Знаете ли, че употребата на алкохол може да бъде открита месеци след последната ви напитка?

време

Всички сме предупредени да не пием и да шофираме. Научиха ни, че употребата на алкохол и шофирането не се смесват добре. Но колко дълго алкохолът остава във вашата система? Трябва ли да се притеснявате да шофирате, да речем, сутринта след вечер с приятели? Помолихме експерт да обясни колко време отнема на тялото ви да се освободи от алкохола.

За начало ще ви дадем освежително нещо за това, което се случва с тялото ви, когато пиете. Вероятно сте чували, че употребата на алкохол - в зависимост от това колко пиете - може да навреди на черния дроб. Но може да не сте били предупредени за това колко силен стрес поставяте върху този жизненоважен орган за филтриране на кръвта след дори само няколко часа купон.

„Когато попаднете алкохол в кръвта си, той преминава през черния дроб и черният дроб го разгражда“, обяснява д-р Джордж Коб, директор на Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм, отдел на NIH.

Основната работа на черния дроб е да филтрира кръвта, която тече от храносмилателния тракт към останалата част от тялото ви. В процеса на разграждане на алкохола, който консумирате, черният Ви дроб среща токсини. Обилното пиене може да направи черния ви дроб мазен и да причини белези, които в крайна сметка могат да ограничат кръвния поток. Това може да доведе до смърт на чернодробните клетки и вследствие на това да спре чернодробната функция.

И така, колко дълго алкохолът остава във вашата система? Хората метаболизират алкохола с различни темпове. Като цяло Koob казва, че повечето хора могат да разграждат половин питие на всеки час. Той също го обяснява по отношение на съдържанието на алкохол в кръвта (BAC). „Ако сте на 0,08, ако вече не пиете, след два часа вероятно ще бъдете [на] около 0,05“, казва той. Това означава, че BAC намалява с около 0,015 на час. (В САЩ съдържанието на алкохол в кръвта ви се изчислява като процент от грамовете алкохол, които сте консумирали на всеки 100 милилитра кръв.)

Алкотестер измерва BAC, като изчислява колко алкохол има във въздуха, който издухвате върху него. За справка можете да получите DUI, ако шофирате, докато BAC е 0,08 или по-висок. Ако тежите 160 килограма, четири напитки могат да ви поставят там. Отново имайте предвид, че телата на хората реагират по различен начин на алкохола. Всички средни стойности, които чувате по отношение на употребата на алкохол, са точно такива. Това, което се случва с вашата приятелка, когато тя пие четири напитки, може да не е точно това, което се случва с вас, ако се опитате да пиете толкова бързо, колкото нея.

След като вече знаете колко време отнема на човек (средно) да метаболизира алкохола, може да се чудите колко време отнема на тялото ви да се освободи напълно от лекарството. Според мрежата за лечение на зависимости, Американски центрове за пристрастяване, „Алкохолът се открива в кръв до 6 часа; около 12-24 часа вдишване, урина и слюнка; и до 90 дни в косата. "

Така че това, че сте издържали махмурлука, не означава, че някой не може да каже, че сте се забавлявали през уикенда, ако получите проба за коса.

За справка, малка чаша червено вино съдържа около 1,5 единици алкохол. (Една единица алкохол е осем грама или 10 милилитра чист алкохол.) Пинта силна бира има около 3, а малка текила има около 1. Ще направите услуга на тялото си, ако преброявате как много единици, които сте консумирали, докато сте излизали на бара. Ако продължавате да броите, ще знаете кога е време да забавите и спрете.