъжете това може да се дължи на увеличена простата. Увеличената простата често се причинява от доброкачествено уголемяване на простатата (ДПХ), което не е раково или се дължи на рак на простатата. Когато простатата се увеличи, тя може да блокира изтичането на урина от пикочния мехур. Това може да Ви остави неспособни да изпразните напълно пикочния си мехур, дори след уриниране.

Хората със сърдечни проблеми, високо кръвно налягане или лоша бъбречна функция често приемат лекарства, които се наричат ​​диуретици. Диуретиците извличат допълнителна течност от кръвния поток и я преместват в бъбреците. Приемът на диуретици може да доведе до по-често уриниране. Някои често срещани диуретици включват:

  • хлоротиазид (диурил)
  • хлорталидон (талитон)
  • хидрохлоротиазид (микрозид)
  • индапамид
  • метолазон
  • буметанид (Bumex)
  • фуроземид (Lasix)
  • торсемид (Demadex)
  • амилорид (Midamor)
  • еплеренон (Inspra)
  • спиронолактон (Aldactone)
  • триамтерен (Dyrenium)

Алкохолът и кофеинът могат да имат диуретични ефекти, причинявайки уриниране повече от обикновено. Когато консумирате тези вещества, честото уриниране вероятно не е признак на медицински проблем.

Кофеинът се съдържа в много храни и напитки, включително:

  • кафе
  • чай
  • Газирани напитки
  • горещ шоколад
  • енергийни напитки

Пиенето на големи количества вода през деня също може да увеличи отделянето и честотата на урината ви.

Ако наскоро сте имали тест, който включва инжектиране на багрило в тялото ви, като CT сканиране, може да пикаете повече, тъй като тялото ви елиминира излишната течност.