форум

Никога не трябва да забравяте, че всяко същество има своята цел в цикъла на природата и може да бъде много важно за хората. Пермакултурата на Сеп Холцер

T Blankinship написа: Първо добре дошли в клуба без жлъчен мехур. Извадих го преди четири години. Опитвали ли сте да ядете храна с много диетични фибри? Също така, ако ядях храни с високо съдържание на мазнини, това предизвика диария. Винаги, когато имам диария, ям ориз, просто бял ориз и това много ми помага.

Никога не трябва да забравяте, че всяко същество има своята цел в цикъла на природата и може да бъде много важно за хората. Пермакултурата на Сеп Холцер

Бях отстранен преди пет години след доста сериозен еднократен пристъп на панкреатит и имах проблеми с храносмилането само 4 или 5 пъти, тъй като това винаги се дължи или на ядене на недостатъчно фибри (както споменава T Blankinship) за балансиране на мазнините или просто твърде много мазнини като цяло. Съвсем наскоро това беше обичайното ми задушено зеле с малко кафяв ориз и малко сирене. всичко беше наред, но го допълних с голямо количество песто от пресен зехтин и това го поставих отгоре.

Веднага след операцията се върнах към обичайната си диета, която включваше много органични зеленчуци, боб, зърнени храни и малки количества сирене и пиле, домашно кисело зеле и няколко добри масла. Добавих неподсладено кисело мляко с ниско съдържание на мазнини и някакви капсулни пробиотици за около година.

Харесва ми да експериментирам с различни билки, така че напоследък пия чай от черниче от нашите растения в двора. Няма как да разбера дали помага на черния ми дроб с нещо, както се казва, но харесвам леко горчивия вкус и релаксиращия ефект на тази билка. Пия много чай от лоза пасифлора също, който отглеждаме. добре е за много неща, включително храносмилане и релаксация. Ние го събираме и сушим от години и го пием често.

Ерибет Баланфийлд даде няколко много добри съвета за ядене на по-малки количества храни с високо съдържание на мазнини.
Имам склонност да прекалявам около рождения ден с маслени ледени торти и пълномаслени сладоледи, така че просто се уверявам, че получавам много фибри в храната. тогава всички тези неща изглежда не ме притесняват.

Чудя се защо смятат, че черният дроб се нуждае от детокс? Малко пресни листа от глухарче (или друго също толкова горчиво зелено) може да ви помогне да изтече малко жлъчка преди хранене, за да помогне за храносмилането. Опитвам се, но съм доста разстрелян да ям горчиво зелено преди хранене, но мисля, че има значение.

„Всички просто се разхождаме вкъщи“. -Рам Дас
„Бъдете лампа, или спасителна лодка, или стълба.“ - Руми

Здравейте, аз съм Карла и съм свободна от GB от 1996 г. Лол, добре, шега настрана, жлъчният мехур прави това, което прави жлъчния мехур - докато не го направи. И нищо друго не прави. Вашето тяло винаги ще има този конкретен храносмилателен проблем, без продължителна помощ. Глухарчето може и трябва да помогне на вашето здраве, но не съм толкова сигурен, че ще поправи това. Всъщност живея доста добре на кето диета, която е тежка за мазнините и може да причини неприятности, хаха. Но аз също съм билкар и докато отправях някои препоръки към приятел за неговите храносмилателни затруднения, ми хрумна (ъ-ъ-ъ-ъ. Аз съм като обущаря, децата на които ходят боси!), Че чаят от лайка, начинът, по който му внушавах, също би ми помогнал забележително. И това е така.

Нещото с жлъчния мехур не е просто съхранение на жлъчка, но също така регулира разпределението. Ако произвеждате много жлъчка - и ако се борите с изключително загубени изпражнения, шансовете са, че черният дроб не е проблемът - звучи сякаш прави точно това, което трябва да направи. ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ: Не съм лекар. Не диагностицирам, не лекувам и не лекувам нищо, yada yada yada. Това идва от моето лично място на опит и анекдотична информация от други, в моя опит.

Моят приятел е имал/е имал улцерозен колит и често е имал неконтролируеми позиви в банята - и инциденти. Той ми каза, че те драстично се успокояват, след като следват това предложение: чай от лайка. Но не както си мислите. Нещата в торбичките за чай всъщност са просто количество/сила за удоволствие. Най-добрият начин, който открих да използвам много билки за терапевтичен ефект, е много по-силна формулировка от 1 унция билка (тегловно): 1qt вода. И така, в този случай поставям водата да заври, докато претеглям разхлабената лайка и я поставям в торбичка (муселин, памук.). Когато водата заври, я затворете и пуснете торбата, като веднага поставите капака отгоре. Позволявам му да достигне стайна температура, преди да свалите капака, за да предотвратите изпаряването на ценните етерични масла във въздуха, като се уверите, че капакът е отгоре, така че цялата кондензирана течност да се върне обратно в съда. Вдигам чантата нагоре и изцеждам всяка капка течност, която мога да успея, дори и с помощта на картоф, да я смачка, докато билките са възможно най-сухи. След това добавям достатъчно вода, за да върна количеството до 1qt.

За използване, тази смес НЯМА да бъде приятна за пиене, сама по себе си, * като тази *, така че не го правя! Пия по 1 чаша на ден - но аз я разреждам и подслаждам, на вкус, след измерване и изпращам през целия ден. Ако го пия горещо, нямам склонност да го разреждам толкова много. Но, ледено, не е нужно да го подслаждам толкова. Що се отнася до подслаждането, използвайте това, което ви подхожда. Суровият, нефилтриран мед ще донесе на тялото ви най-лечебното благо - но аз използвам стевия или монфрут. Но ако захарта е вашето нещо, можете да използвате и това - просто отидете лесно, защото захарта може да влоши диарията.

Единственото нещо. по-скъпо от образованието е невежеството.