Вие сте здравен специалист с акаунт?

предразположение

ДНК тест за мазнини и здраве

Комплект за домашен ДНК тест за предразположение към затлъстяване

Тест за домашна ДНК, който показва дали сте генетично предразположени към наднормено тегло

Ако установите, че лесно напълнявате, това може да се дължи на генетично предразположение към наднормено тегло. Проучванията показват, че затлъстяването се влияе не само от фактори на околната среда, но и че има силна наследствена връзка, свързана със състоянието. Счита се, че податливостта към обикновено затлъстяване се влияе от много гени, които влияят както на апетита, така и на начина, по който тялото ви реагира, когато ядете различни видове мазнини.

Нашият нов комплект за тестване на ДНК за мазнини и здраве ще ви покаже дали сте генетично предразположени към наднормено тегло. Познаването на генетичния ви профил и податливостта към наддаване на тегло може да осигури дългосрочни ползи за здравето. Той ви позволява да повлияете на вашия ИТМ и липидите в кръвта, като регулирате приема на мазнини в храната и физическата си активност. Това ще ви насърчи да управлявате диетата си и да увеличите упражненията си, за да контролирате теглото си. Това ще ви помогне да предотвратите заболявания, обикновено свързани с наднормено тегло, като диабет, високо кръвно налягане и сърдечно-съдови проблеми.

Как работи нашият тест? Е, като разгледаме комбинация от четири гена, нашият тест може да ви каже как тялото ви реагира на мазнините. Всеки от тези гени взаимодейства с мазнините по различен начин и чрез индивидуалното им разглеждане на ДНК теста може да се определи вашата чувствителност към наддаване на тегло.

Нашият тест анализира четири различни гена, наречени „мазнини“ FTO, PPARG, APOA5 и FABP2. Първият ген, FTO, предоставя информация дали имате предразположение към наднормено тегло и дали ще получите по-голяма полза от физическата активност. Генът PPARG показва как вашият индекс на телесна маса (BMI) може да бъде повлиян от диета, богата на мононенаситени мазнини, докато генът APOA5 показва как BMI може да бъде повлиян от диета с високо съдържание на мазнини. Генът FABP2 показва дали сте предразположени или имате по-голям риск от високи нива на мазнини в кръвта, включително холестерол. Допълнителна информация за генетичния контрол на затлъстяването е достъпна тук

Всичко необходимо за теста е включено в комплекта, включително лесни за следване инструкции, тампон и плик за връщане.

За да направите теста просто:


  1. Изплакнете устата си с вода
  2. Отворете кутията, която съдържа памучен тампон в пластмасова туба и листовка с инструкции. Извадете внимателно стикера, включително кода за анализ, от листовката на опаковката и го прикрепете към хартиената/пластмасова опаковка, която съдържа памучната пъпка. Отворете горната част на опаковката и издърпайте памучния тампон.
  3. Поставете тампона в устата си и втрийте памучния край на тампона във вътрешността на бузата.
  4. Поставете памучния тампон в опаковката му и след това в кутията на комплекта и го запечатайте. Кутията вече е готова за използване като пакет за връщане. Изпратете предплатената пратка по пощата.

Резултатите се предоставят в рамките на 5 работни дни след получаване на пробата в лабораторията. Можете да проверите състоянието на теста си и да получите резултатите от теста, като използвате адреса на уебсайта и уникалния код на теста, предоставен с теста.

Относно риска от затлъстяване

Предразположение към затлъстяване

Ако установите, че лесно натоварвате, това може да се дължи на вашите гени. Има силна наследствена връзка със склонността към напълняване, тъй като гените ви влияят както върху апетита, така и върху начина, по който тялото ви реагира, когато ядете различни видове мазнини. Информацията за това колко сте податливи на наддаване на тегло може да има дългосрочни ползи за здравето. Това ще ви насърчи да управлявате диетата си и да увеличите упражненията си, за да намалите шансовете за наднормено тегло. Това ще ви помогне да предотвратите развитие на заболявания, обикновено свързани със затлъстяването, като диабет, високо кръвно налягане и сърдечно-съдови проблеми.

Гените „Мазнини“

Затлъстяването е сложно заболяване, произтичащо от различни наследствени и екологични фактори, и може да причини сериозни здравословни проблеми. Нашият ДНК тест анализира четири различни гена, FTO, PPARG, APOA5 и FABP2. Първият ген, FTO предоставя информация за това дали имате предразположение към наднормено тегло и ще получите по-голяма полза от упражненията. PPARG показва как вашият ИТМ може да бъде повлиян от приемане на диета, богата на мононенаситени мазнини. APOA5 показва как BMI може да бъде повлиян от диета с високо съдържание на мазнини. FABP2 показва дали има предразположение към високи нива на мазнини в кръвта.

Вашият индекс на телесна маса (ИТМ)

Доказано е, че наднорменото тегло и затлъстяването са рисков фактор за много други заболявания, включително диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания. ИТМ (индекс на телесна маса), който се изчислява чрез разделяне на теглото ви на височината ви, се използва за оценка на здравословното ви тегло и риска от развитие на заболявания, свързани със затлъстяването. Можете да изчислите своя ИТМ с помощта на калкулатора за здравословно тегло на ИТМ на NHS Choices. ИТМ между 25-30 кг/м2 се характеризира като наднормено тегло и ИТМ над 30 кг/м2 като затлъстяване.

Генът на FTO, ИТМ и упражнения

Генът, свързан с мастната маса и затлъстяването, наречен FTO е добре описан ген, който може да бъде свързан с наднорменото тегло и затлъстяването се открива в хромозома 16. Генът FTO се експресира главно в мозъка и се смята, че е свързан с апетита и приема на храна. В нашия тест разглеждаме конкретна позиция в гена, която се среща в два варианта, A-алела и T-алела (rs9939609). A-алелът на гена произвежда протеин, който не функционира и индивиди, които са носители на A-алела в два екземпляра, са показани в голямо мета-проучване, като излагат 40-60% по-висок риск от наднормено тегло и затлъстяване. Доказано е също така, че носителите на този генен вариант могат да намалят риска от наднормено тегло с до 30% чрез физическа активност. Следователно хората с този генен вариант могат, с помощта на подходяща диета и физически упражнения, почти напълно да премахнат генетично повишения риск от затлъстяване.

Гените PPARG и APOA5, ИТМ и хранителни мазнини

Съществуват редица гени, които влияят върху това как реагираме на различните видове мазнини в храната. В нашия тест ние се фокусираме върху PPARG и AOPA5 гени.

Генът PPARG влияе върху метаболизма на мазнините и се изразява във вашата мастна тъкан. Хората с генния вариант (GG) PPARG (rs1801282) са склонни да имат по-нисък ИТМ, когато диетата им съдържа по-висок процент мононенаситени мазнини. Мононенаситените мазнини се съдържат в зехтина, ядките, авокадото и пилето. Диета, богата на мононенаситени мазнини, често се нарича „средиземноморска диета“. Хората с този генен вариант могат активно да намалят своя ИТМ, като променят приема на мазнини, като ядат повече мононенаситени мазнини, вместо храна, съдържаща наситени мазнини.

Генът APOA5 е свързан с регулирането на мазнините и съхранението на мазнини в мастните клетки и така има роля в развитието на затлъстяването. В този тест изследваме наличието на T> C в позиция 1131 в гена (rs662799). Проучванията показват, че хората с определен генен вариант (CC) на гена APOA5 нямат висок ИТМ, дори ако диетата им съдържа много мазнини. Тези хора са склонни да имат намален ИТМ с диета с високо съдържание на мазнини. Въпреки това, тези хора, които нямат този генен вариант, са склонни да имат повишен ИТМ и риск от наднормено тегло или затлъстяване с диета с високо съдържание на мазнини.

Генът FABP2 и липидите в кръвта

Липидите в кръвта, като холестерола, са важни градивни елементи в тялото, но при високи нива те също могат да бъдат рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания. Генът FABP2 (протеин, свързващ мастна киселина) кодира вътреклетъчен протеин, който влияе върху количеството мазнини в кръвта, а индивидите с определен генен вариант на гена FABP2 (rs1799883) могат да имат повишено количество триглицериди и LDL (лош холестерол), както и намалено количество HDL (добър холестерол) в кръвта им. Кръвните мазнини се контролират не само от гени, но за хората с този генен вариант е особено важно да помислят за заместване на наситени и транс-мазнини с ненаситени мазнини, за да подобрят нивата на липидите в кръвта.

Гените са един от многото фактори, които оказват влияние върху нашия ИТМ и диетите ни, но независимо от това кои генетични вариации носите е важно да запомните, че балансираното хранене и редовната физическа активност са важни за нашето здраве. Също така е важно да се помни, че има индивидуални разлики между индивидите, дори ако те носят същите генни вариации в тези гени

ДНК тест за мазнини и здраве - често задавани въпроси

Как гените ми влияят на това колко съм податлив на напълняване?

Има силна наследствена връзка със склонността към наддаване на тегло, тъй като гените ви влияят както върху апетита, така и върху начина, по който тялото ви реагира, когато ядете различни видове мазнини

Какво ми казва гена на FTO?

Счита се, че свързаният с мазнините маса и затлъстяване ген, наречен FTO, е свързан с апетита и приема на храна. Хората с A вариант на гена са с 40-60% по-висок риск от наднормено тегло и затлъстяване. Доказано е също така, че носителите на този генен вариант могат да намалят риска от наднормено тегло с до 30% чрез физическа активност. Следователно хората с този генен вариант могат, с помощта на подходяща диета и физически упражнения, почти напълно да премахнат генетично повишения риск от затлъстяване

Какво ми казва гена PPARG?

Генът PPARG влияе върху метаболизма на мазнините. Хората с вариант на GG са склонни да имат по-нисък ИТМ, когато диетата им съдържа по-висок дял на мононенаситени мазнини - „средиземноморската диета“. Хората с този генен вариант могат активно да намалят своя ИТМ, като променят приема на мазнини, като ядат повече мононенаситени мазнини

Какво ми казва генът APOA5?

Генът APOA5 е свързан с регулирането на мазнините и съхранението на мазнини в мастните клетки и така има роля в развитието на затлъстяването. Хората с вариант CC на гена APOA5 нямат висок ИТМ, дори ако диетата им съдържа много мазнини. Тези без вариант CC имат по-висока податливост на наддаване на тегло и риск от затлъстяване.

Какво ми казва гена FSBP2?

Генът FABP2 кодира вид протеин, наречен Fatty Acid Binding Protein, който влияе върху количеството мазнини в кръвта. Хората с вариант rs1799883 могат да имат повишено количество триглицериди и LDL (лош холестерол), както и намалено количество HDL (добър холестерол) в кръвта си. Те трябва да помислят за заместване на наситени и транс-мазнини с ненаситени мазнини, за да подобрят нивата на липидите в кръвта.

Колко точен е тестът?

Вашата ДНК проба се анализира в лаборатория и резултатът е 99,5% точен.

Как се взема пробата за теста?

Взема се обикновена проба от слюнка със специалния памучен тампон.

Къде мога да намеря инструкциите за вземане на пробата?

Инструкциите ще намерите в раздела около кутията. Отворете раздела отстрани на кутията, върху която са отпечатани; „Инструкции отворени тук“.

Как се изпраща пробата в лабораторията?

Просто отстранете частите на кутията, съдържащи инструкциите и куката на дисплея в горната част на кутията, като разкъсате перфорираните й краища. За да изпратите своя пробен тампон в нашата лаборатория за тестване, просто поставете тампона в пластмасовата опаковка и го поставете в кутията с тестови комплекти. След това кутията е готова за използване като опаковката за връщане. Изпратете предплатената пратка по пощата.

Как да получа резултата си?

Резултатът от теста ви може да бъде изтеглен от уебсайта на Dynamic Code (https://www.dynamiccode.com/en/get-test-result), като се използва уникалният код, предоставен в комплекта.

ВАЖНО! Моля, проверете дали тестовият код е прикрепен към пластмасовата опаковка! Откъснете и запазете долната част на тестовата вложка, тъй като тя съдържа тестовия код, който ще ви е необходим, за да проверите резултатите.

В комплекта включено ли е всичко необходимо за теста?

Да, всичко, от което се нуждаете, за да направите теста, е включено в комплекта; инструкции, тампон, плик за връщане и уникален код, за да получите резултата си от уебсайта на Dynamic Code.

Колко бързо ще получа резултата от теста си?

Резултатите се предоставят в рамките на 5 работни дни след получаване на пробата в лабораторията. Моля, обърнете внимание, че Royal Mail може да отнеме до 5 работни дни, за да достави пробата в лабораторията.