кристална

Благодаря, че спряхте. Тази информация за миома на матката и ендометриоза всъщност е на повече от 5 години, затова написахме нова публикация, използвайки най-новите изследвания.

Фиброидите и ендометриозата са две от най-големите оплаквания за здравето, за които чувам от жените. Едва ли минава седмица, в която да не получа обаждане в офис или писмо от жена, която се опитва да избегне операция на миома или която търси облекчение. Реших да напиша тази статия в отговор на всички тези прекрасни жени. Той предлага предложения за безопасни и щадящи природни терапии, като диета и цели билки, които може да искате да проучите с вашия холистичен лекар или лекар по естествено здраве. В Crystal Star винаги предлагаме да се консултирате със здравен специалист, преди да започнете програма за самопомощ.

Честотата на миома и ендометриоза е достигнала епидемични размери в САЩ. Повече от половин милион американски жени имат хистеректомии всяка година поради усложнения, причинени от миома и ендометриоза. До 40% от американските жени на 35 и повече години имат миома. Някои данни предполагат, че миомата на матката е по-често срещана от сините очи.

КАКВО СА ВЛАКНИ?

Миомата на матката е доброкачествен израстък между размера на орех и портокал, който се появява върху или в стените на матката. Техните симптоми могат да бъдат леки до тежки с прекомерно менструално кървене, болки в корема, инфекции на пикочния мехур, болезнени сношения и безплодие, оглавяващи списъка. Освен това повечето миоми не са ракови и според някои оценки имат по-малко от 1/2 от 1% шанс да станат ракови преди менопаузата. Всъщност изследванията показват, че повечето миоми изчезват сами след менопаузата.

Миомата на гърдата също е много често срещана. Миомата на гърдата се чувства като подвижни, каучукови възли близо до повърхността на гърдата. Жените се оплакват, че причиняват подуване и че получаването на прегръдка е твърде болезнено. В малък брой случаи миомата на гърдата може да се развива бързо и може да се наложи медицинско лечение. Дори тогава трябва да знаете, че скорошно проучване в Националния институт по рака показва, че рентгенолозите съобщават за фалшиви положителни резултати в 16% от случаите.

КАК Е ЕНДОМЕТРИОЗАТА РАЗЛИЧНА?

Ендометриозата се причинява от излишен растеж на ендометриална тъкан, която не се отделя по време на менструация. Тъканта избягва матката и се разпространява, прикрепвайки се към други области на тялото - яйчници, лимфни възли, фалопиеви тръби, пикочен мехур, ректум, дори бъбреци и бели дробове. Расте необичайно, кървене силно по време на менструалния цикъл, от влагалището или ректума, или от пикочния мехур или обратно през фалопиевите тръби, вместо обикновено през вагината.

Ендометриозата може да означава обилни периоди и болка през целия месец и увеличава риска от доброкачествени миоми на матката и гърдата. Приписва се на до 50% от случаите на безплодие при американски жени.

В много случаи естествените терапии могат да помогнат на женското тяло да се нормализира естествено. Освен това, симптомите на миома и ендометриоза могат да бъдат намалени чрез извършване на прости промени в диетата и следване на специфични протоколи за билки и добавки.

ПРЕДУПРЕЖДАВАШ ЛИ ЗНАЦИ ЗА ВЛАКНИ ИЛИ ЕНДОМЕТРИОЗА?

Посещението при вашия холистичен лекар ще ви даде окончателна диагноза, но два или повече отговора с да на симптомите по-долу трябва да ви предупреди за потенциален проблем.

  • Тежки коремни спазми и стрелба болка; и коремно-ректална болка
  • Прекомерна, болезнена менструация; преминаване на големи съсиреци; продължителни ненормални менструални цикли
  • Хронично задържане на течности, подуване на корема
  • Нередовни движения на червата или диария по време на менструация
  • Честота на уриниране
  • Усещане за пълнота или натиск в корема

Какво причинява ендометриоза и миома?

Въпреки че учените все още не са напълно сигурни защо се развиват ендометриоза и миома, тук има рискови фактори, които трябва да знаете:

ПРЕВИШНИ НИВА НА ЕСТРОГЕН/НЕДОСТАТЪЧЕН ПРОГЕСТЕРОН:

Излишъкът от естроген подхранва ненормалния растеж на тъканите и е пряка причина както за миома, така и за ендометриоза за много жени. Когато производството на естроген спадне по време на менопаузата, миомите обикновено изчезват сами. Съвсем разбираемо обаче това не е достатъчно скоро за жени, които страдат от проблема.

Твърде много кофеин и търговско месо:

Пиенето на 4-5 чаши кафе дневно увеличава естрогена, предизвиквайки растежа на миома. Изследване от проучване от 2001 г., публикувано в списание "Плодовитост и стерилност", показва, че жените, които консумират 500 милиграма кофеин дневно, еквивалентно на 4-5 чаши кафе, произвеждат 70% повече естроген във фоликуларната фаза на менструалния цикъл, отколкото жените, които консумират по-малко от 1 чаша кафе. Ако харесвате говеждо месо, трябва да знаете, че италианските изследвания, докладвани в Акушерството и гинекологията, показват, че докато ядете червено месо, удвоява риска от развитие на миома на матката, яденето на много зеленчуци намалява риска от миома наполовина! Опитът с проблема ме убеди, че елиминирането на кофеин и хормонално инжектирани меса може драстично да намали проблемите с миомата за много жени.

ЕСТЕСТВЕНИ ТЕРАПИИ ЗА БАЛАНС НА ХОРМОНИ ЗА ФИБРОИ И ЕНДОМЕТРИОЗЕН РЕЛЕФ

Вегетарианска диета с ниско съдържание на мазнини. Това, което ядете, може да има голямо значение. Подуването на гърдите и болезнените спазми на матката могат да бъдат значително подобрени в рамките на седмици след преминаване към вегетарианска диета с ниско съдържание на мазнини.

Намалете кофеина. Кофеинът от кафе, шоколад и кола може да влоши миомата. Жените с предразположение към миома трудно метаболизират кофеина в тези форми. Някои жени съобщават, че могат да консумират зелен или бял чай без вредно въздействие.

Преосмислете млечните храни с високо съдържание на мазнини като сирене, мляко и сладолед. Натуропатите и практикуващите традиционната китайска медицина редовно предлагат да се елиминират мазните млечни храни от ежедневната диета, за да се намалят токсичните натрупвания като миома, мастни тумори, кисти и циреи. Тази промяна в диетата сама по себе си може да доведе до невероятно облекчение на миомата. Култивираните нискомаслени млечни продукти като кисело мляко и кефир обикновено се понасят добре.

Краткото почистване наистина може да помогне. 24-часовата диета със зеленчуков сок помага за изчистването на киселинните отпадъци и намалява задръстванията в тялото. Помислете за 24-часовото почистване в бестселъра на Linda Page, 12-то издание за здравословно изцеление: Ръководство за самолечение за всеки.

Храните с високо съдържание на незаменими мастни киселини (ЕМА) са здравословен избор. EFA са течни мазнини, които помагат да се метаболизират твърдите, запушващи наситени мазнини, които допринасят за растежа на миома. EFA също помагат за поддържане на хормоналния баланс и намаляване на възпалението - важно за облекчаване на миомата. Морските зелени като дулс и нори (също добър източник на йод - доказан борец с миома), морски дарове, тъмни зелени като спанак, пъпеш, зехтин и авокадо са здравословни източници на ЕНВ.

Добавете кръстоцветни зеленчуци като броколи, карфиол, зеле и брюкселско зеле. Кръстоцветните зеленчуци са една от любимите ми лечебни храни. Indole 3 carbinole е съставната част, отговорна за горчивия им вкус. Индол 3 карбинол зеленчуци също могат да намалят симптомите на миома чрез подобряване на метаболизма на естрогена.

Повече фибри във вашата диета е естествен балансиращ естроген. Проучванията показват, че жените на диета с високо съдържание на фибри имат по-ниски нива на циркулиращ естроген. Повече фибри във вашата диета означава по-малко циркулиращ естроген и намалено задръстване на тялото, тъй като излишният естроген се отделя през червата. Наличието на ябълка или круша всеки ден поддържа системата ви свободно.

И накрая, поддържането на здравословно тегло е друг ключ за намаляване на миомите и предотвратяване на тяхното повторение. Мазнините са хранилище за хормони и отпадъци, които подхранват растежа на миомата.

Естествените терапии могат да помогнат за възстановяването на тялото ви, ако страдате от хормонален дисбаланс. Вашите храни и начин на живот могат да бъдат от първостепенно значение за възстановяването ви. Може да се наложи медицинска намеса, но дори и в тези случаи нежните естествени терапии могат да насочат женското тяло към по-бързо възстановяване.

от билковия консултант на Healthy Healing Publications, Сара Абърнати

Продуктите, услугите и съветите, съдържащи се в тази статия, са предназначени единствено за информационни и образователни цели, а не като медицински съвети. Моля, консултирайте се с медицински специалист, ако имате въпроси относно вашето медицинско здраве.

Подобни публикации

Благодаря, че спряхте. Тази информация за миома на матката и ендометриоза всъщност е над 5 ...

Благодаря, че спряхте. Тази информация за миома на матката и ендометриоза всъщност е над 5 ...

Благодаря, че спряхте. Тази информация за миома на матката и ендометриоза всъщност е над 5 ...

До 70% от всички жени ще развият миома на матката до 50-годишна възраст. Около 25% ...