Предупредителни знаци и симптоми на депресия

изглежда като

Депресията не е само чувство на синьо от време на време. Вместо това депресията се характеризира с дългогодишно ежедневно чувство на тъга, безнадеждност, безполезност и празнота. Човек, който изпитва депресия, не може често да види бъдеще за себе си и се чувства сякаш светът се затваря около тях. Предупредителните признаци и симптоми на депресия обикновено са доста ясни за хората около страдащия - той изобщо не изглежда като нормалното си аз. Промените в настроението на човека са очевидни за приятелите и семейството.

Депресията се преживява и като загуба на интерес и енергия към неща, които човек обикновено обича да прави, неща като работа, излизане или семейство и приятели. Повечето хора с депресия също изпитват проблеми с храненето и съня - или твърде много, или твърде малко. Паметта и способността за концентрация на депресирания човек често също са влошени. Човекът с депресия често ще бъде по-раздразнителен или ще се чувства неспокоен.

Предупредителни знаци и симптоми на депресия

Не всеки депресиран изпитва всеки симптом. Някои хора изпитват няколко симптома, други много. Тежестта на симптомите варира при отделните индивиди и също варира във времето.

Списък на симптомите на депресия

  • Постоянно тъжно, тревожно или празно настроение
  • Чувство на безнадеждност, песимизъм
  • Чувство за вина, безполезност, безпомощност
  • Загуба на интерес или удоволствие от хобита и занимания, които някога са се радвали, включително секс
  • Намалена енергия, умора, „забавяне“
  • Трудности с концентрация, запомняне или вземане на решения
  • Безсъние, събуждане рано сутрин или преспиване
  • Апетит и/или загуба на тегло или преяждане и наддаване на тегло
  • Мисли за смърт или самоубийство; опити за самоубийство
  • Неспокойствие, раздразнителност
  • Постоянни физически симптоми, които не се повлияват от лечението, като главоболие, храносмилателни разстройства и хронична болка

За да бъде диагностицирана депресията, човек трябва да изпитва тези симптоми всеки ден, в продължение на поне 2 седмици.

Видове депресия

Депресивните разстройства се срещат в много различни видове, но всеки тип има свои уникални симптоми и лечения.

Голямата депресия, най-често срещаният тип депресивно разстройство, се характеризира с комбинация от симптоми, които пречат на способността за работа, учене, сън, хранене и наслада след приятни дейности. Такъв деактивиращ епизод на депресия може да се появи само веднъж, но по-често се случва няколко пъти в живота. Специалистите по психично здраве използват този контролен списък със специфични симптоми, за да определят дали съществува голяма депресия или не. Депресията се оценява и от Вашия лекар или специалист по психично здраве по отношение на тежестта - лека, умерена или тежка. Тежката депресия е най-сериозният тип.

По-малко тежкият тип депресия, дистимия, включва дългосрочни, хронични симптоми, които не деактивират, но пречат на човек да функционира добре или да се чувства добре. Много хора с дистимия също изпитват големи депресивни епизоди в даден момент от живота си.

Друг вид депресия се преживява като част от биполярно разстройство, наричано още маниакално-депресивно заболяване. Биполярното разстройство не е толкова широко разпространено като другите форми на депресивни разстройства, характеризиращо се с промени в настроението при колоездене: тежки върхове (мания) и спадове (депресия). Понякога смяната на настроението е драматична и бърза, но най-често е постепенна.

Когато е в депресивен цикъл, индивидът може да има всеки или всички симптоми на депресивно разстройство. Когато е в маниакален цикъл, индивидът може да е свръхактивен, прекалено разговорлив и да има много енергия. Манията често влияе на мисленето, преценката и социалното поведение по начини, които причиняват сериозни проблеми и смущение. Например, човекът в маниакална фаза може да се почувства приповдигнат, пълен с велики схеми, които могат да варират от неразумни бизнес решения до романтични забавления. Манията, която не се лекува, понякога може дори да се влоши в психотично състояние.

Симптоми на тийнейджърски депресии

Следват някои от най-честите симптоми на тийнейджърска депресия. Тези симптоми не отговарят пряко на симптоми на тежка депресия, но са сходни. Тийнейджър, който отговаря на някои от следните неща, често се класира за диагноза голяма депресия.

Самонараняване Тийнейджърите, които имат затруднения да говорят за чувствата си, могат да покажат емоционалното си напрежение, физически дискомфорт, болка и ниско самочувствие със самонараняващо се поведение, като рязане.