Ако знаете, че не можете да устоите на сладките изкушения, прочетете, за да научите стратегии, които ще ви държат на правилния път.
Споделя това
Присъединете се към бягането на жени
Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.
Вече имате акаунт?
Присъединете се към бягането на жени
Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.
Вече имате акаунт?
Въпреки че се извинявате от сладките тържества не е забавно, нито се занимавате с махмурлук след захар. И на всичкото отгоре, колкото повече захар ядете, толкова повече жадувате - може да отнеме няколко дни до седмици, за да преодолеете пристрастяването към рафинираната захар, след като започнете. Не само това, но проучванията показват, че яденето на твърде много рафинирана захар може да ускори процеса на стареене на тялото ви. Ако знаете, че не можете да устоите на сладките изкушения, прочетете нататък, за да научите одобрени от диетолозите стратегии, които ще ви държат на правилния път.
- Как да се откажем от пристрастяването си към захар Авокаду
- Как да получите плосък корем за 3 седмици за жени - Управлявайте живота си сега
- Как да обработим топлинно вашите консервирани храни 1 милион жени
- Как бързо да понижите кръвната си захар и какво да правите, ако тя; s спешен случай - Insider
- Как да се уверите, че храната ви не добавя кръвната захар