Актуализирано на >> 27 юни 2018 г. От >> Torey 2 Коментари

Намерих тази рецепта, докато разглеждах хубави снимки в Pinterest и си помислих, че ще споделя. Това е просто, но елегантно и идеално за пролетта или лятото за 17-дневната диета.

Салата от краставици на Марта Стюарт с дресинг със заквасена сметана и копър

Съставки

  • 1/2 чаша заквасена сметана с намалено съдържание на мазнини (може да използвате гръцко кисело мляко вместо това за по-богат вкус)
  • 2 супени лъжици пресен лимонов сок (от 1 лимон)
  • 2 супени лъжици нарязан пресен копър, плюс още за гарнитура (по желание)
  • Едра сол и смлян пипер
  • 4 до 6 краставици Кирби (около 1 паунд), разполовени по дължина и тънко нарязани на кръст

Указания

  1. В средна купа комбинирайте заквасена сметана, лимонов сок и копър. Подправете със сол и черен пипер и разбъркайте добре, за да се комбинират.
  2. Добавете краставици и хвърлете, за да покриете. По желание украсете с още копър. Сервирайте или охладете, покрити, до 4 часа.

Одобрен за всички цикли.

Ето линк към оригиналната рецепта.

Споделянето е загриженост!

За Торей

Обичам 17-дневната диета от 2011 г. Както знаете, вашето здраве и уелнес е пътешествие през целия живот, а храната е част от пъзела. Обичам да споделям любимите си здравословни рецепти и планове за хранене, за да сте мотивирани и да сте на прав път към успеха!

Когато не вися тук, аз се радвам на бързи пътувания до брега на Орегон, като ви помагам с вашите нужди против стареене и грижа за кожата в моя магазин Avon (заповядайте здравей !) и ви помага да постигнете по-добро здраве чрез природата другата ми любов, Busy Bee's Wellness Co.

стюарт

Читателски взаимодействия

Коментари

Торей, има ли все пак да си купиш само твоята готварска книга?

Здравей Хедър. Преди го продавах отделно, но го прекратих. Никога обаче не знаете, така че бъдете нащрек!

Какво мислиш? Ще се радвам да чуя мислите ви по-долу. Отмяна на отговора

Основна странична лента

Долен колонтитул

Начало | Преглед на 17-дневната диета | Списъци с храни | Менюта | Рецепти | Смути | Пазарувайте | Безплатна FB група | Уелнес Ко заето на пчелите | Обичате Avon? Пазарувайте с мен! | Вход за членове Опровержение: Блогът ми за 17-дневна диета по никакъв начин не е свързан със 17-дневната диета на д-р Морено. Цялата информация, представена на този уебсайт, е само с информационна цел. Тези изявления не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Този уебсайт не е предназначен за диагностика, лечение, излекуване или предотвратяване на някакво заболяване и не е предназначен да бъде заместител или заместител на каквото и да е медицинско лечение. Моля, потърсете съвет от медицински специалист или вашия първичен лекар за вашите специфични здравословни проблеми. Индивидуалните резултати могат да варират.