Вашият ревматоиден артрит пламва? Треньор в местната фитнес зала предлага безопасен и лесен начин за лечение: триминутна сесия в замразяващ резервоар, наречена криотерапия на цялото тяло (WBC). Той казва, че WBC не само ще ви помогне да сложите край на болката от ревматоиден артрит по-добре от ледена баня или пакет, но също така обещава, че няколко сесии ще помогнат при депресия и загуба на тегло!

цялото

Проблемът е, че не е доказано, че така нареченото „лечение“ прави нито едно от тези неща.

И въпреки твърденията на много спа центрове и уелнес центрове за противното, Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) няма доказателства, че WBC ефективно лекува заболявания или състояния като болестта на Алцхаймер, фибромиалгия, мигрена, ревматоиден артрит, множествена склероза, стрес, тревожност или хронична болка.

„Въз основа на предполагаемите ползи за здравето, наблюдавани в много промоции за криотерапевтични спа центрове, потребителите могат неправилно да вярват, че FDA е изчистила или одобрила устройствата на WBC като безопасни и ефективни за лечение на медицински състояния“, казва д-р Арон Ющайн, медицински служител в центъра на FDA. за устройства и радиологично здраве. "Това не е така."

Всъщност нито едно WBC устройство не е изчистено или одобрено от агенцията в подкрепа на тези твърдения.

Независимо от това, бързото търсене в интернет на термина „криотерапия на цялото тяло“ разкрива богатство от уебсайтове, възхваляващи похвалите на WBC за редица сериозни заболявания и състояния, включително:

  • Астма
  • Алцхаймер
  • Безпокойство
  • Хронична болка
  • Депресия
  • Фибромиалгия
  • Безсъние
  • Мигрена
  • Множествена склероза
  • Артроза
  • Ревматоиден артрит
  • Отслабване

Тези, които продават WBC машини и съоръжения, които ги експлоатират, могат също да твърдят, че WBC може да подобри кръвообращението, да увеличи метаболизма, да подобри възстановяването и болезнеността след тренировки и да облекчи болките в ставите и тялото.

„Предвид нарастващия интерес от страна на потребителите към криотерапията на цялото тяло, FDA прегледа неофициално наличната медицинска литература по този въпрос“, казва Ющайн. „Открихме много малко доказателства за неговата безопасност или ефективност при лечението на условията, за които се популяризира.“

Какво е криотерапия на цялото тяло?

Просто казано, криотерапията е „супер охлаждане” на тялото за терапевтични цели. Криотерапията може да включва използването на продукти като пакети с лед върху локализирана част от тялото, като долната част на гърба. Криотерапията на цялото тяло включва излагане на тялото на пари, които достигат свръхниски температури, вариращи от минус 200 до минус 300 градуса по Фаренхайт. Тези, които избират да се лекуват с WBC, са затворени в относително ограничени пространства, обикновено за две до четири минути, по един от двата начина:

  • Човек стои сам в отворен отгоре заграждение, подобно на кутия с индивидуален размер. Торсът и краката на човек са затворени в устройството и изложени на студени температури, докато главата остава над заграждението при стайна температура.
  • Няколко души седят или стоят в напълно затворена камера за две до четири минути. Цялото тяло, включително главата, е изложено на температури на замръзване, генерирани от течен азот. Някои устройства за криотерапия работят чрез охлаждане на въздуха във верига.

Какво всъщност се случва физиологично с тялото, когато човек остане в тези камери за две до четири минути? Какви ефекти имат такива студени температури върху кръвното налягане, сърдечната честота и метаболизма?

„Ние просто не знаем“, казва научният рецензент на FDA Анна Гамбарян, д-р, д-р. „Понастоящем няма достатъчно обществено достъпна информация, която да ни помогне да отговорим на тези въпроси.“

Въпреки това тя отбелязва, че докато лечебните ползи от криотерапията остават непотвърдени, потенциалните рискове са лесно очевидни.

„Потенциалните опасности включват задушаване, особено когато течният азот се използва за охлаждане“, казва Гамбарян. Добавянето на азотни пари в затворена стая намалява количеството кислород в стаята и може да доведе до хипоксия или недостиг на кислород, което може да доведе до загуба на съзнание от потребителя. Освен това субектите рискуват да измръзнат, да получат изгаряния и нараняване на очите от екстремните температури.

Говорете първо с Вашия лекар

Ако решите да опитате WBC, знайте, че FDA не е изчистила или одобрила нито едно от тези устройства за медицинско лечение на някакви специфични медицински състояния.

FDA също е загрижена, че пациентите, които избират лечение на WBC - особено вместо възможности за лечение с установена безопасност и ефективност - могат да получат липса на подобрение или влошаване на своите медицински състояния.

Ющайн казва, че е добра идея да обсъдите използването на WBC с Вашия лекар, преди да го опитате или ако вече го използвате.