Средно „пропускаме вятър“ около петнадесет пъти на ден, но не е необичайно да го правим повече или по-малко от това. Голяма част от времето дори не забелязваме, тъй като повечето газове са без мирис и често се отделят в малки количества.

Вятърът има лоша миризма само ако съдържа определени газове, които миришат, като сяра, но дори и тогава това е нормална и много важна телесна функция. Ние просто отделяме въздух, който поглъщаме естествено, докато ядем, пием или премахваме слюнката от устата, плюс газовете, които се появяват естествено по време на храносмилането.

Когато стане прекомерен или труден за контрол, това може да доведе до смущение или чувство на дискомфорт сред другите хора.

Как става прекомерно?

Прекомерното образуване на газове или „вятър“, преминали през задния проход, могат да бъдат резултат от яденето на трудно смилаема храна. Това е и един от симптомите на IBS.

Някои видове храни, особено „неусвоими“ въглехидрати, присъстващи в някои зеленчуци, плодове и варива, също причиняват натрупване на газове. Голяма част от нашата съвременна диета съдържа въглехидрати и над 500 различни вида бактерии в дебелото черво ще се опитат да ги разграждат, отделяйки газове, които след това отделяме като метеоризъм.

Кога трябва да се видя с личния си лекар?

Няма „нормално“ ниво на метеоризъм. Ако ви тревожи по отношение на това колко често или колко силна е миризмата, или ако влияе по някакъв начин на качеството ви на живот, тогава си струва да го обсъдите с вашия фармацевт, медицинска сестра на личния лекар.

Ако имате метеоризъм във връзка с някой от следните симптоми, трябва да обмислите да го обсъдите с личния си лекар:

личния лекар

  • Постоянна коремна болка и подуване на корема, включително спазми в стомаха или червата
  • Повтарящи се епизоди на диария или запек
  • Необяснима загуба на тегло
  • Инконтиненция на червата
  • Кръв в изпражненията (фекалии)
  • Признаци на инфекция, като висока температура, повръщане, студени тръпки, болки в ставите и мускулите

Какво мога да направя за метеоризма?

Вашият личен лекар може да ви помогне да намерите начини за контрол на метеоризма. Често можете да контролирате вятъра с прости промени в диетата и начина си на живот, например след диета с ниско съдържание на FODMAP.

Налични са лечения като COLPERMIN ® IBS Relief, което може да помогне за справяне с метеоризма и други симптоми на червата при IBS, които може да страдате. Много от тях се отпускат без рецепта, но винаги ги обсъждайте с личния си лекар.