Какво е целулит?

Жените са по-податливи на развитие на целулит, отколкото мъжете.

целулит

Една от основните причини може да бъде, че жените като цяло имат по-висок процент телесни мазнини от мъжете, които се съхраняват главно в бедрата и бедрата. Мъжете съхраняват мазнините си най-вече в корема. Тези фактори, съчетани с факта, че кожата на мъжа е по-дебела от жената, правят целулита по-силно изразен при жените. Известно е, че 85 - 90% от жените след юношеството развиват целулит.

Целулитът не е вреден, но повечето хора искат да се отърват от него за козметични цели.

Какви са причините за целулит?

Зоната, която е засегната от целулит, е подкожният слой на кожата или дермата. Това е слоят точно под горния слой на кожата.

За да разберем какво причинява целулита и как действат различните лечения, първо трябва да разберем структурата и функцията на дермата.

Дермата съдържа мрежа от влакнести съединителни тъкани, които осигуряват еластичност и якост на опън на кожата. Те свързват кожата с мускулния слой отдолу. Отделните компоненти на съединителните тъкани са колаген (който осигурява здравина), еластични влакна (които осигуряват еластичност), лимфни и кръвоносни съдове (отговорни за осигуряването на хранене и отстраняване на токсините), клетки, произвеждащи мазнини, наред с други.

Просто казано, когато мастните клетки растат или се увеличават, те изтласкват кожата навън, докато дългите, здрави съединителни тъкани се изтеглят надолу. Това причинява неравномерни или изпъкнали повърхности на кожата, наречени трапчинки.

Освен един увеличаване или свръхрастеж на мастни клетки, други основни причини, които допринасят за целулита, са:

  • Намалена микроциркулация
  • Оток
  • Оксидативен стрес
  • Възпаление с ниска степен
  • Промени в извънклетъчния матрикс
  • Аномалии в еластичността и еластичността на кожата

По този начин методите за лечение на целулит действат, като засягат една или повече от горепосочените причини.

Какви са рисковите фактори на целулита?

  • Пол - жените са по-склонни да развият целулит, отколкото мъжете, поради наличието на повече мазнини около бедрата, бедрата и дупето
  • Възраст - тъй като кожата губи част от своята еластичност
  • Генетика
  • Телесно тегло - въпреки че целулитът може да засегне слаби и тежки хора, той е по-забележим при по-късната популация
  • Стрес
  • Хормонален дисбаланс
  • Разпределение на подкожната мастна тъкан

Как се лекува целулит?

В статия в Drug and Therapy Perspectives (2015) се посочва, че към момента няма ясни клинични доказателства за ефикасността на лечението с целулит и че повечето от тях предоставят само временно облекчение.

Тук обаче са най-търсените методи:

1. Целулитно лазерно лечение

The неинвазивно лазерно лечение доставя топлинна енергия в дълбоката дерма и хиподерма и генерира реакция на зарастване на рани. Резултатът е, че се образува нов колаген, който компресира мазнините и подобрява външния вид на целулита.

както и да е минимално инвазивна лазерна техника със своите одобрени от FDA търговски марки като Cellulaze и CelluSmooth бързо придобива популярност. Техниката изисква само едно седене и е по-ефективна от неинвазивния метод. Поставя се подкожно и използва лазери за странично изстрелване. Тази лазерна техника -

  • Селективно топи хиподермалните адипоцити, като по този начин изглажда неравния дермално-хиподермален интерфейс
  • Прекъсва региона (септа ленти), който свързва дермалния и мускулния слой (хиподермален) чрез термична субцизия
  • Загрява дермата, за да увеличи нейната дебелина и еластичността на кожата (постигнато чрез ремоделиране и образуване на нов колаген)

По-гладък контур, повишена еластичност на кожата и дебелина на кожата са наблюдавани при използване на тази техника, въпреки че страничните ефекти на синини и подуване могат да се считат за недостатъци. Цената на този метод е около $ 5000-7000 в зависимост от засегнатата област.

2. Акустична вълнова терапия (AWT)

Тази техника използва фокусирани или радиални вълни и трябва да подобри локалното кръвообращение и да увеличи клетъчната пролиферация и на колагеновите и еластиновите влакна, за да увеличи еластичността на кожата. Те разбиват преградите, които изтеглят кожата.

Две скорошни проучвания (проведени в Швейцария през 2010 г. и Австрия през 2013 г. и двете публикувани в Списание за козметология Лазерна терапия показа AWT като безопасен и ефективен метод за лечение при временно облекчаване на целулита.

3. Кремове за целулит

Включват се локални лечения или козметика за целулит кремове за целулит.

Широкият терапевтичен ефект на целулитните кремове е чрез липолиза на адипоцитната тъкан, стимулация на периферната микроциркулация, която улеснява лимфния дренаж и намаляване на отока.

Конкретните съставки действат по следните начини:

  • Кофеин: Причинява разграждане на мастните клетки чрез регулиране на биологичните системи за втори обмен. Също така активира ензима триглицерид липаза, способстващ разграждането на триглицеридите до свободни мастни киселини и глицерол.
  • Ретинолови формулировки: Действат като антиадипогенни агенти и блокират диференциацията на човешки адипоцитен предшественик. Също така повишават нивата на колаген. Това подобри дебелината на кожата и нейните еластични/опънни свойства.
  • Мощни растителни продукти (Gingko biloba, Centella asiatica и конски кестен): Забавя липогенезата, активира разграждането на мазнините и действа като антиоксиданти с противовъзпалителни ефекти.

Досега са експериментирани различни комбинации от антицелулитни агенти.

Неотдавнашно проучване, проведено в Канада, сравнява 44 жени, които са прилагали или активен продукт, или плацебо в продължение на 3 месеца. Това проучване, публикувано в списание по клинична, козметична и изследователска дерматология показа значително подобрение в степента и обиколката на целулита в сравнение с контролата. Тоничността на кожата, външният вид на портокаловите кори и упорития целулит бяха значително подобрени на 84-ия ден.

Разходите за лечение с целулитен крем обикновено са от 5 до 50 долара и повече.

4. Липосукция

Липосукцията премахва излишните мазнини под кожата (по бедрата, корема, бедрата, седалището и лицето) чрез малки разрези. Това може да се комбинира с лазерна техника, която също стяга кожата.

Много хора с целулит могат да се подложат на липосукция, за да се отърват от нежеланите мазнини, но трябва да осъзнаят, че не е задължително да се възползват от липосукцията, тъй като тя не премахва целулита. От друга страна, тази операция на целулит може да бъде вредна, тъй като може да причини кожни неравности. Други често срещани странични ефекти на липосукцията като цяло включват временно подуване, сърбеж и обезцветяване, да не забравяме и средна оценка на разходите от около $ 2500.

5. LPG Endermologie

ВНГ (Луи Пол Гитай) endermologie е патентовано одобрено от FDA масажно лечение, което омесва кожата и осигурява временно намаляване на целулита. Той използва ръчно устройство с електрическо задвижване, което използва две ролки, за да предизвика ритмично сгъване и разгъване на дермата. „Дълбокият масаж“ от това естество стимулира микроциркулацията, подпомага лимфния дренаж и уврежда подкожната мастна тъкан. Мазнините при заздравяване се разпределят равномерно, като по този начин изглаждат кожата.

Изчерпателен резултат от шест проучвания, публикувани в различни списания (Int J Dermatol. - 2009, Clin Cosmet Investig Dermatol - 2011, Journal of Cosmetology Laser Therapy. - 2013; Dermatol Res Pract. - 2012) оценява ефекта на LPG Endermologie върху целулита.

Въпреки че наблюденията показват подобрение в степенуването на целулит и намаляване на обиколката на бедрото, нито едно от тези проучвания не включва плацебо или нелекуван контрол. Следователно ефикасността на метода трябва да се разглежда с повишено внимание.

Разходите за лечение на LPG Endermologie са $ 100 и повече на сесия.

6. Радиочестота (RF)

Тази техника предизвиква термично медиирана реакция (в зависимост от нивото на резистентност на тъканта) в дермата. Произвежданата топлина се абсорбира от адипоцитите, което причинява разграждането на мастните клетки чрез мембранния лизис. Той също така причинява денатурация на колаген, което води до стягане на тъканите.

Като цяло, високочестотната или радиочестотата в комбинация с инфрачервен лъч и/масаж не показват значим успех в лечението.

Диапазонът на разходите за радиочестотно лечение е около $ 400 на сесия.

7. Други техники, базирани на лазер и светлина

  • Лазерна терапия с ниско ниво (LLLT) използва лазери в диапазона на мощността от миливата и предизвиква биологична каскада от втори системи за съобщения на клетъчно ниво, като по този начин стимулира разграждането на липидите в адипоцитите. Той е безопасен и ефективен като самостоятелен метод и не изисква масаж или механична стимулация, но дългосрочните ползи тепърва ще бъдат оценени.
  • IR светлина от светодиод (LED) е друг метод, който действа чрез нагряване на кожата и насърчаване на микроциркулацията, лимфния дренаж и синтеза на колаген. Това може значително да намали обиколката на бедрото.
  • A комбинация от лазерно и светлинно излъчване заедно с механична стимулация се използват днес, но не се препоръчват, тъй като няма значително намаляване на образуването на целулит.

Алтернативни лекарства или природни средства за лечение на целулит

1. Мезотерапия

Това е нехирургична козметична процедура, която използва игли за микроинжектиране на хомеопатични лекарства, традиционни фармацевтични продукти, витамини, минерални или аминокиселини в мезо или средния слой на кожата в засегнатите области като бедрата, бедрата и задните части. В продължение на няколко сесии се прилагат множество инжекции. Действията включват премахване на мазнини, подмладяване на кожата, стягане на кожата и по този начин помагат за извайване или контуриране на тялото.

Първоначално зачервяването и възпалението могат да бъдат резултат от инжекциите, но обикновено те отшумяват след ден-два. Няма други нежелани странични ефекти.

По-специално лекарствата, използвани за намаляване на целулита, са кофеин, хиалуронова киселина, L-карнитин, мултивитамини и екстракт от артишок. Те заедно с други съставки, налични в инжекциите, помагат по следните начини:

Резултатите от мезотерапията могат да се видят до една година, при условие че се поддържа промяна в диетата и начина на живот.

По този метод могат да се инжектират и хомеопатични вещества. Те работят на принципа на детоксикация на тялото ни. Книга на Робърт Копф, озаглавена „Целулит, трапчинка на кожата - лечение и профилактика с хомеопатия, акупресура и соли на Шуслер (клетъчни соли)“ разказва за използването на соли на Шуслер или хомеопатични клетки, които работят на принципа, че целулитът е минерален дефицит и целят осигурявайки тези минерали.

2. Водна терапия - Пиенето на около 3 литра вода на ден (за предпочитане 1 литър, когато се събудите) помага, като намалява подуването

3. Целулитни масажи подобряват кръвообращението и намаляват мастните натрупвания в засегнатите от целулит области. Някои от използваните техники са:

  • Техника на месене включва алтернативен метод за притискане и повдигане, като се използват пръсти за области като горната част на ръцете, вътрешните колена и прасците и ръката за бедрата и бедрата. Това стимулира кръвообращението.
  • Техника на извиване използва извиващо движение. Ефективен в области като бедрата, бедрата и задните части.
  • Техника на кокалчетата използва юмруците, за да смаже засегнатата област, за да разгради упоритите мастни натрупвания под кожата.
  • "S" масаж включва обрати в засегнатите области в противоположни посоки, образувайки S, като по този начин освобождава мастните натрупвания.
  • Техника с четка за целулит съставен от твърди четина се използва за масаж на засегнатите от целулит области за подобряване на кръвообращението. Това може да бъде разпръснато чрез масажиране с етерични масла.

Скрабите за кафе (утайка от кафе, смесена с гореща вода), използвани в продължение на 10 минути два пъти седмично, действат, като правят кожата по-стегната и гладка (начинът на действие е чрез увеличаване на кръвообращението)

4. Целулитна диета - Консумирайте балансирана диета, богата на плодове и зеленчуци, бобови растения, постно месо и пълнозърнести храни

  • Ярко оцветените плодове и зеленчуци, богати на антиоксиданти, помагат чрез намаляване на токсините
  • Бананите и мангото засилват притока на кръв
  • Папаите предотвратяват увреждането на тъканите
  • Богатите на витамин С храни повишават нивата на колаген
  • Риба, пиле, грейпфрут, домати, ябълки, спанак, моркови и авокадо укрепват кожата
  • Краставицата, целината, лукът и аспержите действат като диуретици и намаляват подуването на корема
  • Добрите мазнини като сьомга, скумрия и ядки помагат за метаболизма на мазнините

5. Целулитно упражнение - Режим на упражнения, който се фокусира върху бедрата и задните части, помага като тонизира мускулите и укрепва тъканите, които свързват мускулите с кожата.

  • Клекове
  • Потъва
  • Подскоци
  • Кикбокс
  • Колоездене и джогинг

7. Аромамасажи - Масажите с използване на етерични масла и други ароматни вещества също намират полза за много клиенти. Те работят за балансиране на хормоналните колебания в тялото. Някои използвани етерични масла са плодове от хвойна, розмарин, здравец, кипарис и грейпфрут.

Нови техники и процедури винаги се развиват и оценяват при лечението на целулит. Видените предимства не са дълготрайни или джобни. Режимът на упражнения, включващ аеробни и силови тренировки, заедно с добре балансирана диета, ще допринесе много за контролирането на целулита и ще ни предпази от други медицински състояния.