купете

Продажбата на този продукт е спряна.

Опитайте се да търсите подобни артикули от други продавачи.

Продадено: 130 последно 27.06.2020
Възстановявания: 0

Качено: 04.09.2012г
Съдържание: aleksey_kovalkov_hudeem_s_umom_2012.pdf 6660,5 kB

Продавач

Описание на продукта

Нова книга на д-р Ковалкова - преработена и разширена версия на предишното издание.

За разлика от първата книга на д-р Ковалкова, "Отслабнете с ума" е много по-малък по размер. Цялата информация е представена в кратка форма: описание на природните техники, специфични препоръки за диета и физическа активност, полезни материали за храна. Също така се добавят към резултатите от изследвания, собствени наблюдения, най-новите разработки в областта на храненето и др.

Тъй като първата и втората книга лекарят на Ковалкова ще ви помогне да се огледате отново, да промените начина си на живот, да се научите да се храните правилно и да отслабнете.

В нова книга д-р Ковалков подробно отговаря на "вечните" въпроси за отслабване:

Какви „гребла“ напредваме в стремежа да отслабнем и как да ги избегнем;
Когато правилото е "яжте по-малко и се движете повече" не работи?
Какво се наричат ​​"неуспехи" и как да се измъкне от тях победител?;
Как да определите идеалното си тегло и да не сбъркате?
Кога да спрете и да спрете да отслабвате, да не навредите на тялото си?
Какви са начините да се гарантира, че теглото не се връща?