масаж

Подаграта е често срещана форма на артрит. Състоянието се представя като внезапна поява на подуване, зачервяване и болка в и около ставата на палеца на крака. Състоянието се причинява от високи нива на пикочна киселина в кръвта и резултатът от това е образуване на игловидни кристали в и около ставите. През последните две десетилетия разпространението на това състояние в САЩ непрекъснато се увеличава. Очаква се около 1-2% от населението на САЩ да страда от болестта.

Най-честите причини за подагра включват консумация на диета с високо съдържание на протеини, мъже по пол, фамилна анамнеза за подагра, прекомерна консумация на алкохол, бъбречни заболявания, високо кръвно налягане, употреба на диуретици, затлъстяване, свръхпроизводство на пикочна киселина и метаболитен синдром. Лечението на подагра варира в зависимост от това дали състоянието е хронично или остро. В допълнение към наличните медицински лечения обикновено се търсят допълнителни терапии като масаж.

Масажът се фокусира върху цялото тяло, но по-специално върху областите, които изпитват болка поради болни стави. Това е древна терапия, предназначена да подобри естествените лечебни механизми на тялото. Масажът е предназначен да стимулира метаболизма, да подобри циркулацията на кръвта към увредените стави и към мускулната тъкан, която ги заобикаля, да намали болката и да избегне спазми. Облекчаването на болката от масажа може да бъде бързо или да накарате многобройни масажни сесии, в зависимост от степента на болка.

Акупресурата е форма на твърд, дълбок масаж, извършван само с голи ръце. Масажистите използват дланите, палците и върховете на пръстите, за да извършват масажа. Движенията се извършват с ръце с твърд, но плавен начин върху определени точки на натиск върху тялото. Конвенционалният масаж и точков масаж се различават по това, че конвенционалният масаж приема използването на масажни масла.

Макар масажът да е древна терапия, има достатъчно доказателства, за да докаже неговата ефективност. Голяма част от изследванията на масажа се фокусират върху остеоартрит, причинен от свързани с подагра генеративни ставни промени в палеца на крака, стъпалото, глезените, коленете, пръстите, лактите и китките. Изследователският институт Touch, базиран в Университета в Маями, изследва ефективността на масажа при артрит на китката/ръката при 22 възрастни. Участниците в масажната група са правили масаж на зоната, засегната от артрит, веднъж седмично в продължение на четири седмици, а също така са извършвали самомасаж върху зоната ежедневно. Участниците в масажната група съобщават за по-малко болка и по-голямо облекчение от артрита, отколкото участниците в другата изследователска група.

Адам I. Perlman, Alyse Sabina, Anna-Leila Williams, Valentine Yanchou Njike и David L. Katz проведоха рандомизирано контролирано проучване за ефективността на масажната терапия за остеоартрит на колянната става, ставата, често засегната от подагра. В проучването са участвали 68 възрастни, за всички от които е потвърдено, че страдат от остеоартрит на коляното, са разделени на две групи: група за лечение и контролна група. Тези от групата на лечение са получавали два пъти седмично шведски масаж през 1-4 седмици и веднъж седмично масажни сесии през 5-8 седмица. Контролната група получи това, което беше описано като забавена интервенция. Резултатите от проучването, публикувано през 2006 г., демонстрират значително намалено преживяване на болка и подобрена функционалност на коляното в лекуваната група. Това накара изследователите да стигнат до заключението, че масажната терапия изглежда е ефективна при лечението на артрит на колянната става.

Въпреки че понастоящем няма лекове за подагра, масажът може да помогне за контролиране на симптомите на подагра и да помогне на страдащите при поддържане на нормален начин на живот, когато изпитват пристъп на подагра.

Въведете информацията си и започнете да се движите към кариера, която обичате!