Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Моля, прочетете моята Политика за разкриване на информация за подробности.

Ако сте запознати с моята лечебна история, вие сте наясно, че пътуването е започнало със сок от целина. Няколко месеца преди да премина към растителна диета, прочетох публикация от Антъни Уилям, известна още като Медицински медиум, за чудесата на сока от целина. Способността му да намалява възпалението особено ме интересува.

Повече от 20 години болката и възпалението в краката ме тревожеха, което в крайна сметка доведе до липса на подвижност. Разходката с бастун помогна за кратко. Състоянието ми обаче продължи да се влошава.

Сокът от целина започна процеса на промяна на здравето ми и доведе до решението ми да приема 100% растителна диета. Толкова съм благодарен. Вече не ме боли и не ходя с бастун.

Книгата на Anthony’s Celery Juice, която излезе миналата година, предоставя задълбочена информация за този невероятен зелен еликсир. Март е Национален месец на целина, който ми предлага идеалната възможност да представя рецензия.

Научете повече за ползите за здравето в този преглед на книга за целина от Медицински медиум.

среден

Книга за сокове от медицинска средна целина

На 172 страници, целина сок е най-кратката книга на Антъни. Тези страници обаче са пълни с информация за това защо сокът от целина е полезен. По-долу е даден кратък преглед на книгата.

Произходът на сока от целина

На Антъни Уилям се приписва началото на лудостта по сока от целина. Докато повечето хора, които познавам, започнаха да пият сок през последните четири години, Антъни всъщност започна да препоръчва сок от целина още през 70-те години. Като тийнейджър работи като момче на склад в хранителен магазин. Освен че това момче с уникалния подарък прекара повече време в помощ на клиенти със здравословни оплаквания, отколкото попълваше продуктите. (Прочетете повече за способността на Антъни да различава медицинските състояния на хората на неговия уебсайт.)

С разрешение от шефа си Антъни създаде сокоизстисквачка и предложи на хора с различни здравословни състояния чаша прясно приготвен сок от целина. В замяна на това клиентите, които се почувстваха по-добре след изпиване на сока, просто платиха за куп целина, когато се настаниха с хранителните си стоки.

С порастването си Антъни започва да изнася лекции в магазините за здравословни храни в цялата страна. Винаги той споделяше за изумителните лечебни свойства на сока от целина.

Защо целина сок?

Антъни рекламира силата на тази напитка с добра причина. Докато повечето смятат целината за мека диетична храна, добра в картофена салата или пълна със сирене или фъстъчено масло, Антъни осъзнава колко полезна е тя, особено когато е сок.

Целината съдържа следните свойства:

Ползите от сока от целина

Сокът от целина предлага толкова много лечебни ползи за тялото, че не мога да ги изброя всички тук. В този раздел на книгата Антъни представя симптоми, състояния и заболявания по азбучен ред и описва как сокът от целина осигурява облекчение за всеки един.

Тук ще добавя прост и частичен списък. За да откриете всичко, което сокът от целина може да направи за вас, моля, прочетете книгата!

  • пристрастявания от всякакъв вид
  • Алцхаймер, деменция и мозъчна мъгла
  • ALS
  • автоимунни нарушения
  • проблеми с баланса
  • рак
  • диабет
  • храносмилателни проблеми
  • хранителни разстройства
  • емоционални борби
  • проблеми с очите
  • главоболие и мигрена
  • сърцебиене
  • висок холестерол и високо кръвно налягане
  • безсъние
  • болки в ставите и артрит
  • бъбречни заболявания и камъни
  • неврологични симптоми
  • свръхактивен пикочен мехур
  • Паркинсон
  • синдром на посттравматичен стрес
  • репродуктивни нарушения
  • състояния, свързани със стрептококи
  • шум в ушите
  • проблеми с щитовидната жлеза
  • колебания в теглото

Приготвяне на сок от целина

Следвайте тези лесни съвети за приготвяне на сок от целина:

  1. Подрежете основата на един куп целина. Премахнете листата, ако желаете, тъй като те могат да направят сока горчив.
  2. Измийте и изплакнете стръковете целина. Ако е възможно, купете органична целина. Когато използвате обикновена целина, измийте добре със сапун за съдове без аромат и изплакнете.
  3. Прокарайте стръкове целина през сокоизстисквачка. Не добавяйте други зеленчуци или плодове. Една връзка целина прави около 16 унции сок.
  4. Прецедете сок, ако желаете. (Никога не правя това.)
  5. Пийте прясно сок от целина веднага, на гладно. Изчакайте поне 15 минути, преди да консумирате друга храна.

Ако първоначално не харесвате вкуса на сок от целина, не се отказвайте. Сокът е твърде полезен, за да се предаде нататък. Вместо това започнете с няколко унции сок и работете до 16 унции. Страдащите от автоимунни разстройства се възползват от пиенето на до 32 унции сок от целина.

Сокът от целина е най-полезен на празен стомах и неразреден с вода или други храни.

Почиства сок от целина

За максимален здравен тласък и за да започнете да се лекувате, опитайте 30-дневно почистване от сок от целина.

Следвайте тази проста рутина:

Започнете деня с вода по избор от лимон или вар, до 32 унции. Водата с лимон/вар е чудесен начин за прочистване на черния дроб. Изчакайте 15 до 30 минути, преди да пиете сок от целина.

Пийте 16 унции пресен, обикновен сок от целина. Изчакайте 15 до 30 минути, преди да консумирате нещо друго.

Закусвам. Идеална закуска по време на почистването на сок от целина е плодовете или плодовите смутита. Ограничете мазнините през сутринта. Останете добре хидратирани през деня, пиейки много вода.

По време на прочистването избягвайте тези проблемни храни:

  • всички млечни продукти
  • яйца
  • глутен
  • царевица
  • соя
  • свинско
  • хранителна мая
  • рапично масло
  • оцет
  • ферментирали храни
  • храни с „естествени аромати“ в тях, което обикновено е консервант или MSG
Медицински среден преглед на сок от целина - готов да опитате сок от целина?

Лечебно движение

Хиляди и хиляди хора лекуват, пият сок от целина. Ако изпитвате някое от изброените по-горе състояния, от сърце препоръчвам сок от целина. И препоръчвам да прочетете книгата, за да получите повече информация, отколкото мога да споделя при рецензия. Книгата е достъпна чрез Amazon по-долу. Или проверете в местната библиотека и вземете копие от книгата.

Аз съм един от хората с лечебна история. Животът ми се промени по забележителни и постоянни начини, благодарение на пътуването, започнало със сок от целина.

Информацията в книгата резонира дълбоко в мен и ме насърчава да продължа да пия сока! Признавам, че ме мързи да приготвям сок от целина всяка сутрин. И все пак, целият процес ми отнема по-малко от 15 минути, от измиването на целината до почистването на сокоизстисквачката. Тялото ми бръмчи от енергия, докато изпращам тези стръкове целина през сокоизстисквачката. Ето колко е мощен, колко лечебен. Тялото ми жадува сок от целина и го оценява.

Ако имате въпроси относно сока от целина, попитайте ме в коментарите по-долу. И моля, за вашето здраве и благополучие опитайте да пиете сока!

Преглед на книгата за медицински сок от целина от медицинска медицина - Лечебното ми пътуване започна със сок от целина.