навици
Нездравословно поведение, а не гени, подхранват детското затлъстяване, според проучване на Сърдечно-съдовия център на Университета в Мичиган. Децата с наднормено тегло са по-склонни да ядат училищни обяди вместо пълен обяд и да гледат телевизия или да играят видео игри по два часа на ден.

„За детето с изключително наднормено тегло генетичният скрининг може да бъде съображение“, каза кардиологът Ким А. Игъл, доктор по медицина, водещ автор на изследването и директор на U-M сърдечно-съдовия център.

„В останалата част увеличаването на физическата активност, намаляването на времето за развлечение и подобряването на хранителната стойност на училищните обяди предлага голямо обещание за започване на обрат на настоящите детски тенденции за затлъстяване.

Затлъстяването при деца на възраст от 6 до 11 години се е увеличило от 6,5% през 1980 г. до 19,6% през 2008 г. в САЩ.

Проучването се фокусира върху 1003 шестикласници в Мичиган, които са участвали в Project Healthy Schools - училищна програма, насочена към обучение на учениците на здравословни навици за намаляване на бъдещия им риск от диабет и сърдечно-съдови заболявания.

Програмата може да бъде намерена в 13 средни училища в Мичиган и е една от малкото успешни училищни програми, доказано намаляващи холестерола и високото кръвно налягане сред своите ученици.

Петнадесет процента от участниците са били със затлъстяване, но почти всички ученици, с наднормено тегло или не, съобщават за нездравословни навици.

Показателно е, че 58 процента от затлъстелите деца са седели пред телевизора в продължение на два часа предишния ден, в сравнение с 41 процента от техните връстници със здравословно тегло. Също така, четиридесет и пет процента от затлъстелите ученици ядат всеки ден обяд, осигурен от училище, в сравнение с само 34 процента от учениците със здравословно тегло.

Много по-малко деца с наднормено тегло са спортували редовно, посещавали са часове по физическо възпитание или са участвали в спортен екип.

Въпреки че нови проучвания разкриват, че липсата на лептин - генетична разлика в хормона, който контролира глада - може да насърчи преяждането, изследователите все още стигат до извода, че начинът на живот е по-тясно свързан със затлъстяването.

„Ако диетите и физическата активност бяха сходни при учените със затлъстяване и с наднормено тегло, това би спорило за по-силна генетична основа за затлъстяването при деца“, казва първият автор на изследването Тейлър Ф. Ийгъл.

Много от участниците с нормално тегло обаче съобщават и за нездравословни навици. Като цяло над 30 процента от участниците са консумирали редовно сода предишния ден и по-малко от половината са си спомняли да ядат две порции плодове и зеленчуци през последните 24 часа. Само една трета от участниците съобщават за упражнения в продължение на 30 минути в продължение на пет дни през предходната седмица.

„Ясно е, че възможностите за подобряване на здравето изобилстват за по-голямата част от нашите ученици, а не само за 15%, които вече са с наднормено тегло“, казва съавторът на изследването Елизабет Джаксън, доктор по медицина, асистент по вътрешни болести в U-M сърдечно-съдовия център.

Президентът Обама наскоро подписа Закона за здравословните деца без глад от 2010 г., програма, създадена за създаване на по-здравословни училищни менюта чрез намаляване на солта, мазнините и захарта в трапезарията.

Изследването е публикувано в American Heart Journal.