Снимка на запаса | Гети Имиджис | iStockphoto

треньорът

Личен фитнес треньор в Юта грабва заглавия напоследък, за да остави здравите си скални кореми да се издуят в мека, отпусната черва, като умишлено качи 70 килограма.

От май Дрю Манинг записва наддаването на тегло в своя блог Fit2Fat2Fit.com, за да разбере какво е да си с наднормено тегло. Тогава целта му е да се върне към предишната си, мускулеста фигура и да вдъхнови другите да се подготвят, съобщава новината от Юта KSL.com.

Треньорът от 6 фута-2 започна на 193 паунда с 34,5-инчова талия. Към 15 октомври той тежи 263,4 паунда и има талия 47,5 инча.

Историята продължава под рекламата

Но както той описва в своя блог, той не се е нахлул с пържено пиле и млечни шейкове, за да постигне своята телесна фигура. Консумацията му на калории едва ли е това, което бихте нарекли лека, но за мнозина също не е екстремно. Всъщност диетата му е предназначена да отразява „типичната американска диета“.

Един ден, казва той, той е изял голяма закуска зърнени храни от канелен тост и няколко глътки шейк от спанак на жена си за закуска; две шепи сухари със златни рибки и голяма чаша Pepsi Max за сутрешна закуска; голяма купа ангелска паста за коса със сос от маринара с четири сирена и малка чаша Pepsi Max за обяд от 11:30 сутринта. По обяд той изяде малка опаковка десертни швейцарски рулца. За средно следобедно ядене яде сандвич с фъстъчено масло и мед върху бял хляб. За вечеря в 18:00 той мрази голяма чиния бял ориз и пиле за барбекю и няколко парчета сладник за десерт, след което в 21:30 завърши деня с малка купичка канела тост.

Ако експериментът на г-н Манинг ви звучи познато, може да си припомните човешкото морско свинче Пол Джеймс, австралийски личен треньор и бивш модел, който през 2009 г. премина от 80 кг на 110 кг за три месеца, за да разбере по-добре как клиентите му се чувстваха.

"Ако мога да покажа на хората колко е трудно да бъда толкова голям, надявам се, че това ще мотивира хората да не правят избора, който имам", каза той пред австралийския Herald Sun.

Може ли тези лични треньори да се занимават с нещо? За да вдъхновите по-добре другите да отслабнат, трябва ли сами да сте били с наднормено тегло? В крайна сметка, фитнес гуруто Джилиън Майкълс от славата на The Biggest Loser е известна със собствените си ранни борби с теглото.

Знанието от първа ръка за това какво е да си с наднормено тегло прави ли обучителите по-ефективни?