краставици

Краставиците са 96% вода, което е от съществено значение за нашето добро здраве. Нека си го кажем; повечето от нас не пият достатъчно вода. Така че, ако няма да пиете вода, защо да не я ядете? Това не е трудно да се направи, когато краставиците са толкова бърза и лесна закуска. Съставени предимно от вода, те са с ниско съдържание на калории и мазнини, което ги прави чудесен избор за закуска, ако случайно се опитвате да отслабнете. А витамините от група В в краставиците ще ви дадат тласък на енергия без капката, която получавате от взимането на захар.

Тези красиви краставици!

"data-medium-file =" https://birneysmiraclefarmmarket.files.wordpress.com/2013/01/woman-with-cucumbers-on-eyes.jpg?w=300 "data-large-file =" https://birneysmiraclefarmmarket.files.wordpress.com/2013/01/woman-with-cucumbers-on-eyes.jpg?w=600 "alt =" жена-с-краставици-на-очи "width =" 300 "height =" 199 "srcset =" https://birneysmiraclefarmmarket.files.wordpress.com/2013/01/woman-with-cucumbers-on-eyes.jpg?w=300&h=199 300w, https: //birneysmiraclefarmmarket.files.wordpress. com/2013/01/жена-с-краставици-на-очи.jpg? w = 598 & h = 398 598w, https://birneysmiraclefarmmarket.files.wordpress.com/2013/01/woman-with-cucumbers-on-eyes .jpg? w = 150 & h = 100 150w, https://birneysmiraclefarmmarket.files.wordpress.com/2013/01/woman-with-cucumbers-on-eyes.jpg 600w "sizes =" (max-width: 300px) 100vw, 300px "/> Сигурен съм, че сте виждали снимки на жени с коса в кърпа, някаква кална маска по лицето и резени краставици, покриващи очите им. Забавно знам, но има някаква истина зад употребата на краставици а е тайна за красота. Маската, която носят, може да съдържа сок от краставица, който ще стегне кожата. В парчетата краставица присъстват киселини, които ще намалят задържането на вода и ще намалят подпухналостта и подуването под очите. Поставете парче на покрива на устата си и го задръжте там с език за 30 секунди, за да убиете бактериите, причиняващи лош дъх. Кожата на краставица може да донесе облекчение на изгоряла от слънцето или изгорена от вятъра кожа. Яденето на краставици ще предпази ноктите ви от цепене и ще насърчи здравословния растеж на косата. Пиенето на сок от краставица ще се бори с възпалението на зъбните гнезда, като по този начин прави венците ни по-здрави и запазва зъбите ни в главата там, където им е мястото.!

Победете махмурлука

Да се ​​отдадете малко? Яжте няколко резена краставица, преди да си легнете. Махмурлукът и главоболието ви няма да са толкова лоши сутрин.

Красотата не е само дълбока

Крастата освен тайната за красота съдържа хранителни вещества, за които е установено, че намаляват риска от няколко вида рак, включително рак на гърдата, рак на матката, рак на яйчниците и рак на простатата.

Високите количества калий, магнезий и фибри работят заедно за регулиране на кръвното налягане. Краставиците всъщност са полезни при лечението на високо и ниско кръвно налягане. Разбира се, състояния, толкова сериозни като необичайно кръвно налягане, никога не трябва да се опитвате да лекувате сами. Винаги следвайте инструкциите на Вашия лекар.

Страдате ли от проблеми с храносмилането като киселини, гастрит или язва? Ако да, пийте сок от краставица всеки ден. Краставиците са много ефективни при прогонването на токсините от краставичния сок

Високото съдържание на вода действа като диуретик, премахвайки отпадъците от телата ни. Редовното добавяне на краставици към нашата диета ще помогне за разтварянето на камъни в пикочния мехур и бъбреците.

Изследванията показват, че краставицата е полезна за лечение на диабет. Те съдържат хормон, необходим на тялото ни да създава инсулин.

Няколко хранителни вещества, като работят заедно, укрепват съединителната тъкан, като по този начин насърчават здравите стави. Но ако ставите ви оставят малко да се желае, опитайте да смесите сок от краставица със сок от моркови. Ще имате лечение на болки при артрит и ще увеличите положителния ефект на краставиците върху здравия растеж на косата.

Просто за забавление

Мислех, че тъй като списъкът с ползите за красота е толкова дълъг, може да е забавно да добавите и няколко съвета за домашни грижи.

Разтрийте парче върху огледалото на банята си, преди да вземете душ, за да предотвратите замъгляването на огледалото.

Разтрийте парче на пантата на вратата, за да не изскърца.