Ядете ли, когато не сте гладни? Или когато сте ядосани и разстроени? Ядете ли, за да контролирате чувствата си?
Easyway на Allen Carr е най-успешният метод за спиране на тютюнопушенето за всички времена. Помогна на милиони пушачи по целия свят да се откажат и оттогава се използва за лечение на други зависимости като пиене и хазарт. Методът Easyway на Алън Кар работи по
Ядете ли, когато не сте гладни? Или когато сте ядосани и разстроени? Ядете ли, за да контролирате чувствата си?
Easyway на Allen Carr е най-успешният метод за спиране на тютюнопушенето за всички времена. Помогна на милиони пушачи по целия свят да се откажат и оттогава се използва за лечение на други зависимости като пиене и хазарт. Методът Easyway на Алън Кар работи чрез разплитане на промиването на мозъка, което ни кара да желаем точно това, което ни вреди, което означава, че сме освободени от пристрастяването, а не просто ограничаваме поведението.
Методът Easyway вече е приложен към проблема с емоционалното хранене. С метода Easyway на Allen Carr можете да ядете толкова много от любимите си храни, когато пожелаете, толкова често, колкото искате, и да бъдете точното тегло, което искате да бъдете, без диета, специални упражнения, използване на воля или чувство на лишеност.
Трудно ли ви е да повярвате? Прочетете тази книга.
Какво казват хората за Алън На Кар Лесен начин метод:
"Алънът Кар програма не беше нищо по-малко от чудо. "
Анжелика Хюстън
"Неговото умение е да премахне психологическата зависимост."
The Sunday Times
„Познавам толкова много хора, които са преобърнали живота си, след като са прочели Алън На Кар книги."
Сър Ричард Брансън
- Освобождаване от емоционално хранене (Аудиокнига) от Geneen Roth
- Без алергия пилешка супа с юфка, хранене с хранителни алергии
- Противовъзпалителна диета Планове за здравословно хранене Безплатен пробен пикантен живот
- 13 начина за предотвратяване на стресовото хранене - как да спрем емоционалното хранене
- Наистина ли сте гладни или просто се чувствате щастливи или тъжни Емоционално хранене