Статии за основите на очите

Основи на очите

Основи на очите - Митове за вашите очи и визия

  • Картина на окото
  • Как работи вашето око
  • Митове за очите ви
  • Упражнения за очи
  • Поддържане на очите ви здрави
  • Очни здравни ресурси
  • Видео: Поглед отблизо на вашето око

Яденето на моркови ще подобри зрението ви

Факт: Морковите са с високо съдържание на витамин А, хранително вещество, необходимо за доброто зрение. Яденето на моркови ще ви осигури малкото количество витамин А, необходимо за добро зрение, но витамин А не се ограничава само до заешка храна; може да се намери и в млякото, сиренето, яйчния жълтък и черния дроб. Така че яденето на повече моркови няма да помогне за подобряване на зрението ви, ако приемате достатъчно витамин А в диетата си.

твоите

Седенето прекалено близо до телевизора ще увреди зрението ви

Фантастика: Седенето по-близо от необходимото до телевизора може да ви боли в главата, но няма да увреди зрението ви. Децата, особено ако са на късогледство, могат да направят това, за да видят телевизора по-ясно. Всъщност те може да се нуждаят от очила.

Четенето на тъмно ще отслаби зрението ви

Фантастика: Както при седенето твърде близо до телевизора, може да почувствате напрежение в очите или да ви боли главата от четенето на тъмно, но това няма да отслаби очите ви.

Използването на очила или контакти ще отслаби зрението ми и очите ми в крайна сметка ще станат зависими от тях

Измислица: Очите ви няма да отслабнат в резултат на използването на коригиращи лещи. Вашата рецепта може да се промени с течение на времето поради стареене или наличие на заболяване, но това не се дължи на настоящата ви рецепта.

Деца със скръстени очи могат да бъдат лекувани

Факт: Децата не са в състояние да надраснат страбизъм - медицинския термин за кръстосани очи - сами, но с помощта той може да бъде по-лесно коригиран в по-млада възраст и може да помогне за предотвратяване на „мързеливо око“ (амблиопия). Ето защо е важно детето ви да се подложи на очен преглед рано, първо, когато детето ви е бебе, а след това отново до две години.

Не можете да направите нищо, за да предотвратите загуба на зрение

Измислица: Още при първите признаци на симптоми, като замъглено зрение, болка в очите, светкавици или внезапна поява на плувки във вашето зрение, трябва да посетите Вашия лекар. Ако бъдат открити достатъчно рано, в зависимост от причината, има лечения, които могат да коригират, спрат или поне забавят загубата на зрение.

Продължава

Използването на нощна лампа в стаята на детето ви ще допринесе за късогледство

Измислица: Смята се, че използването на нощна лампа в спалнята на детето ви може да допринесе за късогледство, но няма достатъчно доказателства в подкрепа на това твърдение. Поддържането на нощна лампа в стаята на бебето може действително да им помогне да се научат да се фокусират и да развият важни умения за координация на очите, когато са будни.

Погледът право към слънцето ще увреди зрението ви

Факт: Погледът към слънцето може не само да причини главоболие и временно да изкриви зрението ви, но може да причини и трайно увреждане на ретината - задната част на окото. Всяко излагане на слънчева светлина добавя към кумулативните ефекти на ултравиолетовото лъчение върху очите ви. Излагането на ултравиолетови лъчи е свързано с очни заболявания като дегенерация на макулата, слънчев ретинит, катаракта, птеригия и дистрофия на роговицата. Най-опасното време за гледане на слънцето е обяд и по време на слънчево затъмнение. Яркостта на слънцето е скрита; но опасните невидими лъчи, които постоянно изгарят очите ви, не се намаляват.

Използването на изкуствени подсладители ще направи очите ви по-чувствителни към светлина

Факт: Ако използвате изкуствени подсладители, като цикламати, очите ви може да са по-чувствителни към светлина. Има и други фактори, които ще направят очите ви по-чувствителни към светлината. Те включват антибиотици, орални контрацептиви, лекарства за високо кръвно налягане, диуретици и лекарства за диабет.

Източници

Янов, М; Duker, J. Офталмология, Мосби, 2008.

Предотвратяване на слепота Америка: „Чести митове за очите“.