Със звездите „Само краят на света“ Марион Котияр и Леа Сейду наскоро показаха бебешките си подутини на Лондонския филмов фестивал. Съответните звезди на Inception и Spectre изглеждаха невероятно и определено изглеждат така, сякаш спазват фитнес плановете си.

seydoux

Това е втората бременност за Котияр и на 41 години тя изглежда по-добре от всякога. Преди това звездата призна пред USA Today, че след първата си бременност наистина е отслабнала бебето без никакви тренировки или специална диета. Въпреки че това може да изглежда като благословия за повечето бременни жени, Котияр предположи, че всъщност е доста насилствено върху тялото й. Тя отбеляза, че е загубила голямо количество тегло за кратко време - по-точно шест дни.

Котияр отбеляза, че същото преживяване се е случило и с майка й; всъщност майка й е била по-слаба след раждането, отколкото преди да е била бременна - предполагаме, че семейството й просто има наистина добри гени за отслабване.

План за диета и тренировка на Марион Котияр

Според диетата си Котияр ограничава калориите си до 1500 до 2000 на ден. Твърди се, че избягва алкохола поне шест дни в седмицата и разчита на протеинови шейкове. На седмия ден Котияр си позволява да яде и пие каквото си поиска.

През останалите шест дни се казва, че Котияр спазва диета, пълна с опции за здравословна храна, включително пресни местно произведени продукти, за да гарантира, че тялото й получава адекватни хранителни вещества.

Cotillard упражнява редовно, което включва комбинация от кардио упражнения като бягане и ходене. В зависимост от предстоящата си роля или настроението си, Котияр променя режима си на тренировка, за да отрази промените в живота си заедно с натоварения си график като майка.

Тя се радва на дейности на открито, от прости приключения до спортуване. Въпреки че Котияр не се стреми да бъде слаба като много други актриси или модели, тя работи достатъчно, за да бъде здрава и в добра форма.

Ще бъде интересно да видим дали Марион Котияр отслабва бебето си толкова бързо, колкото с първото си дете. Сега, когато е по-възрастна, тялото й се е променило; и така, има шанс да не е толкова просто. Но като се има предвид нейната семейна история, кой знае - тя лесно може да отскочи няколко седмици след второто си дете.