ястия

Ако датата на падежа ви е наближила, поставете ястия с фризер без млечни продукти в горната част на списъка със задачи. Независимо дали в крайна сметка ще премахнете млечните продукти от диетата си, пригответе няколко ястия с фризер без млечни продукти по време на бременност и ще се радваме да ги имаме под ръка - така или иначе!

Дори ако редовно консумирате млечни продукти, бебето ви може да е чувствително към него. Много мами стават без млечни продукти, докато кърмят, за да намалят симптомите на рефлукс, газообразност и обща суетливост. Ястията във фризера са лесни за подгряване и сервиране, гарантирайки, че имате добре балансирано ястие, готово за работа, особено когато сте твърде изтощени, за да готвите. Няма повече посегателство към тези менюта за изнасяне!

Преди да споделя някои вкусни рецепти с вас, искам да обясня защо ястията без млечни продукти е важно да бъдат под ръка, както и да предложа няколко съвета как най-добре да приготвите фризер.

Защо трябва да приготвяте безмлечни ястия за фризери след раждането

Въпреки че може да ви хареса да се похапвате с голяма купа сладолед или наистина добра купа домашни макарони и сирене по време на бременността си, след като станете кърмачка, бебето ви може да има какво да каже за всички тези млечни продукти.

Повечето кърмени бебета ще понасят всичко, което ядете. Въпреки това, малък (но нарастващ) процент бебета имат реакция към млечните протеини - всъщност, кравето мляко е най-често срещаният алерген при бебетата.

В случай, че бебето ви е чувствително или алергично към млечни продукти, ще искате да имате под ръка някои ястия с фризер без млечни продукти. Така че дори ако в момента не сте без млечни продукти, ето защо е умно да приготвите някои ястия с фризер без млечни продукти (в допълнение към редовно хранене във фризер).