Моля, обърнете внимание, че Internet Explorer версия 8.x не се поддържа от 1 януари 2016 г. Моля, вижте тази страница за поддръжка за повече информация.

диета

Получаване на достъп Получаване на достъп

Вестник по хепатология

Добавете към Мендели

Обобщение

Намесата в начина на живот може да бъде ефективна при лечение на пациенти с алкохолни мастни чернодробни заболявания (NAFLD). Загубата на тегло намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет, а също така може да регресира чернодробно заболяване. Намаляването на теглото с ⩾10% може да предизвика почти универсално разрешаване на безалкохолния стеатохепатит и подобряване на фиброзата поне с един етап. Въпреки това, умерената загуба на тегло (> 5%) също може да доведе до важни ползи за компонентите на оценката за активност NAFLD (NAS). Освен това трябва да проучим ролята на общите калории и вида диета за отслабване, микро- и макронутриенти, основани на факти ползи от физическата активност и упражненията и накрая да подкрепим тези модификации чрез установени модели на поведение и техники за дългосрочно поддържане на модификации на начина на живот.

Спазването на средиземноморска диета може да намали мазнините в черния дроб дори без загуба на тегло и е най-препоръчителният хранителен режим за NAFLD. Средиземноморската диета се характеризира с намален прием на въглехидрати, особено захари и рафинирани въглехидрати (40% от калориите спрямо 50–60% при типична диета с ниско съдържание на мазнини) и увеличен прием на мононенаситени и омега-3 мастни киселини (40% от калории като мазнини спрямо до 30% при типична диета с ниско съдържание на мазнини). Както телевизионното заседание (надежден маркер за цялостното поведение в заседнало положение), така и физическата активност са свързани със сърдечно-метаболитното здраве, NAFLD и общата смъртност. Дефиниран е „тройно ударен поведенчески фенотип“ на: i) заседнало поведение, ii) ниска физическа активност и iii) лоша диета. Клиничните доказателства категорично подкрепят ролята на модификацията на начина на живот като основна терапия за лечение на NAFLD и NASH. Това трябва да бъде придружено от прилагането на стратегии за избягване на рецидив и възстановяване на теглото.

Предишен статия в бр Следващия статия в бр