Това ли е вашата марка на Milled? Поискайте го.

fuel

Без физическа активност ще се тревожите

Без любящо семейство ще се ядосате

Без лични постижения ще бъдете несигурни

Без подходяща храна ще бъдете слаби

И без здравословен чревен микробиом, вие ще бъдете всичко по-горе.

Това е нещо, което Древните са осъзнали отдавна и чак сега играем на догонване, за да разберем.

Само дето все още изоставаме. (И това не е поради липса на знания)

В древна Гърция е имало специален лечебен метод, наречен "Diaita" или "начин на живот".

И за разлика от повечето съвременни диети, "Diaita" не беше строг хранителен план, предназначен да ви отслаби или да ви поддържа във форма. (Няма нужда, тъй като древните гърци обикновено вече са годни)

В техните очи „диаита“ е свързана с постигане на добро здраве - силна имунна система и здраве на червата - чрез подхранване на ума, тялото и душата с холистичен подход, използващ както храна, така и отношение.

И това е специално, защото в днешно време всичко по-горе е в разруха.

Било то от натрапчивата ни употреба на антибиотици (които убиват микробиома ни)

Химикали като хлор и флуорид във водата ни.

Хранителни добавки и консерванти.

И изобилие от трудно смилаеми пържени храни, млечни продукти, соя, повечето неща, които ще намерите в Walmart и захар.

ВСИЧКИ от които не са точно „благоприятни за червата“.

И тогава хората се чудят защо изглежда, че "депресията" и другите психични заболявания се увеличават. и размишляваме върху това колко „магически“ са много малко, ако някой от нашите предшественици се е сблъсквал с такива осакатяващи условия, камо ли да е позволявал на тези болести да се справят по-добре.

Все още сме зад Древните.

Защото древните гърци са се фокусирали върху това да бъдат щастливи и здрави.

Днес ние се фокусираме върху това да изглеждаме щастливи и здрави, но въпреки това често не постигаме нито щастие, нито здраве в процеса.

Но това не означава, че трябва да:

Съвременен ден, еквивалентен на „Диайта“, не би бил твърде различен от нашия пълноценен, растителен „Начин на живот“, който също е холистичен подход - подхранване на ума, тялото и душата.

Този "начин на живот" кара ли ви да свалите 20 килограма за 5 дни и да станете нелепи преди и след снимки на вашата "Трансформация"?

Не. И това е хубаво нещо.

Тъй като отнема време, за да трансформирате здравето на червата, имунната си система и дори психичното си здраве, за да не бъде като крепост:

Безупречен и непроницаем.

Но като всяка крепост, която си струва да бъде построена, тя се нуждае от план и добра основа.

И това са 2 неща, в които нашата програма за трансформация ще се отличи.

И двете да ви възпитат добри, доживотни навици на съзнателно и здравословно хранене и да ви дадат основата да надграждате и експериментирате с различни храни и различни здравни подходи за себе си.

И за разлика от много безсмислени програми за отслабване, които ви карат на каишка и ограничават приема на храна до прах и дъжд.

Това е точно обратното:

С рецепти, за които може би дори не сте знаели, че съществуват, активирайки вкусовите рецептори, за които дори не сте знаели, че ги имате.

И ви дава енергиен тласък, който (за разлика от кафето) всъщност ще продължи през целия ден.

Ако здравословната "Diaita" или по-важното - ползите от нея - са нещо, което ви интересува,

Можете да вземете Трансформацията и да започнете да изучавате WFPB "Начин на живот", като се насочите към връзката по-долу: