Научете колко кърма всъщност пие бебето и как да започнете, изграждате и поддържате голямо количество мляко.

Поздравления за това, че взехте решението да кърмите новороденото си, мамо! Знаем, че ще имате много въпроси, когато се приспособите към живота с едно малко, и ние сме тук, за да ви помогнем да улесните всичко. След раждането на вашето бебе хормоните на бременността ви ще се разсеят. Това позволява на вашите млечни хормони да стартират официално на висока скорост. Започването на кърменето в рамките на първия час или малко след раждането на новороденото ви помага да осигурите ценна коластра от момента, в който бебето ви се захване за първи път. Коластрата, дебела, изграждаща имунитет и богата на антитела ранна кърма, е незабавно на разположение по време и понякога дори малко преди първата фаза на лактационното пътуване на майката: Фазата на започване.

Фаза на започване | Първите 24 часа

Първите пет дни след раждането, докато тялото ви се научи да произвежда по-големи количества мляко и бебето ви се научи да се храни, са изключително важни за подготовката на останалата част от пътуването ви за кърмене - но не очаквайте снабдяването ви да е в изобилие веднага. Средно бебето ще консумира около чаена лъжичка коластра на хранене през първите 24 часа, което е идеално за малкия му стомах. Всъщност стомахът на вашето бебе е само с размерите на череша през първия ден и побира само 5 - 7 мл или 1 - 1 ½ чаени лъжички кърма по време на всяко хранене! Не се притеснявайте - нормално е бебетата да отслабнат след раждането си, но Вашият лекар и медицински сестри ще наблюдават внимателно Вашето новородено, за да се уверят, че са здрави.

В допълнение към хранителните и уелнес ползите на коластрата за вашето бебе, премахването му чрез изпомпване или хранене казва на тялото ви, че бебето ви скоро ще огладнее, така че трябва да се произвеждат по-големи количества мляко, за да отговорят на нарастващите нужди на бебето. Към третия ден стомахът на вашето новородено ще е нараснал до размерите на орех. Това означава, че количеството кърма, което бебето пие, ще се увеличи експоненциално само за кратко време, като коремът им вече може да побере между 22 - 27 ml или ¾ - 1 унция на хранене. Храненето на вашето новородено поне 8 - 10 пъти на ден през първата седмица след раждането помага за насърчаване на здравословно и достатъчно мляко в бъдеще.

Фаза на секреторно активиране (или изграждане) | 24 часа до 2 седмици

Тази фаза се случва, когато тялото ви премине от производство на коластра към освобождаване на по-зряло мляко, за да отговори на променящите се нужди на вашето растящо новородено. Въпреки че времето е различно за всяка майка, това обикновено се случва в рамките на 24 - 120 часа след раждането. Въпреки това може да отнеме повече време на някои майки, като в този случай трябва да работите с Вашия лекар или медицинска сестра, за да сте сигурни, че новороденото Ви получава правилното количество храна, докато обема на млякото Ви се увеличи. Често до края на първата седмица майките произвеждат около 500 mL или 16 ½ унции мляко за 24 часа. Също така около 1 седмица, стомахът на вашето бебе ще е нараснал до приблизително размера на кайсия с възможност да побере около 45 - 60 ml или 1 ½ - 2 унции мляко

На възраст около 2 седмици бебетата обикновено се връщат към теглото си при раждане и обикновено имат поне 6 мокри памперса и 3 или повече пелени с изхождане за 24 часа. Също по това време стомахът на вашето бебе е нараснал до приблизително размера на яйце и вече може да побере между 80 - 150 ml или 2 ½ - 5 унции на хранене. Вашето новородено вероятно ще спечели около 4 - 7 унции седмично през първия месец и когато влезете във фазата на поддръжка на вашето лактационно пътуване.

Фаза на поддръжка | 4 седмици до 12 месеца

От 4-седмичната марка до времето, когато допълнителни храни се въвеждат в диетата на вашето бебе на около 6-месечна възраст, доставката на мляко няма да се промени много, ако рутинното ви хранене и изцеждане останат постоянни. Тъй като новите храни в крайна сметка ще заменят част от майчиното мляко в диетата на вашето бебе, започвайки на възраст около 6 месеца, предлагането ви може да започне постепенно да намалява в този момент, освен ако не помпате, за да изградите скривалище. Бебетата обикновено наддават около 4 - 7 унции на седмица, или 1 - 2 паунда на месец, през първите 6 месеца. След това това обикновено намалява до около килограм на месец от приблизително 6-12-месечна възраст.

Важно е да запомните, че кърмените бебета приемат по-малко, но по-продължително хранене с напредването на възрастта, въпреки че ежедневната им консумация остава почти същата. Това означава, че вашето мъниче може да има по-малко сестрински сесии през деня, но обикновено ще кърми за по-дълъг период, когато го направи. По време на 3 - 6-месечния период бебетата започват да растат по-бавно, така че не се нуждаят от много повече мляко по това време.

И така, колко кърма всъщност се нуждае от бебето?

Опитваме се да направим храненето възможно най-просто и лесно, но това не винаги е лесно. Всяко бебе е различно и в повечето случаи няма конкретно количество прием, което бебето трябва да посреща всеки ден. Ето няколко насоки за това какво да очаквате:

  • Количеството мляко, което бебето пие от една гърда, варира от 30 до 135 ml, въпреки че средният обем е около 75 ml.
  • Броят ви сесии на кърмене на ден може да бъде от 4 до 13, в зависимост от апетита му и колко мляко се отстранява от гърдата по време на всяка сесия.
  • Една сесия за кърмене може да изцежда от 54 - 234 мл мляко.
  • Момчетата обикновено пият около 831 ml дневно, докато момичетата обикновено пият около 755 ml всеки ден.

Имайки това предвид, обхватът на дневния прием на мляко за растящи, изключително кърмени бебета е от 478 до 1 356 мл. Така че, отговорът на въпроса от колко кърма се нуждае бебето не е толкова лесен. Докато насоки като горните помагат да дадете малко контекст около вашето изживяване при хранене, всяка майка, всяко бебе и всяко пътуване по кърменето е уникално. Докато и мама, и бебето са щастливи и здрави, правите нещата както трябва!

Диаграма за хранене на новородено

Търсите повече ресурси за кърмене? Изтеглете нашето приложение MyMedela за персонализирано проследяване на всички ваши уникални цели за кърмене или разгледайте удобните ресурси по-долу:

вашето бебе

Колко кърма трябва да яде новородено?

Преминаване от болница към дом с вашето бебе

7 въпроса, които трябва да зададете на вашия екип за раждане относно кърменето на новородено