Въпреки общоприетото схващане, двете черти не са непременно свързани.

невротичното

Майкъл Пробст/AP

Има много неща, които искам да бъдат истина. Иска ми се прекаляването да гледам New Girl в Netflix да ме накара да отслабна. Иска ми се всеки път, когато си взема душ, да излизам с дълбоко прозрение за човешкото съществуване. И може би най-вече, бих искал моето осакатяващо безпокойство да има наистина голям плюс.

Ако не бях психолог, който изучава творчество, щях да намеря много утеха в следните заглавия:

За съжаление тези заглавия не издържат на доказателствата. Докато невротизмът е свързан с множество негативни резултати (включително синдром на самозванци, стрес, тревожност, импулсивност, депресия и нарушено физическо здраве) и дори някои положителни резултати (като откриване на заплаха и повишена бдителност), творческото мислене не се появява да бъде един от неговите корелати. Има толкова много неща, които все още не знаем за творческия ум, но това, което знаем, подсказва, че да си силно невротичен не е магическият сос на творчеството.

Но все пак вярата в този вълшебен сос се запазва не само в популярните медии, но и в изследователската общност. В неотдавнашен брой на „Тенденции в когнитивните науки“ група психолози, ръководени от Адам Перкинс, преподавател по невробиология в King’s College London, публикува колона, озаглавена „Мисленето твърде много: самогенерирана мисъл като двигател на невротизма“. (Въпреки че статията е по-скоро становище, а не ново проучване, авторите се опират на редица предишни проучвания.) Перкинс и колегите му твърдят, че невротичните хора могат да имат по-активен „генератор на заплахи“ - освен че се страхуват от непосредствени заплахи в околната среда (за която вече се знаеше, че има много невротични хора), може би те също са постоянно хранени с опасения за неща, които съществуват само в тяхното въображение.

Дотук добре. Невротичните хора са склонни да „самогенерират“ страшно много притеснения. По дяволите, мога да се свържа с това - дори когато няма опасност, моят ум автоматично изглежда изчислява всички възможни пермутации на това, което може да се обърка.

Но в част от статията, озаглавена „Връзки между невротизма и креативността“, те спекулират, че невротичните умове могат да бъдат по-креативни, „защото те са склонни да се спират на проблемите в по-голяма степен“. В подкрепа на аргумента си те цитират Исак Нютон: „Аз държа темата постоянно пред себе си и чакам, докато първите зори се отворят бавно, малко по малко, в пълна и ясна светлина.“ Те също така споменават многото невротични тенденции на Нютон: непрекъснато размишляване върху минали грешки, натрапчиво притеснение за предшествениците си, нервния му срив през лятото и есента на 1693 г.

Ако това беше единственият аргумент в подкрепа на тезата, би било лесно да се намали. В края на краищата, в отделното изследване на Нютон няма нищо, което да предполага, че невротизмът му е бил причина за приноса му към изчисленията, механиката, гравитацията и кривите на кубичната равнина. Цитатът на Нютон предполага, че той е имал големи сили на концентрация и твърдост (страст и постоянство за особено дългосрочни цели), а не че нервният му срив е донякъде допринесъл за неговата новаторска работа.

Но Перкинс и колеги продължават, като провеждат минали изследвания в подкрепа на твърдението си. Сред документите, които цитират, е проучване на служителите от рекламната индустрия, което показва, че работещите в творчески роли са склонни да постигат значително по-високи резултати по невротизъм, отколкото служителите в „нетворчески роли“. Те цитират също проучване, което показва, че хората в творчески професии имат по-голям риск от психични заболявания и самоубийства.

Но това е нещото: Човек може да бъде креативен във всяка област. Има по дяволите много нетворчески художници и много креативни счетоводители (всъщност твърде много). И в по-голямата си част връзките между невротизма и творчеството са доста слаби.

В отговор група изследователи по психология публикува отговор на становището, преразглеждащо съществуващата литература за връзката между невротизма и творчеството. Техният преглед установи само много слаби (и понякога дори отрицателни) корелации между невротизма и множество свързани с креативността променливи, включително IQ, креативно мислене, проницателно решаване на проблеми, творчески постижения, ежедневно творческо поведение и самооценяващо се творчество.

По същия начин, аз и моите колеги наскоро приложихме набор от когнитивни и личностни тестове на три демографски различни проби, общо 1035 участници. Средната корелация между невротизма и творческите постижения е нула. Всъщност открихме, че единствената черта на личността, която последователно предсказва творчески постижения в областта на изкуствата и науките, е откритостта за преживяване.

Отвореността към преживяване е измерение на личността, което отразява стремежа към когнитивно изследване. Това може да означава внимателно изследване на вашия вътрешен свят на идеи или може да означава изследване на красотата, изкуството, музиката, културата и новите преживявания. Това чувство на откритост е свързано с по-високия допамин, който е наричан „невромодулатор на изследването“.

Тази констатация е съвместима с последната невронаука на творчеството. В статията си Перкинс и колегите му предполагат, че „мрежата на режима по подразбиране“ на мозъка може да бъде „двигателят на невротизма“. Открита случайно, мрежата по подразбиране има тенденция да се активира при fMRI проучвания, когато хората почиват в скенера без задача за изпълнение. Това, което стана по-ясно през последните години обаче, е, че тази мозъчна мрежа е всичко друго, но не и пасивна.

Литературата по неврология предполага, че вместо да бъде двигател на невротизма, мрежата по подразбиране всъщност е „мрежата на въображението“, състояща се от множество взаимодействащи компоненти, които по някакъв начин са свързани с въображението. Компонентът за личностно осмисляне ни помага да осмислим емоциите и преживяванията си, компонентът на умствената симулация играе критична роля при представянето (и запомнянето) на сценарии, които в момента не присъстват на сетивата, а компонентът за вземане на перспектива ни помага да си представим какво други хора мислят.

Както Перкинс и колегите му правилно отбелязват, някои проучвания са открили връзки между структурата и функцията на медиалната префронтална кора и невротизма. Но медиалната префронтална кора е само една част от по-голяма мрежа. Също така, доказателствата, които са много по-ясни, са, че невротизмът се влияе от амигдалата и инсулата, областите на мозъка, свързани със страха, емоционалната реактивност и емоционалната регулация. Вместо да се каже, че мрежата по подразбиране е двигателят на невротизма, изглежда по-вероятно високата тревожност и негативното въздействие на невротизма да отвлекат дейността на мрежата по подразбиране, за да направят мечтите ни негативно оцветени.

Това обаче не означава, че подобни мисли са особено въображаеми или творчески. Изключително важно е да се прави разлика между невротичното въображение и творческото въображение. Да, понякога се припокриват. Но по-често не го правят.

През 50-те години психологът от Колумбийския университет Джером Сингър и колегите му откриха това хората се различават значително по съдържанието на мечтите си. Те идентифицираха три основни стила на мечтанието: лош контрол на вниманието (представляващ невъзможността да се концентрираме върху непрекъснат поток от мисли или задачи), виновно-дисфорично мечтание (представляващо обсесивни, измъчени фантазии) и позитивно конструктивно мечтание (представляващо игриво, желателно и конструктивно изображения).

Сингър нарече тази последна група „щастливи мечтатели“, защото те „просто ценят и се наслаждават на личните си преживявания, са готови да рискуват да загубят известно време върху тях, но също така очевидно могат да ги използват за ефективно планиране и за саморазвлечение по време на периоди на монотонна задача или скука. "

Критично е, че изследванията показват, че докато виновно-дисфоричното сънуване е свързано с невротизъм, позитивното конструктивно мечтание не е така. Вместо това, това е свързано с отвореност за преживяване - и следователно, може да се спори, с творчество.

Наскоро станах съавтор на две неотдавнашни проучвания по неврология, водени от Роджър Бийти от Университета на Северна Каролина в Грийнсборо, които допълнително подкрепят тази идея. В първия използвахме два отделни експеримента, за да разгледаме как ефективността на мрежата по подразбиране е свързана с личността. Две групи участници (едната с 68 души, другата с 86) взеха личностни тестове и след това мозъчната им активност беше записана с fMRI сканиране. В рамките на тези проби открихме, че единствената черта на личността, последователно свързана с ефективна обработка на информация в мрежата по подразбиране, е отвореността за опит (въпреки че има тенденция за асоцииране с интровертност). Невротизмът не е свързан с глобалната ефективност на мрежата по подразбиране.

В второто проучване, използвахме fMRI скенер, за да разгледаме взаимодействията мозъчна мрежа в мозъка на 28 души по време на творческо мислене. Участниците трябваше да изпълнят две задачи: изброяване на алтернативни употреби за общ ежедневен обект като тухла (задачата за творческо мислене) и изброяване на свойствата на този обект (контролната задача). Въз основа на тяхната мозъчна активност по време на тези задачи, ние открихме, че няколко основни центъра на мрежата по подразбиране са свързани с творческо мислене, но комуникацията с две други мозъчни мрежи - мрежата на изпълнителното внимание и мрежата на забележителността - също играе роля. Изпълнителната мрежа за внимание е от решаващо значение за поддържане на мисли върху задачата, организиране на нечии мисли и в работната памет. Известната мрежа играе критична роля в мотивацията, като помага да фокусираме ограничените си ресурси за внимание.

В съответствие с други изследвания на рапъри, джаз импровизатори и поети, ние също открихме, че по време на началото на тези задачи хората са показали намалена комуникация между тяхната мрежа за внимание на изпълнителната власт и мрежата им по подразбиране. Но тъй като творческият процес продължи и стана важно да се ангажираме с оценка на идеите, хората все повече общуваха с мрежата за внимание на изпълнителната власт.

Това, което показват тези открития, е, че творчеството не включва само въображение. Включва също мотивация, организация и сътрудничество. Невротичното въображение наистина може да отвлече вниманието от тези процеси. Например нововъзникващите изследвания показват това математическа тревожност и стереотип заплаха намаляване на производителността, защото притеснението отнема ценни ресурси за памет. За оптимално творчество искате множество мозъчни мрежи да стрелят по всички цилиндри, гъвкаво готови за включване и изключване в зависимост от етапа на творческия процес. Не искате заяждащите, неподходящи опасения да възпрепятстват вашите творчески възможности.

Разбира се, все още има толкова много въпроси без отговор. В крайна сметка много силно умни и въображаеми хора също са силно невротични. Как тази специфична комбинация от черти влияе върху интереса и способностите на човек в определени области? Друга много обещаваща линия на изследване е да разгледаме как различните стилове на мечтанията са свързани с различните творчески процеси. Може би за някои области и по време на определени етапи от творческия процес отрицателното преживяване може да помогне за фокусиране на вниманието и да допринесе за аналитичното мислене.

Но като цяло доказателствата са ясни, че невротичните хора не са непременно творчески гении. Там, където има изключителна креативност, това е по-вероятно поради силно развитата способност за устойчива концентрация и въображение, съчетана със силна мотивация за създаване на нещо ново и висока отвореност за нови преживявания.

Повярвайте ми, бих искал моят невротизъм да предизвика творчески идеи. Но ако съм напълно честен със себе си, обикновено съм в най-доброто от себе си, когато мога да се освободя от тези негативни размишления.