пробиотици

Последните няколко години доведоха до невероятни нови прозрения за микробиома на бебето - микроорганизмите, които изграждат тялото на бебето, особено червата му. Червата са домът на имунната система и доброто начало като бебе може да настрои човек за цял живот с добро здраве.

Колонизацията на червата на бебето може да започне дори преди раждането и може да бъде повлияна от неща като майчината диета, теглото на майката по време на бременност, преждевременно раждане, метод на раждане (вагинално спрямо цезарово сечение), излагане на антибиотици и метод за хранене на кърмачета (кърма срещу адаптирано мляко ).

Кърмата може да се разглежда като собствен микробиом - с повече от 600 различни видове бактерии, както и разнообразие от захари, които да хранят тези бактерии.

Тези захари, наричани общо олигозахариди в човешкото мляко (HMO), са несмилаеми от бебето, но добрите бактерии процъфтяват върху тях. И изследователите смятат, че това е един от начините кърмата да защитава здравето на бебето - добрите бактерии могат да процъфтяват и да затрудняват вредните бактерии да причиняват проблеми.

Почти една трета от чревните бактерии на бебето се получават от кърмата, а друга една десета идва от ареоларната кожа на майката.

Знаем, че дисбиозата - нарушаване на нормалния баланс на бактериите в червата - може да доведе до здравословни проблеми за деца и възрастни.

Пробиотиците - микроорганизми, въведени в тялото за укрепване на здравето - могат да помогнат за връщане на баланса в стомашно-чревната система и могат да излекуват или да предотвратят проблеми, свързани с дисбиоза. Започваме да научаваме, че кърмата действа по този начин за бебето.

Освен кърмене, някои родители може да се чудят дали лечението на бебето с допълнителни пробиотици може да е полезно или дали можем да допълним кърмещата майка с пробиотици, за да запази здраво кърменото бебе.

Изследванията на добавките за майки с пробиотици показват, че като добавяме майка, може да успеем да намалим честотата на екзема при бебета.

Раутава и колеги изследват 241 майки двойки бебета и установяват, че добавките през последните 2 месеца от бременността, както и първите 2 месеца след раждането, намаляват риска от екзема при бебета с наследствен риск от кожни заболявания.

Използвани са множество пробиотични щамове, но всички диади, които са били допълнени с пробиотици, са се справяли по-добре от тези, които са приемали плацебо. Необходими са допълнителни изследвания, за да се определи кои щамове пробиотици са най-подходящи за профилактика на екзема.

Маститът - болезнено възпаление и инфекция на гърдата - обикновено се лекува с почивка, масаж, често изпразване на гърдите и понякога антибиотици. Поради притеснението от прехвърлянето на лекарства в кърмата, майката може да се притеснява от приема на лекарства с рецепта.

Така че някои изследователи сега проучват дали употребата на пробиотици от кърмеща майка може да предотврати или лекува мастит. Едно проучване проследява три групи жени с мастит - една, допълнена с Lactobacillus fermentum, една допълнена с Lactobacillus salivariusa и третата, приемаща антибиотик - и установява, че жените, приемащи пробиотици, имат по-малък риск от рецидивиращ мастит.

Неправилната методология обаче прави тези резултати подозрителни. Друго проучване разглежда използването на Lactobacillus salivarus по време на късна бременност при жени с анамнеза за мастит с предишно дете.

Методологията, използвана в това проучване, е по-близка до млечните модели, отколкото човешките, а пробиотичният щам не се предлага в търговската мрежа, което прави резултатите трудни за обобщаване за обща популация.

За съжаление изследването е неубедително по отношение на мастит; но пробиотиците могат да поддържат червата на мама здрави, което от своя страна ще я поддържа добре и може да насърчи полезните бактерии в кърмата.

Това е особено вярно, ако мама се лекува с антибиотици за мастит. Колкото повече научаваме за човешката микробиота, толкова по-добре ще разбираме начина, по който бихме могли да повлияем на добрите бактерии за по-добро здраве.

Flora Bloom, Intimate Rose Women’s Health Probiotic Supplement насърчава вагиналното, храносмилателното и пикочното здраве и е подходящ за бременни майки. Нашата комбинация от пре- и пробиотици помага да се възстанови балансът и да се намали рискът от инфекция, като ви кара да се чувствате най-добре през натоварените дни и нощи като нов родител.

Amir, L. H., Griffin, L., Cullinane, M., & Garland, S. M. (2016). Пробиотици и мастит: маркетинг, основан на доказателства ?. Международно списание за кърмене, 11 (1), 19.

Dotterud, C. K., Avershina, E., Sekelja, M., Simpson, M. R., Rudi, K., Storrø, O.,. & Øien, Т. (2015). Променя ли перинаталната добавка на пробиотик при майката чревната микробиота на майката и детето? Вестник по детска гастроентерология и хранене, 61 (2), 200-207.

Хънт, К. М., Фостър, J. A., Forney, L. J., Schütte, U. M., Beck, D. L., Abdo, Z.,. & McGuire, M. A. (2011). Характеризиране на разнообразието и временната стабилност на бактериалните съобщества в кърмата. PloS one, 6 (6), e21313.

McGuire, M. K., & McGuire, M. A. (2015). Човешко мляко: прототипичната пробиотична храна на майката природа ?. Напредък в храненето: International Journal Journal, 6 (1), 112-123.

Mueller, N. T., Bakacs, E., Combellick, J., Grigoryan, Z., & Dominguez-Bello, M. G. (2015). Развитието на микробиома на бебето: мама има значение. Тенденции в молекулярната медицина, 21 (2), 109-117.

Pannaraj, P. S., Li, F., Cerini, C., Bender, J. M., Yang, S., Rollie, A.,. & Бейли, А. (2017). Асоциация между бактериалните общности на кърмата и създаването и развитието на микробиома на бебето в червата. JAMA педиатрия.

Rautava, S., Kainonen, E., Salminen, S., & Isolauri, E. (2012). Пробиотичните добавки при майката по време на бременност и кърмене намаляват риска от екзема при кърмачето. Вестник по алергия и клинична имунология, 130 (6), 1355-1360.

Tomayko, E., Pillsbury, L., & Pray, L. (Eds.). (2013). Човешкият микробиом, диета и здраве: резюме на семинара. Прес на Националните академии.

Yamada, C., Gotoh, A., Sakanaka, M., Hattie, M., Stubbs, K. A., Katayama-Ikegami, A.,. & Okuda, S. (2017). Молекулярен поглед върху еволюцията на симбиоза между кърмачета и член на човешкия чревен микробиом Bifidobacterium longum. Клетъчна химическа биология, 24 (4), 515-524.