starbucks

Колко калории в коледните храни на Starbucks и Costa?

Представете си сцената: вие сте в най-близкия град и правите коледното си пазаруване. Натоварени сте с чанти, болно ви е да чуете Всичко, което искам за Коледа, вие сте и краката ви болят. Време е за спирка в една от веригите кафенета на главната улица и искате празничен обяд, защото кой сте вие, за да умре коледният дух?

Не искате напълно да се откажете от самоограничението си, защото все още не е Коледа и трябва да се впишете в коледния си джъмпер поне още няколко седмици. Трябва да влезете подготвени, като приложението MyFitnessPal е напълно разгадано. Заедно с нашето ръководство за коледните напитки на Starbucks и Costa, това ръководство за всички нови празнични менюта за храна в Starbucks и Costa е всичко, от което се нуждаете, за да поддържате тези клиенти под контрол.

Калории в коледните храни на Starbucks и Costa

Старбъкс

Пуешко, шунка и швейцарско сирене

Запечен хляб със сирене, пълен с пуйка, шунка, сирене ементал и корнишони.

469 калории, 18g мазнини, 48g въглехидрати, 4.3g захар, 29g протеин

Фокача от бри и червена боровинка

Фокача с гарнитура от розмарин с кремообразен сос Бри и червена боровинка.

464 калории, 21g мазнини, 50g въглехидрати, 10g захар, 17g протеин

Турция празник панини

Да, това е голямото събитие. Изтеглена пуйка с клен сушен бекон, сирене Ементал, плънка от кестени и сос от червена боровинка в червена боровинка.

454 калории, 14g мазнини, 54g въглехидрати, 5.9g захар, 26g протеин

Вегански зимен сандвич

Подправени печени тикви и моркови с дресинг от червена боровинка, смес от пресни листа от зеле и сладка от червено зеле в тиквен хляб.

418 калории, 15g мазнини, 56g въглехидрати, 9.6g захар, 12g протеин

Брауни за коледно дърво

Фъджи брауни във формата на коледно дърво (прочетено: изрязано на триъгълник), украсено с шоколад и златен блясък.

380 калории, 24g мазнини, 36g въглехидрати, 28g захар, 4g протеин

Солена карамелена елха

Друго лакомство във формата на „коледно дърво“, това е солена карамелена оризова хрупкава торта с гевреци, златни топки, звезди от бял шоколад и шоколадов дъжд.

331 калории, 14g мазнини, 48g въглехидрати, 36g захар, 3.4g протеин

Торта от просеко и червена боровинка

Гъба с аромат на просеко, пълна с розов шоколад и шампанско ganache, украсена с алени боровинки и бели шоколадови люспи.

492 калории, 26g мазнини, 58g въглехидрати, 39g захар, 6.2g протеин

Кифла с осолен карамелен горещ шоколад

Шоколадов гъбен кифла с пълнеж от наситен солен карамелен пълнеж и глазура, покрит със солен карамелен крем и блата.

Коледна звезда от шоколад и лешник

266 калории, 15g мазнини, 27g въглехидрати, 9.1g захар, 4g протеин

Шоколадова и малинова коледна звезда

273 калории, 15g мазнини, 31g въглехидрати, 9.1g захар, 3.9g протеин

Пай с кайма

Старбъкс приема коледната класика.

403 калории, 15g мазнини, 62g въглехидрати, 37g захар, 4.6g протеин

Коста

Прасета и одеяла mac n ’сирене

Mac n ’сирене, гарнирано с мини свински колбаси, бекон и спанак, гарнирано с магданозова трохичка.

632 калории, 39g мазнини, 41g въглехидрати, 5.8g захар, 28g протеин

Турция и Ементал блестящи бриош

453 калории, 20g мазнини, 43g въглехидрати, 9.2g захар, 23g протеин

Краен коледен тост

474 калории, 15g мазнини, 56g въглехидрати, 8.9g захар, 26g протеин

Багет с говеждо месо и карамелизиран лук

398 калории, 8,5 g мазнини, 58 g въглехидрати, 7 g захар, 21 g протеин

Кремообразно панини от бри, бекон и червена боровинка

506 калории, 20g мазнини, 57g въглехидрати, 7.8g захар, 23g протеин

Прасета, прибрани под одеяла панини

518 калории, 17g мазнини, 64g въглехидрати, 9.1g захар, 24g протеин

Коледна паничка за чийзборд

536 калории, 21g мазнини, 60g въглехидрати, 9.3g захар, 24g протеин

Кифла с меденки

410 калории, 17,3 g мазнини, 57,4 g въглехидрати, 33,3 g захар, 4,8 g протеин

Торта от питка на Клементин

336 калории, 13,6 g мазнини, 49,6 g въглехидрати, 30,6 g захар, 3,6 g протеин

Пай с кайма

Коста вземе класическия пай с кайма.

330 калории, 11,1 g мазнини, 52,3 g въглехидрати, 31,8 g захар, 3,5 g протеин

Безглутенова веганска кайма от кайма

Класически аромати на кайма в безглутенов и веган тарт. Може би единственият път, когато ще чуете веган да поръчва нещо с „кайма“ в името.

316 калории, 9,7 g мазнини, 54 g въглехидрати, 32 g захар, 2 g протеин

Шоколадова торта Пол Пингвин

496 калории, 25,2 g мазнини, 61,9 g въглехидрати, 44,2 g захар, 5 g протеин

Торта с меденки и лепкав венец от ириски

306 калории, 8,6 g мазнини, 52 g въглехидрати, 33 g захар, 4,2 g протеин

Двойно шоколадово юле дневник

Шоколадова гъба, покрита с шоколадова глазура, малцови топчета, шоколадови къдрици и завършена със златист блясък

430 калории, 19,3 g мазнини, 58,6 g въглехидрати, 37,8 g захар, 4,1 g протеин

Шоколадова бонбонена тръстика

325 калории, 12g мазнини, 49g въглехидрати, 35g захар, 3.5g протеин

Кроасан с чаша с Нутела

Кроасан в калъф за кекс, пълен с Нутела, гарниран с накълцани бадеми и сервиран топъл.

323 калории, 19g мазнини, 31g въглехидрати, 13g захар, 6.1g протеин